မိုးမင်းထွန်း တစ်နေ့နှစ်ခါ ပုံမှန်သွားတိုက်တာက အူကင်ဆာနဲ့ဆက်စပ်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို လျော့နည်းစေကြောင်း လေ့လာမှုတစ်ခုက တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ သွားဖုံးသွေးယိုတာကိုဖြစ်စေတဲ့ ပါးစပ်ထဲက ဘက်တီးရီးယားတွေက သွေးကတစ်ဆင့် အူဆီရောက်ရှိနိုင်ကာ တည်ရှိနေတဲ့အကျိတ်တွေကို ပိုဆိုးစေနိုင်သလို ကင်ဆာရောဂါကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ Fusobacteria ခေါ်တဲ့ ဒီဘက်တီးရီးယားတွေကို ပုံမှန်ဆဲလ်တွေမှာထက် ကင်ဆာဆဲလ်တွေမှာ...
၊ လရိပ်မေ ၊ ဦးခေါင်းကို နှိပ်နယ်ပေးတာဟာ ဦးရေပြားမှာ သွေးလှည့်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေပြီး ဆံပင်သားကို သန်စွမ်းစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် အလှပြင်ဆိုင်မှာ သွားပြီး ခေါင်းလျှော်ကာ ဦးခေါင်းကို အနှိပ်ခံတာ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ခေါင်းလျှော်ရင်း ဦးခေါင်းကိုနှိပ်တာတို့ကြောင့် အောက်ပါ အကျိုးကျေးဇူးတွေ...
ဆေးဆိုင်ကို လူတစ်ယောက်လာပြီး ဆေးဝယ်ပါတယ်။ “ ထိရောက်တဲ့ အကိုက်အခဲ ပျောက်ဆေးပေးပါဗျာ” “ ဟုတ်ကဲ့ ဦးလေး၊ ကိုက်ခဲနေတာက ကလေးလား၊ လူကြီးလား၊ ဘယ်အရွယ်လဲ” “ ကလေးလည်း မဟုတ်ဘူး၊ လူကြီးလည်း မဟုတ်ဘူး၊ ခွေးပါ” “ ရှင်...
၊ ကိုထက် ၊ အမျိုးသား သွေးဆုံးခြင်း ဆိုတဲ့ခေါင်းစဉ်ကိုမြင်လိုက်တာနဲ့ အံသြသွားကြမယ် ထင်ပါတယ်။ တကယ်တော့ အမျိုးသားတွေမှာ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ သွေးဆုံးခြင်းဆိုတာ အမျိုးသမီးတွေသွေးဆုံးသလို လစဉ်ဓမ္မတာ ရာသီလာတာ ရပ်တန့်သွားသလိုမျိုး ထင်ရှားတဲ့ လက္ခဏာတော့ ပြလေ့မရှိပါဘူး။ အမျိုးသားတွေရဲ့ ဘဝမှာ အရေးပါတဲ့...
ပါမောက္ခဒေါက်တာမြတ်စန္ဒာကျော် (အရေပြားအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး၊ မြောက်ဥက္ကလာပဆေးရုံကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း ခြေဖနောင့်ကွဲတာက ခြေထောက်ကို ဂရုမစိုက်မိလို့ ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ ခြေကွဲကြောင်းနက်ရင် နာနေတတ်တယ်။ ခြေကွဲစကို ဆွဲဖယ်လိုက်ရင်၊ ခြေကွဲနာနက်လာရင် သွေးထွက်တတ်ပါတယ်။ ပြည်တည်ပြီး ပိုးဝင်တတ်တယ်။ ဝတဲ့သူတွေက ခြေဖဝါး ဖိအားများတော့ ခြေထောက်အသားတွေ ဘေးကို...
ငွေကြယ်စင်ယံ ဝမ်းချုပ်တဲ့အခါ ဗိုက်ထဲမှာ မအီမသာဖြစ်ရသလို နေရထိုင်ရတာလည်း ပေါ့ပါးသွက် လက်မှုမရှိတတ်ပါဘူး။ ဝမ်းမချုပ်ဘဲ နေ့စဉ် ဝမ်းမှန်မှန် သွားစေဖို့ နည်းလမ်းကောင်းတွေ ရှိပါတယ်။ ရေများများ သောက်ပေးပါ အများအားဖြင့် နံနက်အိပ်ရာ ထချိန်မှာ ရေတစ်ဖန်ခွက် အပြည့်သောက်ပေးရုံနဲ့ ဝမ်းသွားလေ့ရှိပေမယ့် တစ်နေ့တာလုံးလည်း...
ဘီယာ အသောက်များတာကြောင့် ဝမ်းဗိုက်က ပူလာတတ်ပါတယ်။ ဒါကို ဘီယာဗိုက် (Beer Belly)လို့ခေါ်ဝေါ်ကြပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ ဘီယာသောက်တဲ့ အမျိုးသားတွေက ဝမ်းဗိုက်တစ်ဝိုက်မှာအဆီတွေကို သိုလှောင်ထားလို့ ဗိုက်ပူတာ ဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသားတွေအနေနဲ့ ဗိုက်ပူရတာက ဘီယာသောက်တာတစ်ခုတည်းကြောင့်တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်တာ၊ လှုပ်ရှားမှုနည်းတာ၊...
(၁) မှဲ့အရေအတွက် များများရှိသူတွေက မှဲ့အရေ အတွက်နည်းနည်းပဲ ရှိသူတွေထက် အသက်ပိုရှည် ရှည်နေရလေ့ရှိပါတယ်။ (၂) ဂရိတ်ဖရုနံ့ကို မကြာခဏ ရှူရှိုက်ပေးတာဟာ သက်လတ်ပိုင်းအရွယ်အမျိုးသမီးတွေကို သက်တူ အမျိုးသားတွေနဲ့ ယှဉ်ရင် အသက်ခြောက်နှစ် လောက် ပိုငယ်သွားစေပါတယ်။ (၃) သင့်အိပ်ခန်းက ပိုပြီး...
မိုးမင်းထွန်း ကွန်နက်တီကပ်တက္ကသိုလ်ရဲ့ လေ့လာမှုတစ်ခုမှာ သုတေသီတွေက အသက် ၁၈နှစ်မှ ၃၂ နှစ်အရွယ်ထိ လက်ထပ်ပြီးသား လူ၃၀ဝ၀ကျော်တို့ အကြောင်းကို ၁၉၉၇ မှ ၂၀၁၁ ခုနှစ်အထိ လေ့လာခဲ့ကြပါတယ်။ ဒီအချိန်အတွင်း ပါဝင်သူတွေကို စိတ်ပိုင်း၊ ရုပ်ပိုင်းကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ၊ ရှာဖွေရရှိငွေနဲ့ဆိုင်ရာ မေးခွန်းတွေ...
စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) တစ်ခါတုန်းက အလွန်ကူညီတတ်ပြီး တခြားသူတွေအပေါ် ကြင်နာ၊ ရက်ရောတတ်တဲ့ လူတစ်ယောက်ရှိပါတယ်။ သူက တခြားသူတွေ သူ့အပေါ် ဘာပြန်ပေးမလဲဆိုတဲ့ မျှော်လင့်ချက်တစ်စုံတစ်ရာ မထားဘဲနဲ့ တခြားသူတွေကို ကူညီတတ်သူတစ်ဦးပါ။ ပင်ကို စိတ်ထားအရ ကူညီချင်တတ်တဲ့ စိတ်စေတနာကောင်းအရကို ကူညီနေတတ်တဲ့...