၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) တစ်နေ့မှာတော့ သောမတ်စ်အက်ဒီဆင်က ကျောင်းကနေ အိမ်ပြန်လာပြီး မိခင်ကို စာရွက်တစ်ရွက်ပေးလိုက်ပါတယ်။ “ဆရာမက ဒီစာရွက်ကို ပေးတယ် မေမေ၊ မေမေ့ကိုပဲပေးဖို့ ပြောလိုက်တယ်” စာကို ခပ်ကျယ်ကျယ်အော်ဖတ်ပြီး အက်ဒီဆင်မိခင်က မျက်ရည်တွေတွေကျခဲ့ပါတယ်။ “ရှင့်သားက ပါရမီ့ရှင်တစ်ယောက်ပဲ။...
မေး. ပါရာစီတမောသောက်ပြီး ကိုလာသောက်ရင် သေတယ်ဆိုတဲ့သတင်းတစ်ပုဒ်တွေ့လို့ပါ။ မှန်ပါသလားခင်ဗျ။ ဦးလှဝင်း၊ မြေနီကုန်း။ ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွန့်မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ. ကိုလာအများစုမှာ ကဖင်းဓာတ်ပါလေ့ရှိပါတယ်။ ကဖင်းက ပါရာစီတမောအာနိသင်ကို ပိုစေပါတယ်။ ပါရာစီတမောနဲ့ ကိုလာတွဲသောက်ရုံနဲ့ သေနိုင်တယ်ဆိုတာ ခိုင်မာတဲ့သက်သေသာဓကမရှိပါ။ (Healthy Life ဂျာနယ်မှ...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၊ ပင်ဆဲလ်ဗေးနီးယားမှ အသက် ၇၁ နှစ်အရွယ် မေရီကလန်စီဟာ ပေါင် ၃၅၀ ကိုယ်အလေးချိန်ရှိခဲ့ပါတယ်။ စာအုပ်တွေဖတ်ကာ စားသောက်တဲ့ပုံစံမျိုးစုံပြောင်းလဲ၊ ကိုယ်ကာယ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ပြုလုပ်ခဲ့ပေမယ့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းသွားခြင်း မရှိခဲ့ပါဘူး။ အသက်အရွယ်ကြောင့် ဝနေတာလို့ ထင်ခဲ့ပါသေးတယ်။...
လရိပ်မေ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အသားအရေက ပြောင်းလဲလာပါတယ်။ အသက် ၄၀အရွယ်ရောက်လာတဲ့အခါ ငယ်ငယ်တုန်းကသုံးခဲ့တဲ့ အလှကုန်တွေကို မသုံးသင့်တော့ပါဘူး။ ရှောင်သင့်တဲ့ အလှကုန်တွေရှိပါတယ်။ – အယ်လ်ကိုဟောပါသည့် တိုနာ တိုနာအများစုက အဆီပြန်တဲ့အသားအရေ ဒါမှမဟုတ် ဝက်ခြံပေါက်လွယ်တဲ့ အသားအရေဖြစ်ဖို့ ဦးတည်နေတာကြောင့် အယ်လ်ကိုဟောအခြေခံပြီး ပြုလုပ်ထားတတ်ပါတယ်။...
သွားကိုက် သွားနာတဲ့ဝေဒနာက သိပ်မပြင်းထန်ရင်တောင် သွားဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က လိုအပ်သလို ကုသပေးတာကြောင့် သွားမကျိုးအောင် ကာကွယ်ထားနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ သွားကိုက်သွားနာ မကြာခဏ ဖြစ်တတ်သူတွေ အနေနဲ့ သွားတိုက်တာ၊ သွားကြားပွတ်ကြိုးသုံးတာနဲ့ ဖလိုရိုက်ပါတဲ့ ဆေးရည်နဲ့ ပလုတ်ကျင်းတာတွေကို လုပ်ဆောင်ပေးပါ။ လေ့လာမှုတစ်ရပ်အရ တစ်နေ့...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ ကင်ဆာဖြစ်မှာ ကြောက်သလား။ ကင်ဆာဖြစ်မှာကို လူတိုင်းစိုးရိမ်ကြောက်လန့်ကြပါတယ်။ ကင် ဆာရောဂါဖြစ်မှာ စိုးရွံ့သူတွေအနေနဲ့ ကင်ဆာဖြစ်အောင် အားပေးတတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။ အရက် အရက်ကို အလွန်အမင်းသောက်တာကြောင့် အာခေါင်အနောက်ကင်ဆာ၊ အသံအိုးကင်ဆာ၊ ရင်သားကင်ဆာ၊ အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်း...