ကိုထက် ဗီယက်နမ်နိုင်ငံ၊ ဟိုချီမင်းမြို့က မစ္စတာဖန်ဟာ နှစ် ၅၀ နီးပါး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခဲ့တဲ့အတွက် အခု အသက် ၆၇ နှစ်အရွယ်မှာ ၃၀ အရွယ်လူငယ်လို နုပျိုသန်စွမ်းနေပါတယ်။ မစ္စတာဖန်းက အရပ် ၁ ဒသမ ၇၅ မီတာရှည် ပြီး...
စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) နှလုံးရောဂါအမောဖောက်ခြင်းနဲ့ လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ် လျော့ကျစေဖို့ အပြောင်းအလဲကြီးတွေ လုပ်စရာမလိုပါဘူး။ သင့်ဘဝကို ကယ်တင်နိုင်မယ့် ကျန်းမာရေးအကျင့်ကောင်း ၇ ရပ်ကို လိုက်နာဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဆေးလိပ်ကင်းစင်သောနေရာတွင်နေပါ ကိုယ်တိုင်ဆေးလိပ်သောက်တတ်ရင် ဆေးလိပ်ဖြတ်သင့်ပါတယ်။ သွေးဖိအားထိန်းပါ သင့်သွေးပေါင်ကို ၁၂၀/၈၀ mmHg အောက်...
ကိုထက် အင်္ဂလန်နိုင်ငံရှိ လေ့လာသူတွေဟာ လေဖြတ်ဝေဒနာနဲ့ ဂီတကုထုံးတွေအကြောင်း လေ့လာမှုပြုလုပ်လျက်ရှိပါတယ်။ ၄င်းတို့ရဲ့ လေ့လာချက်တွေအရ သီချင်းနားထောင်ခြင်းက လေဖြတ်ဝေဒနာ ခံစားနေရသူတွေကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေဖို့ များစွာအထောက်အကူပြုတာကို တွေ့ရှိခဲ့ကြတယ်လို့ လေ့လာသူတွေက ထောက်ပြခဲ့ကြပါတယ်။ အင်္ဂလန်နိုင်ငံမှာ လေဖြတ်ခြင်းကြောင့် လှုပ်ရှားသွားလာမှု မပြုလုပ်နိုင်တော့သူနဲ့ သေဆုံးသူဦးရေ များပြားလျက်ရှိတယ်လို့...
ကိုထက် ဟောင်ကောင်ရှိ အိမ်မွေးခွေးတစ်ကောင်မှာ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးခံထားရတာကို စစ်ဆေးတွေ့ရှိ ခဲ့တယ်လို့ ထုတ်ပြန်ခဲ့ပြီး ဟောင်ကောင်ရှိ ပညာရှင်တွေက အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေကိုပါ သတိထားဖို့ ထုတ်ပြန်ခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဗြိတိန်ပညာရှင်တွေကတော့ ဒီအချက်က မမှန်ကန်နိုင်ကြောင်း ငြင်းဆိုခဲ့ကြတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဟောင်ကောင်မှာ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရသူ ၁၀ဝ ဦးကျော်ပြီဖြစ်ပြီး...
