ကြက်ရိုးပြုတ်ရည်ရဲ ့ ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးတွေကတော့- • အမိုင်နိုအက်စစ် မမျှမတဖြစ်တာကို ပြုပြင်ပေးပါတယ်။ • ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို သန်စွမ်းကောင်းမွန်စေပါတယ်။ • ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေပါတယ်။ • စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ပါးသက်သာစေပါတယ်။ • အစာမကြေဝေဒနာ သက်သာစေပါတယ်။ • အရိုးနဲ့သွား ကျန်းမာစေပါတယ်။...
———၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊——— နားကွင်း၊ နားကပ်၊ နားဆွဲ စတဲ့ နားအဆင်တန်ဆာတွေကြောင့် နားကိုက်ဝေဒနာ ခံစားနေရရင် လိုက်နာသင့်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ (၁) နားအဆင်တန်ဆာကို ရုတ်တရက်ဆွဲမချွတ်လိုက်ပါနဲ့။ နားပေါက်ထဲကို ကူးစက်ပိုးဝင်သွားနိုင်ခြေ များတာကြောင့် နားကိုက်နေရင် ဆရာဝန်ဆီသွားပြီးမှ ချွတ်ပါ။...
———၊ဒေါက်တာတင့်ဆွေ ၊——— ကျွန်တော်က အသက် ၂၅ နှစ် အိမ်ထောင်မရှိပါဘူး။ လိင်တံထိပ်ပိုင်း ဆီးလမ်းကြောင်းက အခုတလောမှ ယားနေပါတယ်။ ခဏခဏဆိုသလို ယားကျိကျိဖြစ်ပါတယ်။ ဖြစ်လာတိုင်း ညှစ်လိုက်ရင် ဆီးပူပူတွေ ထွက်ပါတယ်။ ကျင်ခနဲဖြစ်ပြီးတော့ ထွက်ပါတယ်။ မများပါဘူး၊ နည်းနည်းလေးထွက်တာပါ။ ဒါပေမဲ့...