———၊ လရိပ္ေမ ၊———
(၁) ေအာင္ျမင္လိုတဲ့ စိတ္ခြန္အားထားရွိျခင္း
႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ မေျပာင္းလဲခင္ စိတ္ကအရင္ ေျပာင္းလဲတာေၾကာင့္ စိတ္ဆိုတာ အရာရာေအာင္ျမင္ဖို႔ အေရးႀကီးဆံုး အစိတ္အပိုင္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။
(၂) ရာသီဥတုအေျခအေနကို လ်စ္လ်ဴ႐ႈျခင္း
ရာသီဥတုက ကြၽန္မတို႔ကို စိတ္တက္ၾကြေအာင္ ႏႈိးေဆာ္ေပးသလို စိတ္ဓာတ္က်ေအာင္လည္း လုပ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ ဒါက ပိုေကာင္းတဲ့ စိတ္ခံစားမႈကို ျဖစ္ေစပါတယ္။
(၃) တရားမွတ္ျခင္း
တရားမွတ္တယ္ဆိုတာ အေတြးေတြကို တည့္မတ္ေအာင္၊ အားနည္းခ်က္ေတြကို လ်စ္လ်ဴ႐ႈတတ္ေအာင္၊ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြကို တည္ၿငိမ္ေစေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္တဲ့ အရာပါ။
(၄) ေက်းဇူးတင္ျခင္း
ဒါက ကိုယ့္ဘ၀အေျခအေန တည္ၿငိမ္ေစတဲ့ အခ်က္ပါ။ ကြၽန္မတို႔ဘ၀မွာ ေကာင္းတဲ့အရာေတြကိုပဲ အာ႐ံုစိုက္ အလုပ္လုပ္ျဖစ္ေစတဲ့ လႈံ႔ေဆာ္မႈဆိုရင္လည္း မမွားပါဘူး။
(၅) ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဂ႐ုစိုက္ျခင္း
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဂ႐ုစိုက္တာက စိတ္က်န္းမာေရးကို ေကာင္းမြန္ေစၿပီး ဘ၀မွာ ရွင္သန္ရပ္တည္ရတာ ေက်နပ္စရာလို႔ ထင္ျမင္ေစတဲ့ အရာပါ။
(၆) စိတ္ရွည္ျခင္း
စိတ္ရွည္တာက အိပ္မက္ေတြကို ထုဆစ္ရာမွာ အေရးပါဆံုးနဲ႔ အေျခခံအက်ဆံုး အခ်က္ပါပဲ။
