၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ကြက်ဥအနှစ်ရဲ့အရောင်က ကြည့်လှတာ တစ်ခုတည်းလို့ မထင်ပါနဲ့။ ကြက်ဥအနှစ်ရဲ့အရောင်ကို ကြည့်စားဖို့ကလည်း အထူးအရေး ကြီးပါတယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ် ၁၀ဝလောက်တုန်းက ကြက်ဥအနှစ်ရဲ့ အရောင်ဟာ သူ့မှာ ပါဝင်တဲ့ ကာရိုတီးနွိုက်ပမာဏကိုပဲ သက်ရောက်တယ်လို့ သိပ္ပံပညာရှင်တွေက...
မေး. အခုတလော မကြာခဏ အုန်းလွဲနေပါတယ်။ အိပ်ရာထချိန် အုန်းလွဲတာမဟုတ်ဘဲ နေရင်းထိုင်ရင်း အုန်းလွဲနေတာမျိုးပါ။ ဒီလိုမဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်သင့်ပါသလဲ ဆရာ။ ကျော်သူရ၊ စမ်းချောင်း။ ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ. ဒီလိုမဖြစ်အောင် ခေါင်းကို ပုံစံမှန်မှန်ထားရပါမယ်။ နောက်တစ်ချက်ကတော့...
သင့်ဆံပင်ပုံစံက သင့်ကို ရှိရင်းစွဲအသက်ထက် ပိုရင့်ရော်သွားစေနိုင်သလို သင့်ကို အများကြီး ပိုနုပျိုအောင်လည်း လုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လို ဆံပင်ပုံစံတွေက သင့်ကို ပိုမိုနုပျို ကြည့်ကောင်းစေသလဲဆိုတာ လေ့လာကြည့်ရအောင်။ (၁) ဆံပင်ညှပ်တဲ့ ပုံစံ ဆံပင်ညှပ်တဲ့ ပုံစံက စတပ်လေးတွေအလွှာလိုက် ညှပ်ပေးနိုင်လေလေ၊ ပိုပြီး...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ တရုတ်နိုင်ငံမှ ကလေးငယ်တစ်ယောက်ဟာ မွေးရာပါနှလုံးရောဂါနဲ့ မွေးဖွားခဲ့ပြီး အသက် ၁၁ လ သားအရွယ်မှာ ဘီဂျင်းက ဆေးရုံတစ်ရုံမှာ ခွဲစိတ် ကုသခံခဲ့ပါတယ်။ ခွဲစိတ်မှုက အောင်မြင်ခဲ့ပေမယ့် မကြာခင် ကလေးမှာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာရှိလာခဲ့ပါတယ်။ မိဘတွေက...
မေး. ဆင်ခြေထောက်ရောဂါက ဘယ်လိုနည်းနဲ့ ဖြစ်ပွားရပါသလဲ ဆရာ။ ဦးတိုး၊ သာကေတ။ ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ. ခြင်က လူကိုကိုက်တယ်။ ကိုက်တဲ့အထဲမှာ ဆင်ခြေထောက်ရောဂါဖြစ်စေတဲ့ အကောင်က ပါသွားပါတယ်။ အဲဒီအကောင်က လူရဲ့ ပြန်ရည်ကြောထဲဝင်သွားပြီး ပေါက်ဖွားရာက...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) နံနက်စောစော ဗိုက်ထဲအစာမရှိချိန်မှာ စတင်စားပေးသင့်တဲ့ အကောင်းဆုံး အစာတွေ ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ – အုတ်ဂျုံကွေကာ (Oatmeal) နံနက်စာမှာ အမျှင်ဓာတ်များစွာ ပါဝင်တဲ့ အုတ်ဂျုံကွေကာကို စားပေးတာကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို သိသိသာသာ...
ဆီးကျောက်တည်တာကြောင့် ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားမှု လုပ်ရလေ့ရှိတဲ့အတွက် ဆီးကျောက်တည်မှုမဖြစ် အောင်ကာကွယ်နည်းတွေကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ (၁) ရေကို မကြာခဏသောက်ပါ။ အထူးသဖြင့် ရေဆာတိုင်း ရေသောက်ပါ။ (၂) ဗီတာမင်နဲ့ တခြားအာဟာရဓာတ်တို့ပါဝင်တဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေကို စားပါ။ အဆင်သင့်အစာနဲ့ ပြည့်ဝဆီ များများပါတဲ့...
မြန်မာနိုင်ငံ အလှကုန်အသင်း၏ Professional Development, Education & Competition Affairs Committee မှ ကြီးမှူးကျင်းပသည့် အဌမအကြိမ်မြောက် အသိပညာပေးဆွေးနွေးဟောပြောပွဲကို ရန်ကုန်မြို့၊ မင်းရဲကျော်စွာလမ်းရှိ UMFCCI ခန်းမတွင် ပြုလုပ်ကျင်း ပခဲ့ရာ အသင်း၏ အလှအပရေးရာ အထူးအကြံပေး...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ တရုတ်အရှေ့ပိုင်းမှ အသက် ၈နှစ်အရွယ် ကောင်ရင်ဖန်းရဲ့ဖခင်ဟာ ရိုးတွင်းခြင်ဆီ အစား ထိုးမှုမပြုလုပ်နိုင်ခဲ့ရင် နောက်ထပ်ခြောက်လသာ အသက်ရှင်နိုင်တော့မှာပါ။ ဇန်နဝါရီလက ရောဂါ ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီးနောက် လှူဒါန်းမယ့် အလှူရှင် ရှာဖွေနေခဲ့တာ မတွေ့ရှိခဲ့ပါဘူး။ ဖန်းက သူ့အဖေရဲ့အသက်ကို ကယ်တင်ဖို့...
၊ လရိပ်မေ ၊ အားကစားခန်းမကိုသွားဖို့ အချိန်မရှိရင် ရုံးခန်းထဲမှာပဲ ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ အလွယ်လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ရှိပါတယ်။ – အနုပညာရှင်ပုံစံ စိတ်ကို နှာခေါင်းမှာစုပြီး အင်္ဂလိပ်အက္ခရာ T၊ U နဲ့ P ဆိုတဲ့ စာလုံးတွေကို နှာခေါင်းနဲ့ စတင်ရေးပါ။...