၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ရန်ကုန်လျှပ်စစ်ဓာတ်အားကော်ပိုရေးရှင်း၏ ဥက္ကဌဖြစ်သူ ဦးမောင်မောင်လတ်က နှစ် ၃၀ကြာ အလွန်အမင်း စားသုံးခဲ့သော ကွမ်းနှင့် ဆေးလိပ်ကို ၂၀ဝ၂ ခုနစ်ကတည်းက ဖြတ်နိုင်ခဲ့သည့် သူ့အတွေ့အကြုံကို ပြန်လည်မျှဝေပြောပြခဲ့သည်။ “ကျွန်တော် ၁၀ တန်းအောင်ခါစ ၁၉၇၄...
ကိုမိုး လူမှုရေး၊ အိမ်ထောင်ရေး၊ စီးပွားရေး အစစအရာရာ အဆင်ပြေအောင်မြင်ပြီး ကျန်းမာတဲ့ ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေဖို့ လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ အချက်တွေရှိ ပါတယ်။ အောက်ခြေမှစပြီး ကျွမ်းကျင်အောင် လုပ်ဆောင်ပါ လေ့လာမှုအရ အပင်တစ်ပင်ကို ရေလောင်းတဲ့အခါ အကောင်းဆုံးနည်းက အပေါ်က စလောင်းတာထက် အပင်ခြေက...
အရိုးဆရာဝန်ထံသို့ လူနာအဒေါ်ကြီးတစ်ယောက် ရောက်လာသည်။ “ကျွန်မလက်ကို အကွေးအဆန့်လုပ်တိုင်း အဆစ်တွေထဲကနာတယ် ဆရာ” “ ဓာတ်မှန်ရိုက်ပြီး စစ်ဆေးကြည့်ဖို့တော့လိုမယ်ဗျ ” “ အဲ့ဒါတွေလုပ်နေရင် အချိန်ကြာမှာပေါ့ . . မနာအောင်လုပ်နိုင်မယ့် အမြန်ဆုံးနည်းမရှိဘူးလား ဆရာရယ်” “ ရှိပါတယ်ခင်ဗျ ....
၊ လရိပ်မေ ၊ အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေရှိသူတွေက မိတ်ကပ်ဘယ်လောက်လိမ်းလိမ်း၊ ခဏလေးနဲ့ မိတ်ကပ် ပျက်သွားတတ်ပါတယ်။ အဲဒီလို မဖြစ်စေဖို့ အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေမှာ တစ်နေ့လုံး မိတ်ကပ်ကြာကြာခံ စေမယ့် လိမ်းခြယ်နည်းတွေကို အကြံပြုလိုက်ပါတယ်။ (၁) အဆီမပါသော Primer မိတ်ကပ်...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ အရက်သောက်တာက ကင်ဆာဖြစ်ခြင်းနဲ့ တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်တယ်လို့ သုတေသီတွေက ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။ နယူးဇီလန်နိုင်ငံ၊ အော့တာဂိုတက္ကသိုလ်မှ ဂျန်းနီကွန်နာက အရက်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ကင်ဆာရောဂါတွေကြောင့် ၂၀၁၂ တစ်နှစ်ထဲမှာပဲ လူသန်းတစ်ဝက်သေဆုံးခဲ့ပြီး ကမ္ဘာအနှံ့ကင်ဆာကြောင့် သေဆုံးမှုတွေရဲ့ ၅ ဒသမ ၈ရာခိုင်နှုန်းရှိတယ်လို့ ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။...
မေး ။ ။ ကျွန်တော်က အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီပိုးရှိပါတယ်။ အသည်းသမားက သံဓာတ်နဲ့ မတည့်ဖူးလို့ကြားဖူးလို့ပါ။ သံဓာတ်မှာ Ferous Sulfate,Ferous Chloride စသဖြင့် တွေ့ရတော့ ဘယ်လိုဓာတ်နဲ့မတည့်တာလဲ သိချင်တာပါခင်ဗျ။ ဦးအံ့ကျော်၊ ပုဇွန်တောင်မြို့နယ်။ ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့်(အာဟာရဆိုင်ရာအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) ဖြေ...
စူး ( ဆေးဝါးတက္ကသိုလ် ) ဆေးလိပ်နဲ့ကွမ်းယာ စားတာကြောင့် ဖြစ်တတ်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေက အများကြီးပါ။ အဲဒါတွေထက် လူမှုရေး၊ စီးပွားရေးတွေကိုပါ ထိခိုက်စေပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ကိုပါ ညစ်ညမ်းစေတဲ့အတွက် ဆေးလိပ်နဲ့ ကွမ်းယာ ဖြတ်ဖို့ လေးစားစွာ အကြံပြုလိုပါတယ်။ ဆေးလိပ်နဲ့ ကွမ်းဖြတ်ရာမှာ...
မေး ။ ။ ပိန်နေလို့ဗျာ။ အားလည်းသိပ်မရှိဘူး ဖြစ်နေတယ်။ နည်းလမ်းလေးရှိရင် ပြောပြပါလား။ သီဟအောင် (FB) ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွန့် မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ ။ ။ ဝင်ငွေထက် ထွက်ငွေများရင် စုဆောင်းငွေနည်းရသလို စားတဲ့အစားအစာမှာပါတဲ့ ကယ်လိုရီထက် ကိုယ်ခန္ဓာကသုံးတဲ့...
၊ လရိပ်မေ ၊ အရေပြားကျန်းမာရေးဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ကျနး် မာရေးနဲ့ ညီညွတ်စွာနေထိုင် မှု ရှိ ၊ မရှိ ဆိုတဲ့အချက်အပေါ်မှာ အများကြီး မူတည်နေပါတယ်။သင်က အသားအရေနဲ့ ကျန်းမာရေးကိုကောင်းစွာထိန်းသိမ်းမှုရှိတယ်ဆိုရင် သင့်ရွယ်တူ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ တွေ့ဆုံတဲ့အခါတိုင်း သင်က အမြဲ ပိုမိုနုပျိုကြည့်ကောင်းနေမှာ...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ကျွန်မ ဘွဲ့ရတော့ အလုပ်လုပ်ရင်း ကွန်ပျူတာ ဒီပလိုမာသင်တန်းတစ်ခုတက်ဖြစ်ပါတယ်။အဲဒီသင်တန်းမှာ ထူးခြားတာက ဆရာတွေအသင်အပြကောင်းသလောက် ကွန်ပျူတာတွေက အတော့်ကို မကောင်းတာပါ။ စာတွေ့အပြင် လက်တွေ့သင်ရတဲ့အတွက် ကွန်ပျူတာတွေ မကောင်းတော့ ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူတွေလည်း စိတ်ညစ်ကြတာပေါ့ ....