———၊ ဟန်တိုးစံ ၊——— လူမှုကွန်ယက်စာမျက်နှာတွေမှာ ကိုဗစ်-၁၉ရောဂါကာကွယ်ဖို့ ဗီတာမင် စီ၊ ဗီတာမင် ဒီသရီးနဲ့ ဇင့်(သွပ်) စတာတွေကို သောက်ဖို့ဆိုပြီး ရေးသားမျှဝေနေတာတွေ ရှိနေတာကြောင့် ဗီတာမင်စီနဲ့ ဗီတာမင်ဒီသရီးကို ပမာဏများများ သောက်သုံးသင့်သလားဆိုတာအပေါ် လူအများက သိလိုနေကြပါတယ်။ အအေးမိတုပ်ကွေးရောဂါ ဖြစ်နေသူတွေမှာ...
———၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ဆယ်ကျော်သက်အများစုဟာ လူလုပ်ဟော်မုန်းလို့ တင်စားကြတဲ့ စတီးရွိုက်တွေကို ရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ စတီးရွိုက်ဆေးတွေဟာ ကြွက်သားဖြစ်စဉ် ယိုယွင်းမှုကို ဟန့်တားပေးတာကြောင့် လူငယ်တွေ၊ အထူးသဖြင့် အားကစားသမားတွေ သုံးချင်ကြပါတယ်။ စတီးရွိုက်ဆေးရဲ ့ ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ဆိုးကျိုးကိုမသိဘဲ သုံးလေ့ရှိကြတာပါ။...
———၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— စိတ်ညစ်ညူးနေချိန်မှာ ကိုယ်ချစ်ခင်တဲ့သူတွေရဲ ့ အပြုံးကို မြင်လိုက်ရရင် စိတ်ဖိစီးမှု ပြေလျော့သွားတတ်ပေမယ့် တစ်ခါတလေ အကြောင်းရင်း မယ်မယ်ရရမရှိဘဲ စိတ်တိုဒေါသ ထွက်နေမိတဲ့အဖြစ် တွေကြုံဖူးကြမှာပါ။ ဒီလိုဖြစ်ရတာက အောက်ပါအံ့အားသင့်ဖွယ်ရာ အချက်တွေနဲ့ ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်တယ်လို့ လေ့လာသူတွေက...
—–၊ ဒေါက်တာစိုးလွင် (သားဖွားမီးယပ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ၊—– Q. ကိုယ်ဝန်ရှိလာရင် ခွဲမွေးသင့်သလား၊ ရိုးရိုးမွေးသင့်သလား။ ခွဲမွေးတာနဲ့ ရိုးရိုးမွေးတာမှာ ဘယ်ဟာက ပိုကောင်းပါသလဲ ဆရာ။ A. ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ခွဲမွေးရင်ကောင်းလား၊ ရိုးရိုးမွေးတာ ကောင်းလားဆိုတာကလည်း ခေတ်စားတဲ့ အကြောင်းအရာပဲ...
———၊ ဟန်တိုးစံ ၊——— မြန်မာနိုင်ငံအနေနဲ့ ကာကွယ်ဆေးထုတ်လုပ်နိုင်တဲ့ အခြေအနေ၊ ကုသဆေး ထုတ်လုပ်နိုင်တဲ့အခြေအနေ မရှိပေမဲ့ ဆေးပေါ်လာတာနဲ့ မြန်နိုင်သလောက်မြန်အောင် ဝယ်ယူနိုင်ဖို့ အခုကတည်းက ပြင်ဆင်နေတယ်လို့ နိုင်ငံတော်၏အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်က ပြောပါတယ်။ စက်တင်ဘာလ ၂၁ ရက်နေ့က နိုင်ငံအတွင်း ကိုဗစ်-၁၉ရောဂါ...
———၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ရန်ကုန်မြို ့၊ လှိုင်မြို ့နယ်တွင် နေထိုင်သည့် အဘွားဒေါ်ခင်မေချောသည် ယခု အသက် ၉၄ နှစ်အရွယ်အထိ ကြီးကြီးမားမား ဆေးကုသစရာမလိုဘဲ ကျန်းမာသက်ရှည်လျက်ရှိကြောင်း သိရသည်။ “အဘွားက ၁၂၈၈ ခုနှစ်၊ သီတင်းကျွတ်လပြည့်ကျော်...
ဗိုက်မှာ အဆီပိုတွေများပြီး ဗိုက်ပူတဲ့အခါ အမျိုးသမီးတွေသာမက အမျိုးသားတွေအနေနဲ့လည်း အဝတ်အစား ဝတ်ဆင်တဲ့အခါ စမတ်မကျတော့ပါဘူး။ ဒါ့အပြင် ဗိုက်ပူတာက ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့အတွက် ဗိုက်ပူတဲ့ပြဿနာ လျော့ကျစေဖို့ အောက်ပါနည်းလမ်းတွေကို လိုက်နာသင့်ပါတယ်။ (၁) သကြားလျှော့စားပါ။ (၂) ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အဆီတွေကိုစားပါ။...
တရုတ်နံနံပင်ကို ဖျော်ရည်အဖြစ် ဖျော်သောက်တာကြောင့် အောက်ပါကောင်းကျိုးတွေကို ရရှိစေပါတယ်။ (၁) ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။ (၂) ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျအောင် အားပေးပါတယ်။ (၃) အစာကြေစေပါတယ်။ (၄) လေပွခြင်းကို လျော့ကျစေပါတယ်။ (၅) နှင်းခူနဲ့ ဆိုးရီးယေးစစ်အရေပြားနာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။ (၆)...
———၊ ဟန်တိုးစံ ၊——— Fever Clinic Monywa ကို မုံရွာမြို့ လူငယ်စင်တာတွင် စက်တင်ဘာလ ၂၁ ရက်နေ့ (ယနေ့) ဖွင့်လှစ်ခဲ့တယ်လို့ မြန်မာနိုင်ငံ ဆရာဝန်အသင်း(မုံရွာ) နာယကဒေါက်တာဝင်းမော် (စိုပြေဆေးရုံ)က ပြောပါတယ်။ Fever Clinic Monywa...
(၁) ကလေးကို ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေကို အချိန်မှန် ကျွေးရပါမယ်။ (၂) ကလေးကို ဗီဒီယိုဂိမ်းနဲ့ တီဗီကြည့်ချိန် ကန့်သတ်ပေးပါ။ ဒါမှမဟုတ် ဂိမ်းကစားခွင့်မပြုပါနဲ့။ (၃) ညတိုင်း အိပ်ချိန် ၈-၁၀ နာရီခန့် ထားပေးပါ။ ကလေးကို အိပ်ရေးဝ၀ အိပ်ပျော်အောင်...