လေ့ကျင့်ခန်းကို တစ်နေ့နာရီဝက်ခန့် ပြုလုပ်ပေးတာကြောင့် အသက်ကြီးတဲ့အထိ သင့်ဦးနှောက်ကျန်းမာစေမှာပါ။ – လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာကြောင့် အဓိကဖြစ်တတ်တဲ့ စိတ်ကျရောဂါဝေဒနာလက္ခဏာတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ – လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာကြောင့် ဦးနှောက်ဆီကို သွေးစီးဆင်းရောက်ရှိမှု အားကောင်းစေပြီး မှတ်ဉာဏ်နဲ့ ဦးနှောက်လုပ်ငန်းဆောင်တာကို တိုးမြင့်စေပါတယ်။ – လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာကြောင့် ဦးနှောက်ထဲမှာ စိတ်ခံစားမှုကောင်းမွန်စေတဲ့ ဓာတ်တွေထွက်ပေါ်လာစေပြီး...
ဦးအုန်းသွင် (သင်တန်းအရာရှိ၊ ရှေးဦးပြုစုခြင်းနှင့် အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးဌာန)မြန်မာနိုင်ငံကြက်ခြေနီအသင်း။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲ အဆိပ်တွေ ဝင်ရောက်တာကြောင့် ကျန်းမာရေးချို့တဲ့မှု၊ ကိုယ်လက်အင်္ဂါချို့တဲ့မှု၊ နာမကျန်းဖြစ်မှုနဲ့ အသက်သေဆုံးတာတွေအထိ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အဆိပ်ဝင်ရောက်နိုင်သည့် နည်းလမ်းများ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို အဆိပ်ဝင်ရောက်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကတော့ ပါးစပ်က စားပြီး ဝင်ရောက်နိုင်တာရှိပါတယ်။ ရှူရှိုက်ပြီး ဝင်ရောက်တာ...
ဒေါက်တာတစ်ယောက်နဲ့ပြရန်အတွက် ဆေးခန်းတစ်ခုသို့ လူနာက ဖုန်းဖြင့် ကြိုတင်စာရင်းလှမ်းသွင်း လေသည်။ “ ကျွန်တော် ဆရာနဲ့ပြချင်လို့ ကြိုတင်စာရင်းပေးတာပါခင်ဗျာ” “ ဟုတ်ကဲ့ပါရှင်. . . ဆရာနဲ့ပြဖို့ စာရင်းပေးတဲ့သူများနေလို့ နောက်နှစ်ပတ်လောက်နေမှပဲပြလို့ အဆင်ပြေပါလိမ့်မယ်ရှင်” “ ဗျာ. . ....
– မိနစ် ၃၀ လမ်းလျှောက်ပေးတာကြောင့် ၁၄၉ ကယ်လိုရီ လျော့ကျစေပါတယ်။ – မိနစ် ၃၀ ခပ်သွက်သွက် လမ်းလျှောက်ပေး တာကြောင့် ၁၇၀ ကယ်လိုရီ လျော့ကျစေပါတယ်။ – မိနစ် ၃၀ ပြေးတာကြောင့် ၃၇၄ ကယ်လိုရီ...
လတ်တလော အနုပညာလှုပ်ရှားမှု … ညီမက အခု တယောသင်တန်းဖွင့်ထားပါတယ်။ ပြီးတော့ တယောပွဲတွေ လက်ခံပါတယ်။ သီချင်းတွေလည်း ဆိုပေးဖြစ်ပါတယ်။ ဇာတ်ကားတွေက ရိုက်ဖြစ်တာ သိပ်မရှိသေးပါဘူး။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပုံစံ … အစားအစာတွေစားရင် အဆီရှောင်တယ်။ အဓိက ရေများများသောက်တယ်။ တခြားကျန်းမာရေးဗဟုသုတတွေကိုလည်းလေ့လာပြီး ဂရုစိုက်ဖြစ်ပါတယ်။...
သွေးတိုးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းတာ၊ သွေးတွင်း အဆီများတာ၊ လေဖြတ်တာ၊ ကင်ဆာ၊ အဝလွန်ရောဂါတွေက တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ဆက်စပ်မှုရှိပြီး ဒီရောဂါတွေကို ကူးစက်ခြင်းကြောင့်မဟုတ်သော ရောဂါများလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒါတွေက ၂၁ရာစုမှာ အဖြစ်များနေပါတယ်။ ဒီရောဂါတွေ အားလုံးရဲ့ဖြစ်နှုန်းလျော့ ကျစေဖို့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့...
ဒေါ်ခင်ခင်ရှိန် (ညွှန်ကြားရေးမှူး၊ ရှေးဦးပြုစုခြင်းနှင့် အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးဌာန၊ မြန်မာနိုင်ငံ ကြက်ခြေနီအသင်း)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း ပြီးခဲ့တဲ့ တစ်ရက်က ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုမှာ သံပန်းတပ်တဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ရင်ဘတ်ပေါ် ဝါယာကြိုးက ပြုတ်ကျခဲ့တယ်။ သူ့ကို ဝင်ဆွဲတဲ့နှစ်ယောက်ပါရောပြီး ဓာတ်လိုက်သွားပါတယ်။ ဒါနဲ့ အဲဒီက ရှေးဦးပြုစုတတ်သူတစ်ဦးက အဲဒီကောင်လေးတွေကို...
– သခွားသီး သခွားသီးစားတာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဘက်တီးရီးယားနဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတွေကို ကင်းစင်စေပါတယ်။ – ဂေါ်ဖီထုပ် ခရမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်စားတာကြောင့် ကိုယ်တွင်းအဆီကို လျော့ပါးစေပါတယ်။ – ဖရဲသီး ဖရဲသီးစားတာကြောင့် အရေပြားနဲ့ လက်သည်းကို စိုပြည်စေပါတယ်။ – ချယ်ရီသီး ချယ်ရီသီးစားတာကြောင့် နှလုံးနဲ့...
– ဆလိုင်းခိုင်မင်း မာရီကိုး၏ လတ်တလော အနုပညာလှုပ်ရှားမှု သီချင်းခွေလုပ်နေပါတယ်။ အဲဒီသီချင်းခွေအတွက် အသံပိုင်းကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် အဆို သင်တန်းတက်နေပါတယ်။ ပြီးတော့ မဂ္ဂဇင်းတွေ၊ ဂျာနယ်ကာဗာတွေ ရိုက်ဖြစ်နေတယ်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပုံစံ အခု ညီမရဲ့ကျန်းမာရေးက နည်းနည်း ချူချာနေပါတယ်။ အပူအအေးမမျှတာလည်း ပါတာပေါ့။...
မေး. သွားဆရာဝန်တစ်ဦးက သွားတစ်ချောင်းကိုဖာတဲ့အခါ လေဆာရောင်ခြည်နဲ့ ဖာတာရှိသလို ရိုးရိုးဖာတာလည်းရှိတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဘာကိုကြည့်ပြီး သွားဖာတာပါလဲ၊ လေဆာနဲ့ သွားဖာတာနဲ့ ရိုးရိုးသွားဖာတာ ဘယ်လိုကွဲပြားခြားနားပါသလဲ။ ဦးသန့်ဇင်၊ ကျောက်တံတားမြို့နယ်။ ဒေါက်တာဟန်ကျော်မိုး သွားနှင့်ခံတွင်းဘက်ဆိုင်ရာ ဆရာဝန်မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ. သွားဖာတဲ့အခါ အသုံးပြုတဲ့...