ပါေမာကၡေဒါက္တာခင္လွလွ (နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္း၊ ဦးေခါင္းႏွင့္လည္ပင္းေရာဂါပညာဌာန၊ ေဆးတကၠသိုလ္-၁၊ ရန္ကုန္)
ဒီေန႔ ကြၽန္မတို႔အဖြဲ႕အလွည့္က်တာကေတာ့ ျပင္ပလူနာဌာနေပါ့။ ကြၽန္မတို႔ေဆး႐ံုမွာ အဖြဲ႕ ၅ ဖြဲ႕ ရိွတာ ကိုယ့္အလွည့္နဲ႔ကိုယ္ ျပင္ပလူနာၾကည့္တဲ့ရက္၊ ခြဲစိတ္ခန္းၿပီး ခြဲစိတ္တဲ့ရက္၊ အေသးစားခြဲစိတ္တဲ့ရက္၊ လူနာေဟာင္းေတြကို ျပန္ၾကည့္တဲ့ရက္၊ မွန္ေျပာင္းနဲ႔ မွန္ဘီလူးၾကည့္တဲ့ရက္ဆိုၿပီး ရိွပါတယ္။ မွန္ေျပာင္းက လည္ေခ်ာင္းထဲက အသံအိုးတို႔၊ အစာေရမ်ဳိတို႔၊ ႏွာေခါင္းေနာက္နားက ေနရာတို႔ကို ၾကည့္တာျဖစ္ၿပီး မွန္ဘီလူးကနားကို ၾကည့္တာျဖစ္ပါတယ္။ ကြၽန္မတို႔ နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္းအထူးကု ေအာင္ၿပီးစက ဒီလိုပစၥည္း အျပည့္အစံုမရိွေသးပါဘူး။ မွန္ေျပာင္းမရိွေသးေတာ့ မွန္ေသးေသးေလးနဲ႔ ၾကည့္ရပါတယ္။ ေတာ္ေတာ္ခက္ခဲပါတယ္။ နားဆုိရင္လည္း မွန္ဘီလူးနဲ႔ၾကည့္ရင္ ပံုႀကီးခ်ဲ႕ေပးေတာ့ ပိုျမင္ရတာေပါ့။ အခန္း၀မွာ အမ်ဳိးသမီးႏွစ္ေယာက္ကို ေတြ႕ပါတယ္။ တစ္ေယာက္က မေက်မနပ္နဲ႔ ေျပာေနတယ္။
“ သူတို႔က ေမြး႐ံုပဲေမြးၿပီး ကေလးကို ထားသြားတာ။ ဒီက အေဒၚကပဲ ဘာျဖစ္ျဖစ္ အကုန္လုပ္ေပးေနရတာ။ အခုလည္း ဘယ္တုန္းက ထည့္လိုက္သလဲမသိဘူး။ နားထဲကို ခဲဖ်က္ထည့္ထားတာတဲ့။ ၿပီးေတာ့ ၿငိမ္ၿငိမ္မေနေတာ့ ဆရာက ဒီအတိုင္းထုတ္ လို႔မရဘူးတဲ့။ ေဆးထိုးၿပီး ထုတ္ရေတာ့မယ္။ အလုပ္႐ႈပ္လိုက္တာလြန္ေရာ . .” ေအာ္ . . နားထဲကို အျပင္က ပစၥည္း၀င္တာကိုး ။ဟုတ္ပါတယ္။ အဲဒီလိုလူနာမ်ဳိးက ကေလးေတြပါ။ တစ္ခါတေလေတာ့ လူႀကီးေတြမွာလည္း ပိုးဟပ္တို႔၊ မီးပိုးေကာင္တို႔ ၀င္တတ္တယ္။ ၀င္တဲ့ပစၥည္းေတြကို သက္ရိွနဲ႔ သက္မဲ့လို႔ ခြဲျခားနိုင္ပါတယ္။
