၊ မီမိုး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ အလှအပနဲ့ပတ်သက်လာရင် တောင်ကိုရီးယားနိုင်ငံရဲ့ အလှအပနည်းလမ်းတွေက ရေပန်းစားပါတယ်။ အာရှလှပျိုဖြူတွေဆိုရင် ကိုရီးယားနိုင်ငံထုတ် အသားအရေထိန်း ပစ္စည်းတွေကို နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်သုံးစွဲလေ့ ရှိကြပါတယ်။ သူတို့ဆီက ထူးဆန်းပြီး လူသိနည်းတဲ့ အသားအရေထိန်းနည်းတွေကိုလည်း မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ အသားအရေ စိုပြည်ချောမွေ့စေမည့် အဆီ...
မေး ။ ရေစီးကမ်းပြိုဖြစ်တယ်ဆိုတာ ဘာကို ပြောတာပါလဲဆရာ။ ကျွန်တော့်အသက် ၅၀ကျော်ပါပြီ။ သွားဖုံးတွေမကြာခဏ ရောင်တတ်သလို သွေးလည်း မကြာခဏထွက်နေလို့ပါ။ ရေစီးကမ်းပြိုများ ဖြစ်နေမလားလို့ပါ။ Than Than Khine (FB) သွားနှင့် ခံတွင်းဘက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်ကြီးတစ်ဦးဖြေကြားသည်။ ဖြေ ။ ရေစီးကမ်းပြိုဖြစ်ရင်...
၊ မီမိုးမေ ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ကိုယ်ခံအားဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲ ဝင်လာတဲ့ အဆိပ်အတောက်၊ ဘက်တီးရီးယားပိုး၊ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး၊ ဖန်းဂတ်စ်ပိုး၊ ကပ်ပါးပိုး စတာတွေကို တွန်းလှန်တဲ့ နည်းလမ်းကောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ခံအားကောင်းနေသူတွေက အအေးမိဝေဒနာနဲ့ ချောင်းဆိုးတာတွေ မဖြစ်စေရုံသာမက အဆုတ်ပိုးဝင်တာ၊ ကျောက်ကပ်ပိုးဝင်တာ စတာတွေကိုပါ...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ အားကစားဆိုတာ သားယောကျာ်းလေးတွေနဲ့ပဲဆိုင်တဲ့ အရာမဟုတ်ပါဘူး။ သမီးမိန်းကလေးတွေနဲ့လည်း သက်ဆိုင်ပါတယ်။ မိန်းကလေးတွေအနေနဲ့ အားကစားပြုလုပ်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်သန်စွမ်းကြံ့ခိုင်စေရုံထက်ပိုပြီး အောက်ပါအကျိုးကျေးဇူးတွေကို ရရှိစေပါတယ်။ (၁) ကျောင်းတွင်းအဆင့် ကောင်းမွန်စေခြင်း အားကစားသမားတွေအနေနဲ့ သင်ခန်းစာ လေ့လာတဲ့ အချိန်ယုတ်လျော့နိုင်တယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် လေ့လာမှုအရ...
မေး. ညီမက သိပ်မကြာသေးခင်က ကိုယ်ဝန်တစ်လကျော်နဲ့ ပျက်ကျသွားခဲ့ပါတယ်ရှင်။ ပျက်ကျပြီးကတည်းက သွေးက တစ်ပတ်လောက်ကောင်းကောင်းဆင်းပြီး ပြီးသွားပြီထင်ခဲ့တာ။ အခုထိ တစ်စက်စက်နဲ့ လာလိုက် တစ်ရက်လောက်မလာလိုက်၊ ပြန်လာလိုက်နဲ့ ဖြစ်နေပါတယ်ရှင်။ ဒါဟာ ဖြစ်တတ်ပါသလား ဒါမှမဟုတ်စိုးရိမ်ရပါသလား။ ကျေးဇူးပြုပြီး ဖြေကြားပေးပါဦးရှင်။ Pann Pann...
၊ မီမိုးမေ ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အသည်းဆိုတာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ အရေးပါတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစာခြေစနစ်မှာ အဓိက လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းတွေကို စွန့်ထုတ်တာ၊ သွေးထဲက အန္တရာယ်ရှိ အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ထုတ်တာ စတဲ့ အရေးကြီးလုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ အသည်းကျန်းမာဖို့အတွက်...
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ ၁။ မင်္ဂလာပါဆရာ သိချင်တာလေးမေးပါရစေရှင့်။ ကျွန်မ အသက်က ၂၇ နှစ်၊ အိမ်ထောင်မရှိပါ။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၄၊ ၅ရက် လောက်တည်းက ဗိုက်ရဲ့ ဘယ်ဘက်အောက်ခြမ်းမှာ တင်းတင်းကြီးဖြစ်ပြီး နာနေပါတယ် ဆရာ။ ဒီတိုင်းနေရင် သိပ်မသိသာပေမယ့် လမ်းသွားတဲ့အခါ မတ်မတ်လမ်းမလျှောက်နိုင်အောင်...
၊ ကိုထက် ၊ အသက် ၃၀ ရှိပြီဖြစ်တဲ့ လီဆေးဟာ စတီးရွိုက်လိမ်းဆေးတွေကို ၂၅ နှစ်ကြာအောင် စွဲသုံးလာခဲ့ပြီး အခုအခါ သူရဲ့အရေပြားတွေဟာ ကြောက်စရာကောင်းလောက်အောင် ပျက်စီးသွားခဲ့ပါတယ်။ သူ့အသက် ၅ နှစ်အရွယ်မှာ အရေပြားနှင်းခူနာလေးတွေကို ကုသဖို့အတွက် ဆရာဝန်က စတီးရွိုက်လိမ်းဆေးတစ်မျိုးကို...
မေး ။ ကျွန်တော်မျက်စိမှာ အတွင်းတိမ်ဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ အဲဒါ ခွဲရမှာ စိုးရိမ်လို့ပါ။ အတွင်းတိမ်ခွဲ စိတ်ရင် ရာနှုန်းပြည့်အောင်မြင်မှု ရရှိနိုင်ပါသလား။ ဦးထွေး၊ မြောင်းမြ။ ပါမောက္ခဦးတင်ဝင်း (မျက်စိအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) မှ ပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ ။ အသက်ကြီးတာကြောင့်...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အိမ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့အခါမှာ သုံးလေ့ရှိတဲ့ သန့်စင်ရေးပစ္စည်းတွေထဲက ဓာတုပစ္စည်းတွေဟာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်တယ်လို့ စင်စင်နာတီ တက္ကသိုလ်ရဲ့ လေ့လာမှု အသစ်တစ်ခုကဆိုပါတယ်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတွေဟာ အိမ်သန့်ရှင်းရေးသုံး ပစ္စည်းတွေကြောင့် ချောင်းဆိုးတာနဲ့ အသက်ရှူကျပ်တာ စတဲ့...