စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ဆန်ဆိုက်ဒရိုမှာ မြင်းမွေးမြူရေးခြံတစ်ခြံပိုင်ဆိုင်တဲ့ မွန်တီရောဘတ်ဆိုတဲ့ ကျွန်တော့်မိတ်ဆွေတစ်ယောက် ရှိပါတယ်။ သူကလူငယ်တွေအတွက် ရန်ပုံငွေမြှင့်တင်ရေးပွဲစဉ်တွေမှာ သူ့မြင်းတွေကို သုံးခွင့်၊လေ့လာခွင့် ပေးထားပါတယ်။ ”ကျွန်တော့်မြင်းတွေကို ဒီလိုဘာကြောင့် အသုံးပြုခွင့်ပေးထားရတာလဲ ဆိုတဲ့အကြောင်းကို ခင်ဗျားကို ပြောပြချင်တယ်ဗျာ။ ဒီအကြောင်းပြောရမယ်ဆိုရင် မြင်းစောင်းတစ်ခုကနေတစ်ခု၊ ပြိုင်ပွဲတစ်ခုကနေတစ်ခု၊ လယ်တစ်ခုကနေတစ်ခု...
ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သမီးလေးလို့ သိလိုက်တာနဲ့ မိဘတွေ စိတ်ထဲမှာ ပူပန်စိတ်လေးတွေ ဖြစ်ပေါ်တတ်ကြပါတယ်။ သမီးလေးကို ပြုစုပျိုးထောင်မှု လုပ်တဲ့အခါ သားလေးကို ပြုစုပျိုးထောင်တာထက် ပိုပြီး ဂရုစိုက်ကြင်နာဖို့ လိုသလို သမီးလေး အနာတရမရှိဘဲ လောကအလယ် ဝင့်ကြွလာနိုင်ဖို့ အမြဲ...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ နာမကျန်းမှုကင်းဝေးပြီး ကျန်းမာတဲ့ဘဝကိုပိုင်ဆိုင်လိုပါသလား။ ရောဂါဝေဒနာဖြစ်တယ်ဆိုတာ ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်၊ ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံ၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အဆိပ်အတောက် ဒါမှမဟုတ် ကူးစက်ပိုးစတာတွေထိတွေ့မှုနဲ့ မျိုးရိုးဗီဇရှိတာတွေက ရောဂါဖြစ်စေနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပြီးဖြစ်မှာပါ။ ဒီအချက်တွေအပြင် သင့်ကိုရောဂါဝေဒနာရစေနိုင်တဲ့ အတွေးတွေကိုလည်း ဆင်ခြင်ဖို့လိုပါတယ်။...
၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ အိမ်ထောင်ကျသွားတဲ့အခါ အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့အိပ်မက်မှာ မိခင်တစ်ဦးဖြစ်ခွင့်လည်း ပါဝင်နေမှာပါ။ အိမ်ရှင်မတစ်ဦးဟာ ကိုယ်နဲ့ခင်ပွန်းဖြစ်သူရဲ့ကလေးလေးကို လိုချင်လှပါပြီဆိုတဲ့ မိခင်စိတ်ရှိနေမှသာ တကယ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ ဆုံးဖြတ်သင့်ပါတယ်။ ရင်သွေးလေးလိုချင်လာပြီဆိုရင်လည်း ကိုယ်ကမိခင်ဖြစ်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလားဆိုတာ သိရှိနားလည်ထားဖို့လိုပါတယ်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ၊ ဆေးလိပ်ငွေ့ရှောင်ပါ ကျန်းမာတဲ့ကလေးမွေးဖွားနိုင်ဖို့ ကိုယ်ဝန်မဆောင်ခင်ကတည်းက...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ ကျောက်ကပ်တစ်ဖက် ဒါမှမဟုတ် ကျောက်ကပ်နှစ်ဖက်စလုံးရောင်ရမ်းတဲ့အခြေအနေကို ကျောက်ကပ်ရောင်တယ်လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ်ရောင်ရမ်းမှုအမျိုးအစား ကျောက်ကပ်ရောင်ရမ်းတဲ့ အမျိုးအစားတွေအနက် အဖြစ်များဆုံးအမျိုးအစားတွေကတော့- – ရုတ်တရက် ကျောက်ကပ်ရောင်ရမ်းတာ၊ – နာတာရှည် ကျောက်ကပ်ရောင်ရမ်းတာ၊ – ဆီးအိမ်ဆိုင်ရာ ကျောက်ကပ်ရောင်ရမ်းတာ၊...
