အမျှင်ဓာတ်များစွာပါသော အစာများ စားသူတို့သည် အကြောင်းကြောင်းကြောင့် သေဆုံးနိုင်ခြေ လျော့နည်းမှုရှိကြောင်း လူတစ်သန်းနီးပါးကို လေ့လာမှုအသစ်အရ တွေ့ရှိရသည်။ အမျှင်ဓာတ်ပါသော အစားများကို စားခြင်းဖြင့် နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ ဆီးချို သွေးချိုရောဂါနှင့် ကင်ဆာရောဂါ အမျိုးမျိုး အပါအဝင် နာတာရှည်ရောဂါများ ဖြစ်နှုန်းကို လျော့ကျစေနိုင်ကြောင်း...
၊ လရိပ်မေ ၊ ခြေသလုံး၊ ပေါင်နဲ့တင်ပါးဆုံကြွက်သားတွေ သန်မာစေမယ့် ကိရိယာလွတ်အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းတချို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေမလုပ်ခင် သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်း၊ အကြောလျှော့လေ့ကျင့်ခန်း အနည်းငယ်ပြုလုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။ – ခြေထောက်ဆန့်ပြီး ခုန်ခြင်း ဘယ်ဘက်ခြေထောက်ကို ဒူးကွေးပြီး ရှေ့သို့ထုတ်ထားပါ။ ညာခြေထောက်ကို နောက်မှာထားပြီး ညာဒူးခေါင်းကို ဘယ်ဒူးခေါင်းထက်နိမ့်အောင် နေရပါမယ်။...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ တရုတ်နိုင်ငံ အရှေ့ပိုင်းမှ အသက် ၁၅ နှစ်အရွယ် ကျန်ဟောင်ဂျီးဆိုတဲ့ ကျောင်းသားတစ်ယောက်ဟာ ၂၀၁၆ ဖေဖော်ဝါရီလက ဦးနှောက်သွေးမတိတ်တဲ့ရောဂါနဲ့ သတိမေ့သွားခဲ့ပါတယ်။ ကျန်ရဲ့ ဆရာမ အသက် ၃၄ နှစ်အရွယ် ထုန်ရှူဖန်းဟာ ဆေးကုစရိတ် တရုတ်ယွမ်...
မေး။ ။ အထက်ပိုင်းလေပြွန်ရောင်ရောဂါ ၇လလောက် ရှိပါပြီ။ မကောင်းသေးပါ။ နာတာရှည်ရောဂါပါလား ကျေးဇူးပြုပြီး ဖြေကြားပေးပါ။ အောင်ဖြိုး (FB) ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွန့် ဖြေကြားသည်။ ဖြေ။ ။ Chronic bronchitis ကို ဆိုလိုတယ်ထင်ပါတယ်။ သုံးလအထက် တာရှည်ချောင်းဆိုး၊ သလိပ်ထွက်...
ပါမောက္ခဒေါက်တာဉာဏ်ဝင်းကျော်(ဦးနှောက်နှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကုဆရာဝန်ကြီး) ကေသီဟာ မိုးရဲ့ ပါးချိုင့်လေးကို ငေးကြည့်နေတယ်။ မိုးကိုတွေ့တဲ့သူတိုင်းက “ပါးချိုင့်လေးနဲ့ ချစ်စရာလေး . . ချစ်စရာလေး”လို့ပြောကြတယ်။ ဟုတ်တယ် . . ပါးချိုင့်လေးပါတော့ မိုးက ပိုလှသွားတယ်။ ဒီတော့ ရွက်ကြမ်းရေကျိုရုပ်ရည်လောက်ပဲရှိတဲ့ ကေသီဟာ မိုးလို...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) မတူညီတဲ့ ဘက်တီးရီးယားနဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တွေကြောင့် အာသီးရောင်တတ်ပါတယ်။ စတပ်ပတို ကော့ကပ်စ်ဘက်တီးရီးယားပိုးကြောင့် အဖြစ်များပါတယ်။ အာသီးရောင်တဲ့အခါဖြစ်တတ်တဲ့လက္ခဏာ တွေကတော့- လည်ချောင်းနာခြင်း၊ အာသီးနီမြန်းနေခြင်း၊ အစာမျိုရခက်ခဲခြင်း၊ အစာမျိုတိုင်း နာကျင်ခြင်း၊ အသံနာခြင်း၊ ခံတွင်းအနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း၊ ဖျားခြင်း၊ ချမ်းတုန်ခြင်း၊...
