၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ဆေးလိပ်သောက်သူ သုံးဦးအနက် နှစ်ဦးသည် သူတို့၏အကျင့်ကြောင့်ပင် သေဆုံးလိမ့်မည်ဟု သိပ္ပံပညာရှင်တို့က ဆိုသည်။ ထို့ပြင် ဆေးလိပ်သောက်သူတို့သည် ပျမ်းမျှအားဖြင့် သူတို့၏ ဘဝသက်တမ်းမှ ၁၀ နှစ်ခန့် လျော့ကျမှုရှိကြောင်းသိရသည်။ လူနှစ်သိန်းကျော်ကို လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ဆေးလိပ်သောက်သူတို့သည်...
မေး. ရေငုပ်သမားတွေမှာ ဘာကြောင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာဖြစ်ရတာပါလဲ။ ပါမောက္ခဦးနေဝင်း (အရိုးခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ. ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းက ရေငုပ်တဲ့အခါ လေပိုက်ကို ပါးစပ်မှာတပ်ပြီး ငုပ်ရပါတယ်။ အပေါ်ကလေကို တွန်းချပေးတဲ့ နည်းနဲ့ အသက်ရှူရပြီး ရေထဲရောက်လာတဲ့အခါမှာ ဖိအားများလာပါတယ်။ လေထဲမှာ အကြမ်းအားဖြင့်...
မေး ။ လူအများနဲ့ ရောနေရပါတယ်။ တချို့က ဝဲပေါက်တဲ့သူပါတယ်။ အဲဒါ ဝဲမပေါက်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်သင့်ပါသလဲ။ ပါမောက္ခဒေါ်မြတ်စန္ဒာကျော် (အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ကြီး) မှ ပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ ။ ဝဲမပေါက်အောင် ကာကွယ်သင့်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကတော့- တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းမှုကို ဂရုစိုက်ရပါမယ်။ အဝတ်အစား၊...
၊ ငွေစင်ကြယ်ယံ ၊ ကလေးမွေးလာပြီဆိုတာနဲ့ အရွယ်အလိုက် ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးမှု ရှိရဲ့လားဆိုတာ မိဘတွေစိတ်ပူကြတဲ့ အချက်ပါ။ အသက် သုံးလအရွယ်မှာ – မိခင်မျက်နှာ ဒါမှမဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်ကို လိုက်မကြည့်တာ၊ – အသံပေးပေမယ့် အမူအရာ ပြောင်းလဲမှုမရှိတာ၊ ခြောက်လှန့်သံပေးလည်း မလန့်တာ၊...
မေး ။ ကျွန်တော်က မွေးရာပါ မျက်လုံးအားနည်းပါတယ်။ အလင်းရောင်များလွန်းတာ၊ အပူဒဏ်ပြင်းတဲ့ အခါမျိုးတွေမှာ တစ်ခါတလေ မျက်လုံးတောင်ဖွင့်ဖို့ ခက်ခဲတာမျိုးတွေဖြစ်ပါတယ်။ မျက်စိအားကောင်းအောင် မျက်စိအားဆေးကို ပုံမှန်သောက်ပါတယ်။ ရေရှည်မှာမျက်လုံးကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဘယ်လိုဂရုစိုက်သင့်တယ်ဆိုတာ သိချင်ပါတယ်ဆရာ။ ပါမောက္ခဦးတင်ဝင်း(မျက်စိအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) မှ ပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ...
၊ ကိုထက် ၊ အသက် ၃၈နှစ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့ အဲလတ်စ်ဟာ အရေပြား ပျက်စီးသွားစေနိုင်လောက်အောင် ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါပိုးကူးစက်မှုကို ခံခဲ့ရပါတယ်။ ဒီရောဂါပိုးက သူရဲ့ခြေတွေလက်တွေကိုသာမက နှုတ်ခမ်းသားတွေကိုပါပျက်စီးစေခဲ့ပါတယ်။ ပျက်စီးသွားတဲ့ နှုတ်ခမ်းနေရာတွေကို သူရဲ့ပခုံးသားတွေ နဲ့အစားထိုးပေးခဲ့ပြီး ပထမဦးဆုံး အပေါ်အောက်နှုတ်ခမ်းတစ်စုံလုံးကို အသားပြားတစ်ခုတည်းနဲ့ အစားထိုးအောင်မြင်ခဲ့သူအဖြစ်...
