၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ အရှေ့ အိုရီဂွန်ပြည်နယ်မှ ဆယ်ကျော်သက် မိန်းကလေး တစ်ယောက်သည် အကျိတ်ထွက် ပလိပ်ရောဂါ ကူးစက်ခံ ခဲ့ရကြောင်း သိရှိရသည်။ ထိုမိန်းကလေးသည် အမဲလိုက် ခရီးစဉ်အတွင်း သန်းကိုက်ခံရရာမှ ရောဂါကူးစက်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်ကြောင်း ယုံကြည်ရသည်။ ခရီးစဉ်ကအပြန် ငါးရက်အကြာတွင်...
၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ တစ်ခါတုန်းက ရွာတစ်ရွာမှာ ကိုဒီးဆိုတဲ့ ဆင်းရဲသား တစ်ယောက်ရှိတယ်။ ကိုဒီးက ဆင်းရဲ လွန်းလို့ နေစရာအိမ်လည်း မရှိ၊ စားစရာလည်း မရှိတဲ့ဘဝပေါ့ … ။ အစာလေး တစ်နပ်စားနိုင် ဖို့တောင် အခက်အခဲရှိနေခဲ့တဲ့...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ တနင်္ဂနွေနေ့ဟာ ရုံးအားလပ်ရက် ဖြစ်တာကြောင့် တစ်နေ့လုံး လွတ်လွတ်လပ်လပ် သွားလာ လှုပ်ရှားပျော်ပါး နေတတ်ကြပါတယ်။ အဲဒီအတွက် ညဘက်မှာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေ ဖြစ်တတ်သလို မနက်ဖြန် အလုပ်သွား ရတော့မှာပါလား ဆိုတဲ့ ကြောက်စိတ်ကလည်း လွှမ်းမိုးနေတတ် ပါသေးတယ်။...
၊ စူး(ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ အောက်ပါ အပင်ထွက် ပစ္စည်းတွေကို အခန်းအပူချိန်မှာ ထားပေးမှသာ ပိုမို လန်းဆန်းနေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ (၁) သခွားမွှေးသီး USDA လေ့လာ့မှုအရ သခွားမွှေးသီးကို ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်ထားရင် အင်တီအောက်ဆီးဒင့် ပမာဏ ထက်ဝက်ခန့် လျော့ကျနိုင်တယ်လို့...
ငွေကြယ်စင်ယံ နံနက်မိုးလင်းကနေ ညအိပ်ရာဝင်ချိန်အထိ တစ်နေ့လုံး လန်းဆန်းကျန်းမာတဲ့ ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ရာ အတွက် အချိန်ကိုက်စားသောက်သင့်တဲ့ အာဟာရတွေကို အကြံပြုလိုက်ပါတယ်။ (၁) နံနက် ၇ နာရီ ဗိုက်ပြည့်အောင် စားပါ နံနက်စာကို ကောင်းကောင်းစားတာက မစားတာထက် ရေရှည်မှာ ကျန်းမာရေး...
၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ သွားရည်ကျလွန်းတာကို ဆေးပညာဝေါဟာရ အနေနဲ့ Sialhorrea လို့ ခေါ်ပါတယ်။ တံတွေးဂလင်း အတက်ကြွလွန်တာ ဒါမှမဟုတ် ရှိနေတဲ့ တံတွေး တွေကို မျိုချနိုင်စွမ်း နည်းတာကြောင့် သွားရည်ကျ တတ်ပါတယ်။ ကလေးသာမက လူကြီးတွေပါ...
ပါမောက္ခဒေါက်တာနီလာကြူ (စိတ်ပညာရှင်ပါမောက္ခ ဌာနမှူး စိတ်ပညာဌာန ရန်ကုန်နှင့်တွေ့စုံဆွေးနွေးခြင်း) ပင်ကိုဗီဇအရ ဆိုးသွမ်းတဲ့ ကလေးဖြစ်နေရင် လိမ္မာယဉ်ကျေးပြီး အောင်မြင်တဲ့ လူကြီးလူကောင်း ဖြစ်လာဖို့ ဘယ်လို ပြုစုပျိုးထောင် ပေးနိုင်ပါသလဲ ဆရာမ။ ပင်ကို ဗီဇကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကလေးရဲ့အစောပိုင်းကာလမှာ မိဘက ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု အားနည်းလို့ပဲ...
ငွေကြယ်စင်ယံ မျက်မှန်တပ်ဆင်ရသူတွေကို ချစ်စနိုးနဲ့ လေးလုံးမလေး၊ မှန်ကြောင်မလေး စသဖြင့် ခေါ်တတ်ကြပါတယ်။ လေးလုံးမလေး ဖြစ်လို့လည်း အားမငယ်ပါနဲ့။ မျက်မှန်တပ်ထားပေမယ့် ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ပျိုမေလေး ဖြစ်အောင် စွမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်မိတ်ကပ်အပြင်အဆင်၊ ကိုယ်တပ်ဆင်တဲ့ မျက်နှာ လိုက်ဖက်ပနံရပြီး ကြည့်ကောင်းနေတဲ့အခါ တခြား မိန်းကလေးတွေကတောင်...
ကိုထက် ၊ ရယ်မောတာက အကောင်းဆုံး ဆေးတစ်လက်ပါ။ တစ်နေ့လုံး စိတ်ပင်ပန်းဖိစီးနေတဲ့ ဇနီးမောင်နှံတွေ အနေနဲ့ အနည်းငယ် စိတ်ကတောက်ကဆတ် ဖြစ်စရာ ကြုံရင်တောင် ဒေါသထွက်လွယ် နေတတ်ကြပါတယ်။ အဲဒီလို ဖြစ်တာက တစ်ဦးနဲ့ တစ်ဦး စိတ်ကုန်ခမ်းစေတဲ့ အကြောင်းရင်းဖြစ်တာကြောင့် ညနေ...
(၁) ခြေဖနောင့် ခြောက်သွေ့နေတုန်းမှာပဲ ဘရပ်ရှ် အနုနဲ့ ပွတ်တိုက်ပေးပါ။ အရေပြားဆဲလ်သေတွေ ကွာကျသွားမှာ ဖြစ်လို့ ရေချိုးခန်းထဲမှာ လုပ်သင့်ပါတယ်။ (၂) ညတိုင်း ခြေထောက်ကို ဆားခါးရေထဲ စိမ်ပေးပါ။ ရေဇလုံထဲ ဆားခါး ထမင်းစားဇွန်း နှစ်ဇွန်းခန့်ထည့်ပြီး ခြေထောက်တွေ စိမ်ပေးပါ။...