သက္ရိွဆိုရင္ အဲဒီအေကာင္ေသေအာင္အရင္ သတ္ရပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ ကြၽန္မကို အင္တာဗ်ဳးလုပ္တာ သတိရပါတယ္။ ကြၽန္မက အခုလိုပဲ နားထဲကို ျပင္ပပစၥည္း၀င္တဲ့အေၾကာင္းကို ေျဖရတာ။သက္ရိွဆိုရင္ အရင္သတ္ရမယ္။ ရတဲ့အရည္ထည့္၊ အေကာင္ေသရင္ ၿပီးၿပီဆိုၿပီး ေနာက္ပိုင္းမွာ ေသသြားတဲ့အေကာင္ကို ထုတ္တဲ့အေၾကာင္း ဆက္ေျပာတာ။ က်န္းမာေရးအစီအစဥ္အစမွာ ကြၽန္မရဲ႕ အေကာင္ေသရင္ ၿပီးၿပီဆိုတာနဲ႔ ျပတ္သြားေတာ့ တစ္မ်ဳိးျဖစ္ေနတာေလးကို ရွင္းျပခ်င္ပါတယ္။ ၿပီးၿပီဆိုတာက အေရးေပၚမဟုတ္ေတာ့တာကို ေျပာတာပါ။ထုတ္ေတာ့ ျပန္ထုတ္ရမွာပါ။
သက္မဲ့ဆိုရင္လည္း ပဲေစ့လို ေရနဲ႔ထိရင္ ပြတာမ်ဳိးရိွသလို၊ ေရနဲ႔ထိရင္မပြတာမ်ဳိး ဥပမာ-ေက်ာက္ခဲ လိုမ်ဳိးလည္းရိွတယ္။ အဲဒီႏွစ္မ်ဳိးမွာ ေရနဲ႔ထိရင္ပြတာ ကပိုဆိုးတယ္။ သူတို႔ေတြက ေရကိုစုပ္ၿပီး ပြလာၾကေရာ။ အဲဒီအခါ အျပင္နားေရာင္ၿပီး နားကိုက္လာတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီလိုအမ်ဳိးအစားေတြမွာ နားထဲေရ မ၀င္ေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ရတယ္။ ေရထည့္ၿပီးေတာ့လည္း ထုတ္လို႔ မရဘူး။
နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္းဆိုတဲ့ ဒြါရအေပါက္ေတြက အျပင္နဲ႔ ဆက္သြယ္ေနေလေတာ့ ျပင္ပပစၥည္းေတြဟာ အဲဒီသံုးမ်ဳိးစလံုးထဲ ၀င္တတ္ပါတယ္။ အဲဒါေတြကို ထုတ္ေပးႏိုင္ဖို႔ လိုအပ္တာေတြနဲ႔ ျပည့္စံုရပါမယ္။ အေရးႀကီးတာကေတာ့ အထုတ္ခံမယ့္သူက ၿငိမ္ေနမွရမွာပါ။ မဟုတ္ရင္ အထဲမွာ ရိွ၊ မရိွေတာင္ ၾကည့္ဖို႔ မလြယ္ဘူး။ ရိွမွန္းသိရင္လည္း ကိုယ္ကထုတ္ဖို႔ ခ်ိန္လိုက္၊ သူက လႈပ္လိုက္ဆိုရင္ ဘယ္လြယ္ပါ့မလဲ။ ကေလးေတြကလည္း ၿငိမ္ခံတာ နည္းပါတယ္။ငယ္တဲ့ကေလးေတြဆိုရင္ ပိုဆိုးတာေပါ့။
ဒါမ်ဳိးဆိုရင္ ကေလးကို ခဏၿငိမ္သြားေအာင္ ေဆးထိုးၿပီး ထုတ္ေပးရပါတယ္။ မွန္ဘီလူးနဲ႔ၾကည့္ရင္ ေသေသခ်ာခ်ာ ျမင္ရၿပီးေကာင္းေကာင္းထုတ္ေပးႏိုင္ေတာ့ မထိခိုက္မိဘူးေပါ့။ အဲဒီလိုမဟုတ္ဘဲ ကေလးကလည္း ႐ုန္းကန္၊ ကိုယ့္မွာလည္း ပစၥည္းကိရိယာမစံုလင္၊ ေကာင္းေကာင္းလည္း မျမင္ရဘဲ ထုတ္ရင္ နားစည္တို႔၊ အျပင္နား တူးေျမာင္းတို႔ ထိခိုက္မိႏိုင္ပါတယ္။တစ္ခါတေလဆိုရင္ နားစည္ေပါက္ၿပီး အလယ္နားထဲ၀င္ သြားရင္ အပ္နဲ႔ထြင္းရမွာ ပုဆိန္နဲ႔ေပါက္ရတဲ့ အဆင့္ေရာက္ေရာ။
