———၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— မြေပဲကို လှော်တာ၊ ကြော်တာ၊ ပြုတ်တာ၊ ဟင်းချက်တာ စတဲ့ နည်းအမျိုးမျိုး ပြုလုပ်ပြီး စားသုံးနိုင်တဲ့အပြင် မြေပဲကနေ ဆီထုတ်ပြီးလည်း ဟင်းချက်ဆီအဖြစ် အသုံးပြုလေ့ရှိကြပါတယ်။ မြေပဲဆီက အဝါရောင်ရှိပြီး အနံ့သင်းပျံ ့ကာ ချိုမြိန်တဲ့အရသာကို...
———၊ ဟန်တိုးစံ ၊——— ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီးအတွင်းရှိ ကိုဗစ် ၁၉ ကာကွယ်၊ ထိန်းချုပ်၊ ကုသရေးစင်တာတွေမှာ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ခံယူနေသူတွေဆီကို မိသားစုဝင်တွေက ပစ္စည်းတွေပေးပို့လိုပါက Ninja Van Myanmar က အခမဲ့ကူညီပို့ဆောင်ပေးနေတယ်လို့ Ninja Van Myanmar ရဲ့...
———၊ ကိုထက် ၊——— အမျိုးသားတွေမှာ ကျန်းမာတဲ့ လိင်တံရှိတာက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး လုပ်ငန်းဆောင်တာမှန်သမျှ အပြည့်အဝထမ်းဆောင်နိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်ဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသားလိင်အင်္ဂါရဲ့ အရွယ်အစား၊ စွမ်းဆောင်နိုင်စွမ်း စတာတွေဟာ အမျိုးသားတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပုံမှန်အခြေအနေလား၊ ပုံမှန်မဟုတ်ဘူးလားဆိုတာကို ဖော်ပြပေးနိုင်တဲ့ အချက်တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။...
———၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— COVID-19 ရောဂါ ဖြစ်နှုန်းမြင့်မားလာသည့်အတွက် လူအများတွင် စိုးရိမ်ပူပင်မှုများ မြင့်တက်လျက်ရှိရာ ယုံကြည်ရသော မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်း ဆရာသမားကို ရင်ဖွင့်သင့်ကြောင်း စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာစောဝေဖြိုးက အကြံပြုထားသည်။ “COVID-19 ရောဂါက တစ်ကမ္ဘာလုံးနည်းတူ မြန်မာနိုင်ငံမှာလည်း...
———၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊——— ကျန်းမာရေးနဲ့ညီအောင် စားချင်ပေမယ့် အစားအစာနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အယူအဆတွေက များလွန်းတာကြောင့် ရွေးချယ်ရခက်နေပါသလား။ အတွေ့ရများတဲ့ အစားအစာနဲ့ အာဟာရဆိုင်ရာ အယူအဆတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ အယူအဆ (၁) အခွံမာတဲ့ အစေ့အဆန်တွေက ဝစေနိုင်ပါတယ်။ အမှန် အခွံမာသီးနဲ့ အစေ့အဆန်တွေမှာ...
လီမွန်ရည်က အသည်းအဆိပ်အတောက် ကင်းစင်စေပြီး အစာကြေညက်စေပါတယ်။ တစ်နေ့တာကို လီမွန်ရည် တစ်ဖန်ခွက်သောက်ပြီး စတင်ပါ။ လီမွန်သီးတစ်လုံးမှာ တစ်နေ့တာလိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်စီပမာဏ ၈၈ ရာခိုင်နှုန်း ပါဝင်ပါတယ်။ လီမွန်သီးရဲ ့ဘက်တီးရီးယားဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိနဲ့ ဖန်းဂတ်စ်မှိုပိုးသတ်အစွမ်းတွေက ဝက်ခြံကုသရာမှာ အသုံးဝင်ပါတယ်။ ဝက်ခြံဖုပေါ်မှာ လီမွန်ရည်သုတ်လိမ်းပေးပါ။ လီမွန်ရနံ့က...
———၊ ဟန်တိုးစံ ၊——— သင်္ဃန်းကျွန်းမြို ့နယ်တွင် နေထိုင်သည့် အသက် ၄၈ နှစ်အရွယ် ဒေါ်မိုးမိုးသည် အနံ့ပျောက်ရာမှ သူ့ကိုယ်သူ ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါသံသယရှိခဲ့သဖြင့် တာဝန်သိပြည်သူတစ်ဦးပီသစွာ သက်ဆိုင်ရာရပ်ကွက်ရုံးသို့ အကြောင်းကြားပြီး ဖောင်ကြီးစင်တာတွင် စိတ်ဓာတ်ခိုင်မာစွာ ဆေးကုသမှုခံယူခဲ့သူ ဖြစ်သည်။ ကိုဗစ်-၁၉...
———၊ ဟန်တိုးစံ ၊——— မွန်ပြည်နယ်၊ မော်လမြိုင်မြို့တွင် ကိုဗစ်-၁၉ အတည်ပြုလူနာ ထားရှိနိုင်မည့် ယာယီအဆောက်အဦ (၃) လုံးကို နှစ်ပတ်အတွင်း ပြီးစီးရန် တည်ဆောက်နေပြီဖြစ်ကြောင်း မွန်ပြည်နယ်လူမှုရေးဝန်ကြီး ဦးထိန်လင်းက စက်တင်ဘာ ၂၆ ရက်နေ့က ပြောပါတယ်။ “ဒီမှာ Positive...
———၊ ဒေါက်တာကျော်စွာဦး ၊——— အနံ့ပျောက်တာ၊ ဖျားတာနဲ့ ပက်သက်လို့ မေးကြတာ အတော်များလာပါတယ်။ အဲဒီမှာ တချို့ကလည်း အကြောက်လွန်ပြီး လုပ်တာတွေအတွက် အကြံပြုချင်လို့ ဒီစာလေးရေးဖြစ်တာပါ။ သံသယလက္ခဏာတွေ ခံစားရလို့ ဖုန်းဆက်မေးတာ၊ တိုင်ပင်တာ အင်မတန်ကောင်းတဲ့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုပါ။ တချို ့ပြောတာလေးတွေအတွက်တော့...
မြန်မာနိုင်ငံရှိ ပြည်သူများတွင် Covid-19 ရောဂါ ကူးစက်ခံရခြင်းရှိ၊ မရှိ လျှင်မြန်စွာ စစ်ဆေးသိရှိနိုင်သော Rapid Antigen Test Kit အခုရေတစ်သိန်းကို တောင်ကိုရီးယားနိုင်ငံမှ မှာယူထားပြီဖြစ်ပြီး ခရိုင်နှင့် မြို့နယ်ဆေးရုံများသို့ ဖြန့်ဝေကာ စစ်ဆေးမှုများ လုပ်ဆောင်မည်ဖြစ်ကြောင်း နိုင်ငံတော်အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်က...