“ မင်းတို့အရမ်းချစ်ရတဲ့ ဦးလေးဆုံးသွားပြီဆို… နှလုံးရောဂါနဲ့ပဲလား” “မဟုတ်ပါဘူး… သူ့ကိုနှလုံးရောဂါမဖောက်လာအောင် သေသေချာချာ ဂရုစိုက်ပေးထားတာ” “ဒါဆို ဘယ်လိုဆုံးသွားရတာလဲ” “ရုတ်တရတ်ဆို လန့်ပြီးနှလုံးဖောက်သွားမှာစိုးလို့ မီးအရေးပေါ် အချက်ပြခေါင်းလောင်းစနစ်ကို ပိတ်ထားတာလေ… အိမ်မီးလောင်တာ မသိလိုက်ဘဲပါသွားတာ”
ငွေစင်ကြယ်ယံ ရောင်ရမ်းမှု လျော့ကျစေနိုင် တရုတ်နံနံပင်မှာ ပိုလီဆက်ခရိုက်နဲ့ အင်တီအောက်ဆီးဒင့် ပါဝင်မှုများတာကြောင့် ကိုယ်တွင်းရောင်ရမ်းမှု လျော့ကျစေပါတယ်။ သွေးတွင်းကိုလက်စထရော လျော့ကျစေနိုင် တရုတ်နံနံပင်ကို ပုံမှန်စားတာက သွေးတွင်းမကောင်းတဲ ့ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို လျော့ကျစေပါတယ်။ အသည်းရောဂါဝေဒနာများမဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင် တရုတ်နံနံပင်ကို ပုံမှန်စားပေးတာက အသည်းရောဂါဝေဒနာတွေမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပြီး...
ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ Q. အခုခေတ်မှာ အထိုင်များတဲ့ အလုပ်လုပ်ရသူတွေဟာ အလုပ်လုပ်တာကြာလာတာနဲ့အမျှ ဗိုက်ပူလာတတ်ပါတယ်။ အဲဒီလို ဗိုက်မပူအောင် ဘယ်လိုမျိုးဆင်ခြင်နေထိုင် စားသောက်သင့်ပါသလဲ။ Than Sint(FB) A. အထိုင်များတဲ့သူတွေက ထိုင်တာကြာလာတဲ့အတွက် လှုပ်ရှားမှုကမရှိသလောက်...
ဒေါက်တာကျော်စွာဦး (ရောင်ခြည်သစ်ကုသိုလ်ဖြစ်ဆေးခန်း-တာဝန်ခံ)နှင့် တွေဆုံဆွေးနွေးခြင်း Q. လေထုထဲက ဖုန်မှုန့်တွေဟာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအပေါ် ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုတွေရှိနိုင်ပါသလဲ ဆရာ။ A. ဖုန်မှုန့်တွေက မြေကြီးကနေလာတယ်၊ တစ်ခါတလေ မြေဆီလွှာကနေလာတယ်၊ တစ်ခါတစ်ရံ ကျောက်စောင်ကျောက်ခဲတွေကနေ လာတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုဖုန်မှုန့်တွေထဲမှာ အင်းဆက်ပိုးမွှားလေးတွေ ပါတတ်သလို ပန်းဝတ်မှုန်လေးတွေလည်း...
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ Belching လေတက်တာကို Burping, Ru-ctus, Eructation စသဖြင့်ခေါ်တယ်။ အစာလမ်းကြောင်းထဲက လေတွေအထက်တက်ပြီး ပါးစပ်ကနေ ထွက်လာတာဖြစ်တယ်။ အများအားဖြင့် အစာမျိုပြွန်နဲ့ အစာအိမ်ထဲက လေတွေတက်-ထွက်လာတာပါ။ လေတက်ရင်း အသံပါထွက်တယ်။ တခါတလေ အနံ့အသက်လဲပါမယ်။ လူတိုင်း အဲလိုဖြစ်ကြပေမဲ့ လူ့ရှေ့သူ့ရှေ့...
စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) တစ်ခါက ထက်မြက်တဲ့ ကောင်လေးတစ်ယောက်ရှိတယ်။ သူ့ကို သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က မေးတယ်။ “တကယ်လို့ မင်းလမ်းလျှောက်နေရင်းနဲ့. . ရှေ့တစ်လှမ်းလှမ်းရင် သေမယ်.. နောက်တစ်လှမ်းဆုတ်ရင် မျက်လုံးကန်းမယ်၊ မင်းက ရပ်နေလို့လည်း မရဘူး . . လျှောက်တော့ လျှောက်ရမယ်ဆိုပါစို့၊...