ေမး။ ။ တခ်ဳိ႕လူေတြ စြယ္သြားေပါက္ၾကပါတယ္၊ ဒါက မ်ဳိး႐ိုးလိုက္ၿပီး ေပါက္တာပါလား၊ ဘာေၾကာင့္ စြယ္သြားေပါက္ရသလဲ၊ မေပါက္ေအာင္ ဘယ္လိုဆင္ျခင္ ရမွာလဲ၊ စြယ္သြားေပါက္ရင္ ဘယ္လိုေနာက္ဆက္တြဲ ဆိုးက်ဳိးေတြ ျဖစ္တတ္သလဲ၊ စြယ္သြားကို ျပင္ခ်င္ရင္ ကုန္က်စရိတ္မ်ားႏိုင္သလား။
ဦးသန္႔ဇင္၊ ေက်ာက္တံတားၿမိဳ႕နယ္။
ပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္ (ေမး႐ိုးႏွင့္ ခံတြင္းခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။
ေျဖ။ ။ စြယ္သြားဆိုတာ လူတိုင္းမွာ ေပါက္ပါတယ္။ စြယ္သြားေပါက္တဲ့အခါ ပံုမွန္အတိုင္းသူ႔ေနရာနဲ႔သူေပါက္ ရင္ ဘာမွ မလွမပမျဖစ္ပါဘူး။ စြယ္သြားေပါက္ဖို႔ေန ရာမရွိရင္သြားအေပၚမွာ တက္ေပါက္ရာက သြားထပ္ လိုျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒါက ေနရာမရွိလို႔ျဖစ္ရတာပါ။
စြယ္သြားေပါက္ရသည့္ အေၾကာင္းရင္း
ငယ္ငယ္က ငယ္သြားေတြ ပံုမွန္လဲရမယ့္ အခ်ိန္မွာ လဲၿပီး ေပါက္တယ္ဆိုရင္ သြားေတြက သူ႔ေနရာနဲ႔သူ ၀င္ပါတယ္။ အဲဒီလို မဟုတ္ဘဲ ငယ္သြားလဲ ရမယ့္အခ်ိန္မွာ ငယ္သြားေတြက်န္ေနရင္ စြယ္သြားက သူ႔ေနရာနဲ႔သူ မ၀င္ဘဲနဲ႔ အျပင္ဘက္ကို ထြက္လာတယ္၊ ဒါမွမဟုတ္ အတြင္းဘက္ အာေခါင္ဘက္ကေန ေပါက္လာပါတယ္။
စြယ္သြားက မ်ဳိး႐ိုးလိုက္ၿပီး ေပါက္တာလား
မ်ဳိး႐ိုးလိုက္တာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ စြယ္သြားေပါက္တဲ့အခါ သြားထပ္လိုျဖစ္ၿပီး အစြယ္လို ျဖစ္ေနတာက ေမး႐ိုးေသးလို႔ေနရာမရွိလို႔ျဖစ္တယ္၊ ေနာက္တစ္ခုက ငယ္သြားခံေနလို႔ အေပၚကေန ထပ္ေပါက္ရာကျဖစ္ပါတယ္။
စြယ္သြားရွိရင္ ေနာက္ဆက္တြဲ ဘာျဖစ္တတ္ပါသလဲ
စြယ္သြားရွိရင္ သြားထပ္လို ျဖစ္ေနေတာ့ ထိမိခိုက္မိတဲ့အခါ ႏႈတ္ခမ္းေပါက္ၿပဲသြားတာ၊ ေသြးထြက္သြားတာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ထပ္ေနတဲ့ စြယ္သြားကို ျပဳျပင္လို႔ ရသလား
စြယ္သြားေပါက္တာ အေနအထားမမွန္ေတာ့ဘူးလို႔ အခ်ိန္မီ သိရင္ အသက္ ၁၀ႏွစ္နဲ႔ ၁၂ ႏွစ္ ၾကားမွာ သြားဆရာ၀န္နဲ႔ ျပရပါမယ္။ ျပင္လို႔ရတယ္ ဆိုရင္ သြားညႇိကုတာမ်ဳိး လုပ္လို႔ ရပါတယ္။ ပိုေနတဲ့ သြားကို ႏုတ္ၿပီး စြယ္သြားကို သူ႔ေနရာနဲ႔သူ အံ၀င္ေအာင္ ကုလို႔ ရပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သူ႔ေနရာနဲ႔ သူ အံ၀င္ခြင္က်ျဖစ္ဖို႔ဆိုရင္ တစ္ႏွစ္ေလာက္ အခ်ိန္ ယူရပါတယ္။ ေအာက္က သြားေတြ အကုန္ေစ့ေနၿပီး အေပၚကေနစြယ္သြားက ထပ္ေပါက္တယ္ ဆိုရင္ေတာ့ စြယ္သြားကို ႏုတ္လိုက္ရင္ ျမန္ျမန္ၿပီးသြားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ စြယ္သြားမရွိတဲ့အခါက်ေတာ့ လူေတြၿပံဳးတာ၊ ရယ္တာလုပ္ရင္ သြားစြယ္ေလးေတြရွိမွ ၾကည့္လို႔ လွပါတယ္။ စြယ္သြားမရွိရင္ သြားေတြအကုန္လံုးက တံုးတိတိေလးေတြျဖစ္ေနၿပီး အလွအပမွာ ထိခိုက္မႈ ရွိပါတယ္။ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ထပ္ၿပီး ေပါက္ေနတဲ့စြယ္သြားကို သူ႔ေနရာနဲ႔သူ ျပန္၀င္ေအာင္လုပ္ေပး ႏိုင္တယ္ဆိုရင္ ေကာင္းပါတယ္။ စြယ္သြားထပ္ေပါက္ေနတာကို သူ႔ေနရာနဲ႔သူျပန္၀င္ဖို႔ကေတာ့ လူနာကလည္း မွန္မွန္လာျပႏိုင္ရပါမယ္။ သြားညႇိကုပညာရွင္ေတြနဲ႔ ကုသမႈခံယူရပါမယ္။ ကုန္က်စရိတ္လည္း ရွိသလို အခ်ိန္လည္းေပးရပါမယ္။ အၾကမ္းအားျဖင့္ ေလးငါးသိန္းေလာက္ ကုန္က်ႏိုင္ပါတယ္။
စြယ္သြားက ႏႈတ္ခမ္းအေပၚမွာတက္ၿပီး ေပါက္တာျဖစ္တဲ့အတြက္ လွ်ာကိုေတာ့ မရွပါဘူး။ တခ်ဳိ႕ဆိုရင္ အဲဒီစြယ္သြားက ထပ္ေပါက္ေနတာ ပိုလွသလို ျဖစ္တဲ့အတြက္ သြားတက္ကေလးနဲ႔ ဆိုၿပီး ေျပာၾကပါတယ္။
စြယ္သြားထပ္ေနတာကို အသက္ႀကီးမွျပင္လို႔ရသလား
စြယ္သြား ထပ္ေနတာကို အသက္ ၁၀ႏွစ္ကေန ၁၂ ႏွစ္အတြင္း ျပဳျပင္တာက အေကာင္းဆံုး ဆိုေပမယ့္ အသက္ႀကီးမွ ျပင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္လည္း ရပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