၊ မီမိုးမေ ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ထိုင်တဲ့အခါ၊ မတ်တပ်ရပ်တဲ့အခါနဲ့ လဲလျောင်းတဲ့အခါတွေမှာ မြီးညောင်ရိုး နာကျင်ကိုက်ခဲနေပါသလား။ မြီးညောင်ရိုးကိုက်ခဲနာကျင်တာက ရက်သတ္တပတ် အနည်းငယ်အတွင်း ဒါမှမဟုတ် လပိုင်းအတွင်း အလိုလိုသက်သာပျောက်ကင်းသွားနိုင်ပါတယ်။ မတော်တဆ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတာ၊ ချော်လဲတာ၊ ကျဉ်းကျဉ်းကျပ်ကျပ်ထဲမှာ အကြာကြီးထိုင်ရတာ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တာစတဲ့အကြောင်းတွေကြောင့် မြီးညောင်ရိုးနာကျင်ကိုက်ခဲမှု...
မီမိုးမေ ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ပင့်ကူအကိုက်ခံရတဲ့အခါ ပင့်ကူလူသား ဖြစ်သွားလိမ့်မယ် အထင်နဲ့ ငြိမ်မနေလိုက်ပါနဲ့။ နာကျင်နီရဲတဲ့ဝေဒနာ သက်သာစေဖို့နဲ့ ပိုးသေစေဖို့ အရင်ဆုံးဆပ်ပြာ၊ ရေနဲ့ သေချာဆေးကြောပြီး အောက်ပါသဘာဝကုထုံးတစ်မျိုးမျိုးကို လုပ်ဆောင်ပေးလိုက်ပါ။ သဘာဝဆေး (၁) ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုက်ဖြင့် ဆေးကြောပါ ပင့်ကူကိုက်လို့အဆိပ်မသင့်ရင်တောင် ကူးစက်ပိုးဝင်နိုင်ခြေများပါတယ်။...
ဒေါက်တာ ဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့်(အာဟာရဆိုင်ရာအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း သွေးထဲမှာ သွေးနီဥလေးတွေ လျော့နည်းနေတဲ့အခါ၊ ဟေမိုဂလိုဘင်ပမာဏ လျော့နည်းနေတဲ့အခါ သွေးအားနည်းတယ်လို့ သတ်မှတ်ပါတယ်။ သွေးအားနည်းရတာက သွေးထွက်များလို့ (ဥပမာ-ကားမတော်တဆထိခိုက်မှု)၊ အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းမှာ ရောဂါရှိတာ၊ အာဟာရချို့တဲ့မှုကြောင့် ရိုးတွင်းခြင်ဆီက သွေးနီဥထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းနည်းတာ၊ ထုတ်လိုက်တဲ့ သွေးနီဥက...
၊ ကိုထက် ၊ ယခုအသက် ၃၁ နှစ်ရှိပြီး ကလေးနှစ်ယောက် မိခင်ဖြစ်သူ အိုလစ်ဗီယာဟာ သူဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာ အစားလျှော့လွန်ရောဂါနဲ့ ပေါင် ၆၀ လောက်ပဲရှိအောင် ကိုယ်အလေးချိန် အလွန်လျော့ကျလာတဲ့အတွက် ဆေးရုံသို့ ရောက်ရှိလာခဲ့ပါတယ်။ သူဟာ ငယ်စဉ်ကတည်းက အားကစားလုပ်တာကို စိတ်အားထက်သန်ပြီး...