အဲဒီလိုျဖစ္ရင္ နားခြဲစိတ္ၿပီးမွ ထုတ္ရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္မွာ ပစၥည္းကိရိယာမစံုလင္လို႔ပစၥည္း ကိရိယာစံုတဲ့ နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္း ေဆးရံုကိုလႊဲေပးတဲ့ ဆရာ၀န္ေတြအေပၚ အျမင္မေစာင္းေစခ်င္ပါဘူး။ နားထဲ ခဲဖ်က္၀င္တာေလးမ်ားဆိုၿပီး ဂ႐ုမစိုက္ရင္ျပႆနာမ်ဳိးစံုနဲ႔ႀကံဳေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ့္ကို အထင္ေသးခ်င္ေသးပါေစ၊ ကိုယ့္ထက္ပိုၿပီး လုပ္ေပးႏိုင္မယ့္ေနရာကို လႊတ္ေပးႏိုင္တဲ့၊ လူနာ့အက်ဳိးကို ဦးစားေပးတဲ့ဆရာ၀န္ေတြကို လူနာရွင္ေတြက ေက်းဇူးေတာင္တင္သင့္ပါတယ္။ ကြၽန္မတို႔ငယ္ငယ္က သင္ယူခဲ့တဲ့စကားေလးကို သတိရမိပါတယ္။ Do no harm တဲ့။ ကိုယ္လုပ္လိုက္လို႔ ပိုဆိုးမွာဆိုရင္ ဘာမွမလုပ္တာကိုပဲ ေက်းဇူးတင္ရမွာ။
ဒါဆိုရင္ လူနာအကုန္လံုး လႊဲရမလားဆိုရင္ မဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ္ကလည္း ကြၽမ္းက်င္မယ္၊ ပစၥည္းလည္းစံုမယ္၊ အလင္းေရာင္ေကာင္းေကာင္းရိွၿပီး ျမင္ရမယ္၊ လူနာကလည္းၿငိမ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဆရာ၀န္ေတြအေနနဲ႔ ထုတ္ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။ ဘယ္လိုလူနာမ်ဳိးေတြကို လႊဲေပးရမလဲဆိုေတာ့ . . . ခုနအေျခအေနေတြနဲ႔ ေျပာင္းျပန္အေျခအေနမ်ဳိးရယ္၊ ထုတ္ၾကည့္ၿပီး မရတဲ့အခါမ်ဳိးရယ္. . . ပိုး၀င္ၿပီး ေရာင္ရမ္းေနတဲ့အခါ အျပင္နားတူးေျမာင္းမွာ ၾကပ္ညပ္ေနတဲ့အခါ လႊဲေပးရပါမယ္။ နားထဲကို ေရမ၀င္ ေအာင္လည္း ဂ႐ုစိုက္ရဦးမွာေနာ္။ ကာကြယ္ျခင္းက ကုသျခင္းထက္ ပိုေကာင္းတာမို႔ ကေလးေတြ နားမွာျပင္ပပစၥည္းေတြ တတ္ႏုိင္သေလာက္ မရိွေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ဖို႔လည္း သတိေပးခ်င္ပါတယ္။
Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။
