မေး. ညီလေးက ကျောက်ကပ်တစ်ခြမ်းရောင်နေပါတယ်ဗျ။ ဘယ်လိုကုသရမယ်ဆိုတာလေး တစ်ချက်လောက်ညွှန်းပေးပါဗျ။
Wai Thin (FB)
ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွန့်မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။
ဖြေ. ကျောက်ကပ်ရောင်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းနဲ့ ပြင်းထန်မှုပေါ်မူတည်ပြီး ဆေးဝါးကုထုံး၊ ကျောက်ကပ်ဆေးကုထုံးတွေနဲ့ ကုသလို့ရပါတယ်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်းလိုက်နာပါ။ ရေများများသောက်ဖို့ လတ်ဆတ်တဲ့အသား၊ ငါး၊ ဟင်းရွက်တွေသာစားပြီး ဆိုဒီယမ်များတဲ့ စားစရာတွေ၊ အငန်များတဲ့ စားစရာတွေ၊ အသင့်စားအစားအစာတွေ ရှောင်ရပါမယ်။
(Healthy Life ဂျာနယ်မှ စီစဉ်တင်ဆက်သည့် အပတ်စဉ် သောကြာနေ့ထုတ် Healthy Life ဂျာနယ်၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ နှင့် www.healthylifejournalmyanmar.com တို့တွင် ဖော်ပြပါရှိသမျှ ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ သတင်းများ၊ သတင်းဆောင်းပါးများ၊ အမေးအဖြေများ၊ ဘာသာပြန်ဆောင်းပါးများကို လွတ်လပ်စွာ မျှဝေနိုင်ပါသည်။ သို့ရာတွင် မည်သည့် Facebook စာမျက်နှာ၊ Website များတွင်မဆိုပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြခြင်းကို ခွင့်မပြုပါကြောင်း အသိပေး ကြေညာအပ်ပါသည်။)