အချိန်ကုန်သက်သာစေမယ့် အလွယ်နည်းတွေကို မျှဝေလိုက်ပါတယ်။ – ဖုန်းအား အမြန်ပြည့်လိုလျှင် ဖုန်းအား မြန်မြန်ပြည့်ချင်ရင်ဖုန်း Flight mode ပြောင်းပြီးသွင်းရင် ပိုမြန်ပါတယ်။ – သင့်တော်တဲ့ ဖောင်ဒေးရှင်းမိတ်ကပ်ရွေးလိုလျှင် ဖောင်ဒေးရှင်း မိတ်ကပ်လိမ်းတဲ့ အခါ မျက်နှာဒါမှမ ဟုတ်လက်ကောက် ဝတ်ထက်လည်ပင်းမှာ အရောင်စမ်းတာက...
၊ လရိပ်မေ ၊ မိတ်ကပ်လိမ်းတဲ့ အလေ့အထက အသက်အရွယ်အလိုက် ပြောင်းလဲလာရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။အရေးကြောင်း ထင်တာ၊ ကျီးကန်းခြေထောက်ဖြစ်တာနဲ့ တခြားအိုမင်းတဲ့ လက္ခဏာတွေပေါ်တာတွေက မိတ်ကပ်လိမ်းပြီး ဖုံးအုပ်ထားနိုင်ပါတယ်။ အသားအရေကို အရင်ဆုံး ပြင်ဆင်ပါ မိတ်ကပ်မလိမ်းခင် အသားအရေလှပအောင် အရင်ဆုံးပြင်ဆင်ဖို့လိုပါတယ်။ အသားအရေကိုသန့် စင်ပြီးတိုနာလိမ်းပါ။...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ ထိုင်းနိုင်ငံမှ အသက် ၂၆ နှစ်အရွယ် ပရီချက်ပန်ချက်ရှရီဟာ ထိုင်းအရှေ့မြောက်ပိုင်း အီစန်ဒေသမှ ပုဂ္ဂလိကဆေးရုံတစ်ရုံမှာ အလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ သူရဲ့လျှပ်ပေါ်လော်လီတဲ့ ယူနီဖောင်းဝတ်ဆင်ထားတဲ့ ဓာတ်ပုံတစ်ပုံဟာ လူမှုမီဒီယာတွေမှာ နာမည်ကြီးသွားခဲ့ကာ ဝေဖန်မှုများစွာရရှိခဲ့ပါတယ်။ ကိုယ်ကျပ်ခရမ်းဖျော့ရောင် ပေါင်ပေါ်စကပ်တိုဝတ်ဆင်ထားတဲ့ ချက်ရှရီရဲ့ဓာတ်ပုံဟာ ထိုင်းသူနာပြုချစ်သူများအဖွဲ့အမည်ရ...
မေး။ ။ အမျိုးသားမှာ ဝှေးစေ့တစ်လုံးထဲ ပါရင် ကလေးရနိုင်ပါ့မလား။ Ye Yint Aung (FB) ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွန့် ဖြေကြားသည်။ မေး။ ။ ဝှေးစေ့တစ်လုံးတည်းပေမယ့် ပုံမှန်အတိုင်းပဲ ဆိုရင် ကလေးရနိုင်ပါတယ်။ အရေးကြီးတာက တစ် လုံးက မွေးကတည်းက...