———၊ မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ဗောက်ထတဲ့အခါ သဘာဝနည်းနဲ့ ကုသလို့ရမယ့် နည်းလမ်းတွေ ရှိပါတယ်။ သဘာဝဆေး (၁) အုန်းဆီ အုန်းဆီမှာ သဘာဝအစိုဓာတ် ထိန်းနိုင်စွမ်းရှိတာကြောင့် ယားယံတဲ့ဦးရေပြားကို သက်သာစေပြီး ဗောက်တွေကို ကင်းစင်စေပါတယ်။ အုန်းဆီကို ဦးရေပြားမှာ တိုက်ရိုက်ပွတ်လိမ်းပေးပါ။...
———၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ညတိုင်းညတိုင်း အိပ်စက်အနားယူတဲ့အခါ ခေါင်းအုံးတစ်လုံးပေါ်မှာ အိပ်လေ့ရှိကြပါတယ်။ ကိုယ်ရွေးချယ်တဲ့ ခေါင်းအုံးအမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပြီး အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးသာမက အထွေထွေကျန်းမာရေးကိုပါ သက်ရောက်မှုရှိစေတယ်လို့ပြောရင် ယုံတောင်ယုံမယ်မထင်ပါဘူး။ အဆင်မပြေတဲ့ ခေါင်းအုံးကို ရွေးချယ်မိတဲ့အတွက် ဖြစ်ရတဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို သုတေသီတွေက...
– မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တယ်ဆိုတာ အဖြစ်များတဲ့ ဦးနှောက်အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဝေဒနာပါ။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တဲ့အခါ အမြန်ဆုံးသက်သာရာရစေဖို့ လိုက်နာသင့်တဲ့ သဘာဝ အိမ်တွင်းကုထုံးတွေ ရှိပါတယ်။ (၁) ရေခဲကပ်ခြင်း ရေခဲဆိုတာ ရောင်ရမ်းမှုလျော့ကျစေတဲ့အရာလို့ ဟားဗတ်ဆေးကျောင်းလေ့လာမှုအရ သိရပါတယ်။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာ ခံစားရတဲ့အခါ နဖူး၊...
ဒေါက်တာကျော်စွာဦး (ရောင်ခြည်သစ်ကုသိုလ်ဖြစ်ဆေးခန်း-တာဝန်ခံ)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း မေး. ခေါင်းကိုက်တဲ့ ဝေဒနာတွေအကြောင်း သိပါရစေဆရာ။ ဖြေ. ခေါင်းကိုက်တာက အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ တချို့က ခေါင်းတခြမ်းကိုက်တယ်၊ တချို့က ခေါင်းတစ်ခုလုံး ကိုက်တယ်၊ တချို့ကလည်း ဇက်ကြောတက်ပြီး ခေါင်းကိုက်တယ်၊ တချို့ကလည်း ခေါင်းထဲမှာ ထုံကျဉ်ပြီး ဆတ်ခနဲကိုက်တယ်၊...
၊ လရိပ်မေ ၊ နေပူဒဏ်ခံရလိုက်၊ အဲကွန်းခန်းထဲဝင်လိုက် . . အဲဒီလို အပူအအေးပြောင်းလဲမှုနဲ့ အနေအထိုင် မှားယွင်းမှုတို့ကြောင့် မကြာခဏ ခေါင်းကိုက်တတ်သူတို့အတွက် ဝေဒနာသက်သာစေမယ့် သဘာဝနည်းတွေကို ရေးသားလိုက်ရပါတယ်။ – ငြိမ်သက်ပြီး မှောင်တဲ့အခန်းတစ်ခန်းထဲမှာ အနားယူပါ။ ဒါဆိုရင် ညဘက်မှာ...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) လူတွေမှာ အဖြစ်များဆုံး နာကျင်ကိုက်ခဲတဲ့ဝေဒနာထဲမှာ ခေါင်းကိုက်တာလည်း ပါဝင်နေပါတယ်။ – သွားမကြိတ်ပါနှင့် အစာစားတဲ့အခါကလွဲရင် သွားတွေကို ကြိတ်နေတတ်တဲ့ အကျင့်မလုပ်သင့်ပါဘူး။ သွားတွေကို မကြာခဏကြိတ်ဝါးနေတာကြောင့် ခေါင်းကိုက်တဲ့ဝေဒနာဖြစ်တတ်ပါတယ်။ – မျက်ခုံးပင့်တတ်သည့်အကျင့်ကို ဖျောက်ပါ မကြာခဏမျက်ခုံးပင့်တတ်တဲ့...
၊ မီမိုးမေ ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ခေါင်းကိုက်တဲ့ဝေဒနာကို ခံစားရပြီဆိုရင် ဘာအလုပ်ကိုမှမလုပ်ချင်၊ မကိုင်ချင်ဖြစ်ရတတ်ပါတယ်။ ခေါင်းကိုက်တဲ့ဝေဒနာက လူအတော်များများမှာ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပြီး ဖြစ်လာရင်လည်း စိတ်မသက်မသာနဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ရတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ခေါင်းကိုက်တဲ့ဝေဒနာ အမြန်ဆုံးသက်သာစေမယ့် အိမ်တွင်းကုထုံးတွေကို အကြံပြုပါရစေ။ သဘာဝကုထုံး (၁) အချိုမှုန့်...
မေး. မင်္ဂလာပါ။ ကျွန်တော့်အသက် ၂၅ နှစ်ပါဗျ။ ကျွန်တော့်မှာ ရက်ခြား ရက်ခြား မကြာမကြာ ခေါင်းကိုက်တတ်တဲ့ ဝေဒနာဖြစ်နေပါတယ်။ အဲဒီလို ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာဟာ ဘယ်လိုရောဂါမျိုးတွေနဲ့ ဆက်စပ်မှုတွေ ဖြစ်နိုင်ပါသလဲဒေါက်တာ။ ဘယ်လို ဆင်ခြင်ပြုမူ နေထိုင်သင့်ပါသလဲဆိုတာ ဆွေးနွေးအကြံပြု ဖြေကြားပေးစေလိုပါတယ်ဗျ။ ဟန်မင်းမောင်...
မေး။ ။ ကျွန်တော့်အမေ အသည်းနည်းနည်းခြောက်ပြီး ဗိုက်ရေဖျင်းအနည်းရှိပါတယ်။ ဆေးရုံတက်ပြီး ဆင်း လာတဲ့လူနာပါ။ ဆရာဝန်က အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး မသောက်ရဘူးလို့ ညွှန်ကြားထားပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အမေက ပြန်လာကတည်းက ကိုယ်လက်နာ၊ ခေါင်းကိုက်ဖြစ်ရင် ဘာဆေးသောက်သုံး သင့်ပါသလဲဗျာ။ ဆရာဝန် ဆေးခန်းရက်ချိန်းကလည်းမရောက်သေးလို့ အခက်တွေ့နေလို့ပါဗျာ။...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) လူအများစုဟာ ဘဝမှာ တစ်ကြိမ်မဟုတ် တစ်ကြိမ်ဆိုသလို ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာခံစားရတတ်ပါတယ်။ သတင်းကောင်းကတော့ ခေါင်းကိုက်တဲ့အခါ အမြန်သက်သာစေဖို့ အိမ်တွင်းကုထုံးလေးတွေရှိနေတာပါပဲ။ အပူနှင့် အအေးသုံးပါ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရင် နဖူးပေါ်မှာ ရေအေးဝတ်ကပ်ပါ။ နာကျင်မှု သက်သာစေပါတယ်။ နဖူးပေါ်မှာ ရေအေးဝတ်တင်ပြီး...