———–၊ဒေါက်တာစိုးလွင် (သားဖွားမီးယပ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) ဖြေကြားသည်၊———- Q. ကိုယ်ဝန်ဆောင်က ညဘက်ရေချိုးလို့ရလား ဆရာ။ အရမ်းပူတဲ့ ရာသီဆိုတော့ ချိုးချင်လို့။ ကောင်းလား/ဆိုးလား ပြောပေးပါဆရာ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေက သန်ချဆေးကိုကော သောက်သင့်လား၊ မသောက်သင့်လား ရှင်းပြပေးပါဆရာ။ A. ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ညဘက်ရေချိုးလို့ ရပါတယ်။...
—–၊ လရိပ်မေ ၊—– အစာမကြေ ရင်ပြည့်ရင်ကယ်ဖြစ်တဲ့အခါ ရေများများသောက်တာ၊ အစာကြေလွယ်တဲ့ အစားအစာစားတာနဲ့ ယောဂကျင့်တာတို့ဟာ အစာကြေညက်စေတဲ့ နည်းတွေဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်လိုယောဂကျင့်စဉ်တွေကို ကျင့်ပေးရင် အစာကြေလွယ်စေမလဲဆိုတာသိအောင် မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ (၁) ထိုင်ခုံဟန်ပန် ခြေထောက်ကို စုံရပ်ကာ လက်နှစ်ဖက်ကို ပူးမြှောက်ရင်း ထိုင်ခုံပေါ်ထိုင်နေတဲ့ဟန်မျိုးနဲ့...
—–၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊—– ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခံရနှုန်းနည်းအောင် တစ်နေ့အနည်းဆုံး ၆-၁၀ ကြိမ်ခန့် လက်ဆေးသင့်တယ်လို့ ယူကေလေ့လာသူတွေက အကြံပြုထားပါတယ်။ ဒါက အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ကပ်ရောဂါနဲ့ဆင်တူတဲ့ တခြားဗိုင်းရပ်စ်တွေရဲ့ သဘောသဘာဝကို အခြေခံပြီး ၂၀ဝ၆ မှ ၂၀ဝ၉ အတွင်း...
——၊ ကိုထက် ၊—– (၁)ကနေ (၇) အထိ ဖိနပ်အမျိုးအစားတွေထဲက ကိုယ်အကြိုက်နှစ်သက်ဆုံး ဖိနပ်အမျိုးအစားကို ရွေးလိုက်ပါ။ အဲဒီဖိနပ်အမျိုးအစားကိုကြည့်ပြီး ကိုယ်ကဘယ်လို စိတ်နေသဘောထား ရှိလဲဆိုတာ ဖတ်ကြည့်ရအောင်။ (၁) ခြေညှပ်ဖိနပ်ပါးအကြိုက်ဆုံးဆိုသူတွေက မိမိကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုရှိသူတွေပါ မိန်းကလေးအများစုကတော့ ဖိနပ်ပါးစီးရတာကို သိပ်ပြီးသဘောမကျတတ်ကြပါဘူး။...
—–၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊—– ၂၀ဝ၀ ပြည့်နှစ်က ကော့သောင်းမြို့တွင် ဒေါ်ခင်မာမာ ဆိုင်ကယ်စီးစဉ် ဆိုင်ကယ်လဲသွားရာမှ ဘယ်ဘက်ရင်သားနေရာတွင် မာပြီးနာနေခဲ့သည်။ “မာတဲ့နေရာက နာနာနေတာ။ ဟိုဟာလေးလိမ်း၊ ဒီဟာလေးလိမ်းနဲ့ နောက်ကျတော့ လုံးဝမနာတော့ဘူး။ ရန်ကုန်သွားတိုင်း ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု ခံယူဖြစ်တယ်။ ပထမတော့...