၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အူမကြီးကင်ဆာက အစာခြေလမ်းကြောင်းရဲ့ အောက်ပိုင်းမှာဖြစ်တဲ့ ကင်ဆာ ဖြစ်ပါတယ်။ အူမကြီးကင်ဆာ အစောပိုင်းအဆင့်မှာ ကောင်းကောင်းကုသလိုက်တဲ့အခါ အူမကြီးကင်ဆာက ဘယ်လို ရောဂါလက္ခဏာကိုမှ မပြတော့ပါဘူး။ အူမကြီးကင်ဆာမျိုးရိုးရှိရင် အသက် ၅၀ အရွယ်မှာ စတင်စမ်းသပ်ကြည့်ဖို့ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။...
၊ ကိုမိုး ၊ (Ref;MO) သင် ဆေးလိပ်သောက်တတ်ပါသလား။ ဒါဆိုရင် ဆေးလိပ်ကို ဒီနေ့ပဲ ဖြတ်သင့်တဲ့ အကြောင်းပြ ချက်ကောင်းတွေကို ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ။ (၁) အဆုတ်ကင်ဆာ ဆေးလိပ်သောက်တာက အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်စေတဲ့ နံပါတ်တစ်အကြောင်းရင်း ဖြစ်ပါတယ်။ (၂) နှလုံးရောဂါ နှလုံးရောဂါနဲ့...
ငါတော်ငါတတ်လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ဘဝင်မြင့်နေတဲ့ ဒေါက်တာရမ်းကုထံသို့ ရွာတစ်ရွာမှ လူနာတစ်ယောက်ရောက်လာလေသည်။ “အနာက ပိုးဝင်ပြီး တော်တော်ဆိုးနေတာပဲ. . ငါ့ဆီမလာခင် ဘယ်သူနဲ့ပြထားသေး လဲ” “ကျွန်တော်တို့ရွာက ဆေးဆရာလေးနဲ့ပြပြီး အကြံဉာဏ်တွေယူထားပါတယ်ခင်ဗျာ” “တော်တော်ညံ့တဲ့သူပဲ… ဒီလိုညံ့တဲ့သူပြောတဲ့ အကြံဉာဏ်တွေကလည်း ဘယ်လိုလုပ်အသုံးဝင်မှာလဲ… မင်းကို သူက ဘာတွေပြောလိုက်သေးလဲ”...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ မိုက်ဘရန်ဒန်မှာ သွေးကင်ဆာရောဂါရှိနေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ချိန် ၂၀၁၄ခုနှစ်က သူရဲ့ ဇနီးဖြစ်လာမယ့် ကိတ်ကို လက်ထပ်ခွင့်တောင်းပြီးတစ်လအကြာပဲ ရှိပါသေးတယ်။ ရိုးတွင်းခြင်ဆီအစားထိုးမှုခံယူပြီးနောက် ရောဂါသက်သာခဲ့ပေမယ့် လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်က ရောဂါပြန်ပေါ်လာခဲ့ပါတယ်။ ပြင်းထန်တဲ့ သွေးကင်ဆာကြောင့် ဗြိတိန်ဆရာဝန်တွေလက် လျှော့ခဲ့ရပြီး နောက်ဆုံးနေ့ရက်တွေအတွက် ပြင်ဆင်ထားဖို့...
ပါမောက္ခဒေါ်သန်းသန်းအေး (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီး) လွန်ခဲ့တဲ့ သုံးနှစ်-လေးနှစ်တုန်းက မြောက်ဥက္ကလာပဆေးရုံမှာ အသည်းအသန်လူနာခန်း (High dependency unit)မှာ ရှိတဲ့ လူနာတွေကို လှည့်လည်ကြည့်ရှူစဉ်က ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလူနာအားလုံးရဲ့ရောဂါတွေဟာ သွေးတိုးရောဂါနဲ့ ဆက်နွှယ်နေတာ သတိပြုမိပါတယ်။ လူနာ ခုတင် ၁- သွေးတိုးကြမ်းပြီး...
ကိုထက် အခုအချိန်မှာ သင်က အသက် ၂၀ အရွယ်ကလို မြန်မြန် ပြေးနိုင်နေတုန်းပဲလား၊ တင်းနစ်ဘောလုံးကို အရင်လို အရှိန်ပြင်းပြင်းနဲ့ ရိုက်နိုင်နေတုန်းပဲလား၊ အသက်ကြီးလာပေမယ့် ငယ်ငယ်တုန်းကလိုပဲ အားကစားတွေကို လုပ်နိုင်စွမ်း ရှိနေတုန်းဆိုရင် သင့်အနေနဲ့ ကျန်းမာနေပြီး လိင်စွမ်းဆောင်နိုင်စွမ်းမှာလည်း ငယ်ငယ်တုန်းကလိုပဲ ဖြစ်နေပါလိမ့်မယ်။...
မိုးမင်းထွန်း အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၊ ဗာဂျီးနီးယားမှ ကလေး ၃ ယောက်မိခင် စတက်ဖနီကာလေက ကလေး ၆ယောက်ကို မွေးစားလိုက်ခြင်းဖြင့် အထက်တန်းကျောင်း သူငယ်ချင်းရဲ့သေခါနီးဆန္ဒကို ဖြည့်ဆည်းပေးလိုက်ပါတယ်။ သူရဲ့ သူငယ်ချင်း၊ ဖခင်မရှိတဲ့ ကလေးခြောက်ယောက်မိခင် ဘက်လိတ်ကပ်ဟာ နှစ်ပေါင်းများစွာကြာ ကင်ဆာရောဂါကို အံတုရင်ဆိုင်ခဲ့ပြီးနောက် လွန်ခဲ့တဲ့...
၊ လရိပ်မေ ၊ စင်ရော်တောင်မျက်ခုံးလေးနဲ့ အများကြား ထင်ပေါ်ကြည့်ကောင်းနေစေဖို့ ဘယ်လိုပြုပြင်ရမလဲဆိုတာ ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ ပထမအဆင့် – မျက်ခုံးက ဘယ်နေရာမှာ ကွေးညွတ်ပြီး ထောင့်ကျသွားတယ်ဆိုတာသိရဖို့ မျက်ခုံးရဲ့ အမြင့်ဆုံးနေရာကို ရှာလိုက်ပါ။ အဲဒီအမြင့်ဆုံးနေရာက မျက်ခုံးအကွေးနေရာပါပဲ။ ဒုတိယအဆင့် – မျက်ခုံးအကွေးအောက်ဘက်နဲ့...
– သင်္ဘောသီးမှာ ရေဓာတ်များစွာပါဝင်ပြီး စွမ်းအင် သိပ်သည်းဆနည်းပါတယ်။ အလတ်စားသင်္ဘော သီးတစ်လုံးမှာ ၁၁၉ ကယ်လိုရီပဲပါပြီး အဆီ ဂရမ်တစ်ဝက်နဲ့ အမျှင်ဓာတ် ၅ဒသမ၅ ဂရမ်ပါ ဝင်ပါတယ်။ – သင်္ဘောသီးမှာ ဗီတာမင်စီ၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဘီတာကယ်ရိုတင်း၊ လိုင်ကိုပင်း၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ( Ref;RD) လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေနိုင်ပြီး ကိုယ်၊ စိတ်ကျန်းမာရေးကိုသိသိသာသာ ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ သင်က လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖြစ်နေပေမယ့် ပိုမို ပြုလုပ်ဖို့ လိုအပ်နေသေးတဲ့သင်္ကေတတွေက အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပါတယ်။ (၁) အဆက်မပြတ် နုံးချည့်ညောင်းညာနေရင်...