၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ရှားစောင်းလက်ပပ်မှာ ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်၊ အမိုင်နိုအက်စစ်နဲ့ အင်ဇိုင်းတွေ အများအပြားပါဝင်နေပါတယ်။ (အသုံးဝင်တဲ့ ဓာတ် ၂၀ဝနီးပါး ပါဝင်တယ်လို့တောင်ဆိုကြပါတယ်) ဒီလိုကျန်းမာရေးစွမ်းပကားမြင့်မားတဲ့ ရှားစောင်းလက်ပပ်ဖျော်ရည်ကို သောက်တာကြောင့် သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ အလှအပအတွက် ကောင်းကျိုးတွေရှိပါတယ်။ – ကိုယ်ခံအားစနစ်...
– ပျားရည်နဲ့ ရှလကာရည်ကိုသုံးပါ ရေတစ်ဖန်ခွက်ထဲမှာ ရှလကာရည် ထမင်းစားဇွန်းနှစ်ဇွန်းနဲ့ ပျားရည် ထမင်းစားဇွန်းနှစ်ဇွန်း ထည့်မွှေပါ။ အချိန် သုံးမိနစ်ခန့်ထားပြီးမှ သောက်ပေးရပါမယ်။ – ရေနွေးငွေ့ရှူပါ ပန်းကန်လုံးတစ်ခွက်စာရေကို အိုးထဲထည့်ပြီး အငွေ့ပြန်တဲ့အထိကျိုပါ။ ပြီးရင် ပန်းကန်လုံးထဲပြန်ထည့်ပြီး ဦးခေါင်းငုံ့ကာရေနွေးငွေ့ရှူပါ။ ဦးခေါင်းပေါ်မှာ တဘက်တစ်ထည်...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အသားအရေချောမွေ့လှပဖို့အတွက် အိုမင်းမှုတား ခရင်မ်တွေ၊ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်ပါတဲ့ လိုးရှင်းတွေ လိမ်းရမယ်ဆိုတာသိပြီးဖြစ်မှာပါ။ အခုဖော်ပြမယ့်နည်းတွေက အသားအရေနုပျိုပြီး တင်းရင်းလှပစေဖို့အတွက် တခြားထိရောက်တဲ့ သဘာဝနည်းသစ်တွေကို အကြံပြုပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ – စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်သောက လျော့ပါးစေမည့်နည်းများကို ကျင့်သုံးပါ ယောဂကျင့်တာ၊ ထိုက်ချိကစားတာနဲ့...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ တရုတ်နိုင်ငံမှ အသက် ၂၉ နှစ်အရွယ် ဒင်ဒင်ဟာ ၁၉၈၈ခုနှစ်က မွေးဖွားခဲ့ပြီး မွေးရာပါဦး နှောက်ချို့ယွင်းခဲ့ပါတယ်။ မမွေးခင်ကတည်းက သူရဲ့မိခင်ဇောင်ဟောင်းဂျင်ကို ကလေးအဖတ်တင် ခဲ့ရင်လည်း ဉာဏ်ရည်နိမ့်ပါးပြီး တစ်ဘဝလုံး ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်နေမှာစိုးတာကြောင့် ဆရာဝန်တွေနဲ့ ခင်ပွန်းဖြစ်သူတို့က ကလေးဖျက်ချဖို့...
မေး. ညီလေးက ကျောက်ကပ်တစ်ခြမ်းရောင်နေပါတယ်ဗျ။ ဘယ်လိုကုသရမယ်ဆိုတာလေး တစ်ချက်လောက်ညွှန်းပေးပါဗျ။ Wai Thin (FB) ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွန့်မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ. ကျောက်ကပ်ရောင်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းနဲ့ ပြင်းထန်မှုပေါ်မူတည်ပြီး ဆေးဝါးကုထုံး၊ ကျောက်ကပ်ဆေးကုထုံးတွေနဲ့ ကုသလို့ရပါတယ်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်းလိုက်နာပါ။ ရေများများသောက်ဖို့ လတ်ဆတ်တဲ့အသား၊ ငါး၊ ဟင်းရွက်တွေသာစားပြီး...
ဒေါက်တာအုန်းကျော် (စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး – အငြိမ်းစား) အခုတစ်ပတ် စိတ်ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ဝင်များ အပတ်စဉ် ပညာပေးဆွေးနွေးပွဲမှာ စိတ္တဇယုံကြည်မှုမှား ယွင်းခြင်းအကြောင်းကို ဆွေးနွေးကြပါတယ်။ စိတ်ပညာရှင် ပီတာက သူကုသနေတဲ့ လူနာ မစ္စတာအေရဲ့ ရာဇဝင်ကို ဦးစွာတင်ပြတယ်။ “မစ္စတာအေ(ကိုအေ)ဟာ အသက် ၃၉...
ပါမောက္ခဦးတင်ဝင်း(မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ကြီး)နှင့်တွေ့ဆုံခြင်း မေး။ ။ ညဘက် မျက်စိမမြင်ခြင်းဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းကို သိပါရစေဆရာ။ ဖြေ။ ။ ညဘက်မျက်စိမမြင်ခြင်းဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းကတော့ အများကြီး ရှိပါတယ်။ (၁) ဗီတာမင်အေ ချို့တဲ့မှုကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဗီတာမင်အေချို့တဲ့လို့ ဖြစ်တဲ့ ညဘက်မျက်စိမမြင်တဲ့ အခြေအနေကို ဗီတာမင်အေ ပေးလိုက်ရင် ပြန်...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) – မိနစ် ၂၀ ကြာပြီးနောက် ခေါင်းထဲ ရီဝေဝေဖြစ် တာ၊ စိတ်ရွှင်ပျတာနဲ့တခြား စိတ်ကြည်နူးစေတဲ့ ခံစားချက်တွေဖြစ်လာပါတယ်။ – ၁နာရီ-၁နာရီခွဲကြာပြီးနောက် ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်တာ၊ မကြာခဏဆီးသွားတာနဲ့အိပ်ငိုက်တာတွေဖြစ်လာပါတယ်။ – ၁၂နာရီ-၂၄နာရီ ကြာပြီးနောက် ခေါင်းကိုက်တာ၊...