ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး) မြန်မာလူမျိုးတို့ ကြိုက်နှစ်သက်သည့် ငါးပိရည်ကို ထမင်းထဲဆမ်းမစားဘဲ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သာ တို့စားသင့်ကြောင်း အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့်က ပြောကြားခဲ့သည်။ “ငါးပိရည်ကိုအထူးသဖြင့် ဆီးချိုသမားတွေက စားလို့ရလားလို့မေးပါတယ်။ အနည်းငယ်စားလို့ရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ငါးပိရည်ကိုတို့ပြီးပဲစားပါ။ မြန်မာလူမျိုးတွေက ငါးပိရည်ကို ထမင်းထဲဆမ်းစားကြတယ်။...
၊ လရိပ်မေ ၊ လူတစ်ယောက်ရဲ့ အသက်အရွယ်ကိုသိချင်ရင် သူ့မျက်ဝန်းတွေကို ကြည့်လိုက်ပါဆိုတဲ့ စကားရှိပါတယ်။ မျက်ဝန်းလှလှမှာ အရေးကြောင်းထင်တာ၊ မျက်ကွင်းညိုတာတွေဖြစ်ရင် ရုပ်ရင့်သလိုထင်ရစေတာကြောင့် မျက်ဝန်းလှလှ ကြည်လင်တောက်ပနေအောင် ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်သင့်တယ်ဆိုတာ ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ မျက်ဝန်းတစ်ဝိုက်တွင် အရေးကြောင်းပါးပါးထင်ခြင်း အသက်ကြီးလာတဲ့အခါမှာ မျက်ဝန်းတစ်ဝိုက်ရှိ အသားအရေက ဘာကြောင့်...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှ ပရီစီလာမော့စ်က ၂၀၁၄ ဇွန်လက ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်မွေးစားကလေး ငယ်စာမျက်နှာကနေ ရိုင်ယန်လေးကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ခင်ပွန်းသည်နဲ့တိုင်ပင်ပြီး ကလေးငယ်ကို မွေးစားဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြပါတယ်။ သူတို့စုံတွဲမှာ သားအရင်း နှစ်ယောက်ရှိပြီး မွေးစားသမီးတစ်ယောက်လည်း ရှိနေပြီဖြစ်ပါတယ်။ ၂၀၁၅အောက်တိုဘာမှာ မော့စ်က ဘူဂီးရီးယားနိုင်ငံရှိ...
(၁) ရေအလုံအလောက် သောက်ပါ နေ့စဉ် အရည်များများသောက်တာကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အတွင်း ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်မှုမဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ ရေဟာ ဆီးလမ်းကြောင်းရှိပိုးတွေကို ကင်းစင်စေပါတယ်။ တစ်နေ့ရေ ခြောက်ဖန်ခွက်ခန့် သောက်သင့်တဲ့အပြင် ခရမ်ဘယ်ရီဖျော်ရည်တစ်ခွက်ကိုလည်း သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။ (၂) ဗီတာမင်မှီဝဲပါ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် မှီဝဲရတဲ့ ဗီတာမင်တွေက...
ဒေါက်တာအုန်းကျော် (စိတ်ကျန်းမာရေးဆရာဝန်ကြီး – အငြိမ်းစား) ဖြေ။ ။ ပန်းသေပန်းညှိုးရောဂါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးမြန်းထားတဲ့ ကိုကျော်ကြီးရဲ့ မေးခွန်းကို ဆက်လက်ဖြေကြားပါမယ်။ (၁) ယောကျာ်းတွေရဲ့ လိင်သဘာဝတစ်ခုကတော့ အိပ်ပျော်နေစဉ်မှာ အလိုအလျောက် လိင်တံတင်းမာ လာတာ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလက္ခဏာရှိရင် ပန်းသေပန်းညှိုးရောဂါဟာ...
မေး ။ ကျွန်တော် ပင်လယ်စာဖြစ်တဲ့ ဂဏန်း၊ ပုစွန်တို့စားရင် အင်ပြင်ထွက်ပြီး ယားလို့ စားဆေးနှစ်မျိုး၊ သုံးမျိုးကို သုံးရက်ကြာစားပြီးမှ သက်သာပျောက် ကင်းခဲ့တယ်။ အဲဒါ အင်ပြင်ထွက်တယ်လို့ သတ်မှတ်လို့ ရပါသလား။ အရက်နဲ့ ဘီယာသောက်ရင်လည်း အင်ပြင်ထွက်ယားယံတတ်တယ်။ ဒါပေမဲ့ ပင်လယ်...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ မိခင်နို့ချိုဟာ ရင်သွေးငယ်အတွက် အကောင်းဆုံးအာဟာရပါ။ ဒါကြောင့် ကလေးငယ်ရဲ့အကောင်းဆုံး ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုနဲ့ ကျန်းမာရေးပိုင်ဆိုင်စေဖို့ မွေးပြီးချိန်ကနေ ခြောက်လအထိ မိခင်နို့ချိုတစ်မျိုးတည်းကိုပဲ တိုက်ကျွေးဖို့ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့က ဆိုထားပါတယ်။ ကလေးကို အနည်းဆုံး ၁၂လကြာ မိခင်နို့ချိုတိုက်ပေးရင် အပြည့်အဝ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးရရှိစေတယ်လို့...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ ဆီးချိုရောဂါသည်တစ်ယောက်ဟာ ရောဂါအနံ့ခံခွေးတစ်ကောင်ရဲ့ အကူအညီကြောင့် တက်တဲ့ အကြိမ် ၅၀ဝ၀ကျော်ကိုရှောင်ရှားနိုင်ခဲ့ပြီး ပုံမှန်ဘဝအတိုင်းနေနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ဗြိတိန်နိုင်ငံမှ အလိုက်စ်ဟောစတိဟာ အသက် ၁၅ နှစ်အရွယ်မှာ အမျိုးအစား-၁ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ခဲ့တာကြောင့် နောက်ထပ်သုံးနှစ်သာ အသက်ရှင်သန်နိုင်မယ်လို့ခန့်မှန်းခံခဲ့ရပါတယ်။ သွေးတွင်းသကြားပမာဏ အပြောင်းအလဲကြောင့် သတိလစ်မေ့မျောတာနဲ့တက်တာ...
မေး ။ စကားပြောရင် အသံဝင်သွားတာမျိုး .. အသံမထွက်တာမျိုး ..အသံကမူမမှန်တာတို့ဆိုရင် ဘယ်လို လုပ်သင့်သလဲ။ စိုးစံ (FB) ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွန့် မှ ပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါသည် ။ ဖြေ ။ ခဏတဖြုတ် အသံဝင်တာ၊ အသံပျက်တာမျိုးက ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်...
ပါမောက္ခဦးဦးကျော် (ခွဲစိတ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း လိင်တံကြီးလို၍ ဆေးထိုးခြင်း၊ ဆေးလိမ်းခြင်း၊ ဆေးသောက်ခြင်း စသည့် အပြုအမူများကို ခေတ်အ ဆက်ဆက်ကပင် အမျိုးသားအချို့ ပြုလုပ်ခဲ့ကြသည်။ သို့ဖြစ်ရာ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများအဖြစ် လိင်တံ၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများ ထိခိုက်ခြင်း၊ ပုံမှန်အတိုင်းသွားလာလှုပ်ရှား၍ မရနိုင်ခြင်း၊ အမျိုးသားစွမ်းဆောင် နိုင်စွမ်းလုံးဝမရှိတော့ခြင်း...