ဒေါက်တာထွန်းထွန်းလင်း သွားနှင့် ခံတွင်းဘက်ဆိုင်ရာ ဆရာဝန် အပြုအမူတစ်ခုကို ထပ်တလဲလဲ လုပ်ဆောင်နေတာကို အလေ့အထလို့ခေါ်ပါတယ်။ သူများလုပ်လို့ လိုက်လုပ်တဲ့ အလေ့အထနဲ့ မွေးရာပါ စိတ်ထွက်ပေါက်တစ်ခုအနေနဲ့ ပြုလုပ်တဲ့ အလေ့အထဆိုပြီး နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ သွားနဲ့ ခံတွင်းကို ထိခိုက်စေတဲ့ မူမမှန်အလေ့အထတွေကတော့- (၁) လက်မစုပ်ခြင်း...
– လရိပ်မေ အသက် ၂၇ ခုနှစ်အရွယ် ရိုစီဟန်တင်တန်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်သွယ်လျလှပပြီး အဆီမရှိရတဲ့ ထိပ်တန်းလျှို့ဝှက်ချက်တွေကို သူရဲ့အားကစားနည်းပြက အခုလို မျှဝေထားပါတယ်။ – အုန်းဆီစစ်စစ်ကို သုံးခြင်း အုန်းဆီစစ်စစ်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် နည်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ကောင်းကျိုးပြုနေပါတယ်။ ဥပမာပြောရရင်အုန်းဆီစစ်စစ် စားသုံးတာကြောင့် အစာခြေစနစ်ကို...
– မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လွန်းနေသလား – အပြင်ထွက်ပါ။ – ခြေဆန့်လက်ဆန့်ဖြစ်အောင် လမ်းလျှောက်ပါ။ – မိနစ် ၂၀ လောက် တစ်ရေးအိပ်တဲ့နည်းနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အပန်းဖြေပေးပါ။ – ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ သရေစာစားပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို အားဖြည့်ပေးပါ။ စိတ်ထဲမွန်းကြပ်နေသလား...