မေး. သမီး ပုံမှန်အမြဲရာသီမှန်ပါတယ်။ တစ်လတစ်ခါ ၃ရက်ပါ။ အဖြူလည်း မဆင်းပါဘူးရှင့်။ ရာသီကတော့ နှစ်ရက်လောက်ရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဖေဖော်ဝါရီလ တစ်လလုံးပျောက်ပြီး မတ်လမှပြန်ပေါ်ပါတယ်။ အခုကျတော့ ဧပြီလရော မေလရောပျောက်နေပြန်ပါတယ်။ ထပ်ပဲစောင့်ရမလား၊ ဆေးခန်းပြရတော့မလား အကြံပေးပါဦးနော် ဆရာ။ အပျိုဖော်ဝင်ခါစကတော့ တစ်လလောက်ထိန်တာဖြစ်ဖူးပါတယ်။...
၊ လရိပ်မေ ၊ အုန်းဆီဟာ သင်ရဲ့တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းလှပရေးအတွက် အောက်ပါအတိုင်း အသုံးဝင်နေပါတယ်။ (၁) အုန်းဆီက ခြောက်သွေ့တဲ့ အရေပြားကို စိုပြည်စေပါတယ်။ (၂) ဆံကေသာအနှံ့လိမ်းပေးရင် ဆံပင်သား အဖျားနှစ်ခွဖြစ်တာကို သက်သာစေပြီး ဆံပင်သားခြောက်သွေ့နွမ်းနယ်မှုကို လျော့ပါးစေပါတယ်။ အုန်းဆီလိမ်းတာကြောင့် ဦးရေပြားကို...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္တသိုလ်) မွန်ပြည်နယ် ဘီးလင်းမြို့နေ အသက်(၁၆)နှစ် အရွယ် မဖြူစင်မိုးအောင်သည် လွန်ခဲ့သော လေးနှစ်ခန့် ဆဋ္ဌမတန်းကျောင်းသူ ဘဝမှစတင်၍ သွေးကင်ဆာရောဂါ ခံစားခဲ့ရကာ ၂၀၁၇ သြဂုတ်လအထိ ဆေးသောက်သုံးနေရသူ ဖြစ်သည်။ ယင်းနောက်တွင် ရောဂါသက်သာပျောက်ကင်းပြီး ကင်ဆာရောဂါကုသ...
မေး ။ အိမ်ထောင်သက် ၄နှစ်ရှိပါပြီ။ အသက် ၃၁ နှစ် ပါ။ သားသမီး မရသေးပါ။ ရာသီမမှန်ပါ။ အာထရာဆောင်းရိုက်ကြည့်တာ အရွယ်မကြီးတဲ့ သားဥတွေ များနေလို့လို့ ပြောပါတယ်ဆရာ။ အဲဒါ ဘယ်လိုနေထိုင်သင့်ပါသလဲရှင့်။ ဒေါက်တာစိုးလွင် (သားဖွားမီးယပ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) မှ...
၊ ကိုထက် ၊ သြစတေးလျနိုင်ငံရှိ အသက် ၂၉နှစ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့ ခရစ်စတီဟာ ဘယ်လောက်စားစား ဗိုက်မပြည့်ဖူးလို့ပဲ ခံစားနေပါတယ်။ သူမဟာ အစာခြေဖျက်တာ မြန်တဲ့ရောဂါတစ်မျိုးရှိနေခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အစားအများအပြားစားခြင်းကြောင့် ပေါင်ချိန် ၂၇၀ ကျော်ထိ တက်လာခဲ့ပါတယ်။ ထို့နောက် သူမဟာ ကိုယ်အလေးချိန်ချဖို့ အခိုင်အမာဆုံးဖြတ်ချက်ချခဲ့ပြီး...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) မိုးရာသီမှာ တုပ်ကွေး၊ အအေးမိဝေဒနာနဲ့ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောတာတို့ဟာ အဖြစ်များတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေပါ။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်လာရင် အမျိုးသမီးအများစုက အသိရှိပေမယ့် အမျိုးသားအများစုက လျစ်လျူရှုထားတတ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိုးတွင်းကာလတစ်လျှောက်လုံး ကျန်းမာနေစေဖို့ အမျိုးသားတို့ သိရှိသင့်တဲ့အချက်တွေကို အကြံပြုလိုက်ပါတယ်။...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ သင်ရဲ့အပြုအမူတချို့က မျိုးရိုးလိုက်ပြီး ဖြစ်တာလားဆိုတဲ့ မေးခွန်းကို ဖြစ်နိုင်ခြေ များတယ်လို့ ဆိုရပါတယ်။ အောက်ပါတို့ကတော့ မျိုးရိုးဗီဇနဲ့ အပြုအမူဆက်စပ်နေကြောင်း လတ်တလော တွေ့ရတဲ့ အချက်တွေကို သိပ္ပံပညာရှင်တွေက ဖော်ပြထားတာဖြစ်ပါတယ်။ (၁) ဟောက်ခြင်း အရီဇိုးနားတက္ကသိုလ်ရဲ့ လေ့လာမှုတစ်ရပ်အရ...
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ ပိုးဟပ်ကြောင့် မည့်သည့်ရောဂါများ ရတတ်ပါသလဲ။ ကမ္ဘာမှာပိုးဟပ်ဖြစ်လာတာ နှစ်သန်းပေါင်း ၂၉၅-၄၅၄ ရှိပေမဲ့ သူတို့အသွင်သဏ္ဌာန်ကပြောင်းသွားတယ်လို့ မရှိဘူး။ မျောက်လိုကနေ လူဆိုတာ ဖြစ်လာတယ်။ ပိုးဟပ်အမျိုးအစားများတယ်။ သြစတေးလျမျိုးက ၉ cm ရှည်ပြီး၊ ၃၀grams လေးတယ်။ ၃ မီလီမီတာလောက်သာ...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ သင်စားတဲ့ အစာအတိုင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ် ဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့စကားအတိုင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အသံကိုနားထောင်ကြည့်ပြီး ဘယ်အစားအသောက်တွေက သင့်အတွက်အကောင်းဆုံး ဖြစ်မယ်ဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်နိုင်မှာပါ။ (၁) အခွံမာသီး ဆားထည့်ပြီး ပြုပြင်မထားတဲ့ အခွံမာသီးတွေကို စားတာကြောင့် အာဟာရဓာတ်ရရှိပြီး စွမ်းအင်တိုးစေပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ရင်...
ပါမောက္ခဒေါက်တာမြတ်စန္ဒာကျော်(အရေပြားအထူးကု ဆရာဝန်ကြီးနှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း) မေး ။ အရေပြားယားယံတဲ့အခါ ဘယ်လို လုပ်သင့်ပါသလဲ ဆရာမ။ ဖြေ ။ အရေပြားယားယံပြီဆိုရင် ဆေးကုဖို့ လိုရုံတင်မကဘဲ ဆေးလည်းစစ်သင့်ပါတယ်။ အရေပြားယားယံတာက ရောဂါတွေနဲ့ တွဲဖြစ်တတ်လို့ အရေပြားယားတာကို ပေါ့ပေါ့ဆဆမထားဘဲ ဆေးစစ်သင့်ပါတယ်။ သွေးစစ်တာ၊...