၊ စူး(ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ ယေဘုယျအားဖြင့်ပင်လယ်စာတွေက ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တယ်လို့သိထားပေမယ့် ပင်လယ်စာနဲ့ ဓာတ်မတည့်တာဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ပုစွန်ကတော့ လူအများအတွက်ဓာတ်မတည့်မှု ပြဿ နာနည်းတဲ့အပြင် အောက်ပါကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးတွေကို ရရှိစေပါတယ်။ – သွေးအားနည်းရောဂါဖြစ်နှုန်းလျော့နည်းခြင်း သွေးနီဥပမာဏအလုံအလောက်မရှိတဲ့အခြေအနေကို သွေးအားနည်းရောဂါလို့ခေါ်ပါတယ်။ ပုစွန်မှာသံဓာတ်နဲ့ ကိုဘက်လမင်း (ဗီတာမင်...
မိုးမင်းထွန်း အပြာကားလို့လူသိများကြတဲ့ လိင်အသားပေးဇာတ်လမ်း(Porn)တွေက အိမ်ထောင်သည်တွေ ကြည့်တဲ့အခါ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ နိုးကြွလာစေတယ်လို့ဆိုပြီး အိမ်ထောင်ရေးမှာပိုမိုသာယာတယ်လို့ လေ့လာမှု မှတ်တမ်းအချို့က ဖော်ပြထားပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီလိုအပြာကားတွေ ကြည့်ရှုတာကြောင့် ကျန်းမာရေးအတွက် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေလည်း ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ အပြာကားတွေကြည့်တာကြောင့် စိတ်ခံစားမှုတိုးစေတဲ့ ဟော်မုန်းတွေ ထွက်ရှိတာကစပြီး ဆေးစွဲသလို...
စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ သင့်မျက်စိကျန်းမာနေစေဖို့ ကွန်ပျူတာကြည့်ချိန်ကို မကြာခဏအနားယူပေးရပါမယ်။ လုပ်ရမယ့်နည်းက ကွန်ပျူတာသုံးချိန်မိနစ်၂၀ကြာတိုင်း သင့်မျက်စိကိုစကရင်ကနေခဏခွာပြီး ပေ၂၀အကွာကိုစက္ကန့်၂၀ကြာ လှမ်းကြည့်ပေး ရမှာပါ။ သင့်ကွန်ပျူတာမော်နီတာကလည်း ရုံးခန်းအလင်းရောင်ထက်ပိုလင်းမနေသင့်သလို ပိုမှိန်မနေသင့်ပါဘူး။ ကွန်ပျူတာ သုံးချိန်မှာ မကြာခဏမျက်တောင်ခတ်ပေးတာကလည်း မျက်စိကိုစိုစွတ်စေတဲ့နည်းလမ်းဖြစ်လို့ သတိရတိုင်းမျက်တောင် ခတ်ပေးပါ၊ မျက်စိစုံမှိတ်ပေးပါလို့...
တစ်နေ့တာ အသားရေထိန်းသိမ်းမှုပုံစံ . . . အဖုအပိမ့်ထွက်လွယ်တဲ့ အသားအရေဖြစ်လို့ သဘာဝကုထုံးတွေကိုအဓိကသုံးဖြစ်တယ် . . . ညီမက Facial Formနဲ့ သစ်တယ်။ ပြီးတော့ Moisturizerထပ်လိမ်းတယ်၊ Estelauderကထုတ်တဲ့ Lotionလိမ်းပါတယ်။ ညဘက်ဆိုရင်တော့ Estelauderကထုတ်တဲ့ Night...
ပါမောက္ခဒေါက်တာ ဉာဏ်ဝင်းကျော် ဦးနှောက်နှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး အထူးကုဆရာဝန်ကြီး ပြောကြားသည် “ဟဲ့ . . ဒါ ငါတို့ သူငယ်ချင်းသဲဆု မဟုတ်လား . . ဒီမိန်းမ ဘာတွေလျှောက်တင်နေပါလိမ့်.. ဒီမှာ ကြည့်စမ်း . .သင်း” သဇင်ရဲ့...