———၊ လရိပ်မေ ၊——— (၁) ဆောင့်ကြောင့်ထိုင်ခြင်း တစ်ကိုယ်လုံးရှိ ကြွက်သားအားလုံးကို ထိရောက်စေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းက ဆောင့်ကြောင့်ထိုင်တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ လက်မောင်း၊ ပခုံးနဲ့ ခြေသလုံးကို သန်စွမ်းစေပါတယ်။ ကျောပြင်အပေါ်ပိုင်းမှာ ဝိတ်တန်းကိုတင်ပြီး ပခုံးအကျယ်ထက် နည်းနည်းပိုဟပြီး ကိုင်ထားပါ။ တင်ပါးကို နောက်ပစ်ပြီး...
—၊ ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင် (အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း ၊— Q. မကူးစက်နိုင်တဲ့ ရောဂါတွေဆိုတာ ဘယ်လိုရောဂါတွေ ပါဝင်ပါသလဲ ဆရာ။ A. မြန်မာနိုင်ငံမှာ ကူးစက်တတ်တဲ့ ရောဂါတွေသာမက မကူးစက်တတ်တဲ့ ရောဂါတွေလည်း များနေပါတယ်။ မကူးစက်တတ်တဲ့ ရောဂါတွေဆိုတာ သွေးတိုးရောဂါ၊...
———၊ ဒေါက်တာအုန်းကျော် (စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) ဖြေကြားသည်။ ၊——— COVID-19 ရောဂါကြောင့် စိတ်ကျန်းမာရေး ထိခိုက်မှု ရှိနိုင်သလား၊ ရှိနိုင်တယ်ဆိုရမယ်။ (က) COVID-19 ရောဂါ မခံစားရပေမယ့် ပြည်သူလူထုထဲမှာ ဖိစီးမှုဒဏ်ခံစားရသူ ၂၅ ရာခိုင်နှုန်းမှ ၃၇ ရာခိုင်နှုန်းအထိ...
———၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ၂၀၁၆ ခုနှစ်တွင် စတင်ခံစားခဲ့ရသည့် အူမကြီး ကင်ဆာအဆင့်-၃(stage 3c) ကို ကုသအောင်မြင်ထားသူ ဒေါ်အေးအေးသန့်က အလွန်အမင်းဝမ်းချုပ်ရာမှ စတင်သတိထားမိခဲ့ကြောင်း ရောဂါသိရှိခဲ့ပုံကို ယခုလို ပြန်ပြောင်းပြောပြခဲ့သည်။ “ဒီရောဂါဖြစ်တာကို သိတာက ၁၀-၂- ၂၀၁၆...
———၊ ကိုထက် ၊——— သက်လတ်ပိုင်းအရွယ်မှာ သွေးတွင်းကိုလက်စထရောအဆင့် အနည်းငယ်မြင့်တက်တာက ဘဝနောက်ပိုင်းမှာ နှလုံးရောဂါအန္တရာယ် သိသိသာသာ မြင့်တက်စေနိုင်တယ်လို့ သိပ္ပံပညာရှင်တွေက သတိပေးထားပါတယ်။ အသက် ၃၀၊ ၄၀ အရွယ်မှာ သွေးကြောတွေ ရေရှည်ထိခိုက်မှု စတင်ဖြစ်ပေါ်တတ်ကြောင်း လေ့လာသူတွေကဆိုထားပြီး အသက် ၃၅...
———၊ ပါမောက္ခဦးတင်ဝင်း (မျက်စိအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) ၊——— Q. မျက်ကပ်မှန်ကို အရင်ကတပ်တာ ဘာမှမဖြစ်ပေမယ့် အခုနောက်ပိုင်းမှာ မျက်စိစပ်ပြီး မျက်ရည်ပူတွေ ကျလာပါတယ်။ မျက်ကပ်မှန်မျိုးစုံ ပြောင်းသုံးကြည့်ပြီးပါပြီ။ မထူးခြားပါဘူး။ မျက်စိက နီရဲတာတော့ မရှိပါဘူး။ အဲဒါ ဘာကြောင့်ပါလဲ ဆရာ။...
—၊ ဒေါက်တာကျော်စွာဦး (ရောင်ခြည်သစ် ကုသိုလ်ဖြစ်ဆေးခန်း တာဝန်ခံ)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း ၊— Q. နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဆိုသလို ကိုယ်လုပ်နေကျ အလုပ်တစ်ခုခုကို စွဲစွဲမြဲမြဲလုပ်တာကြောင့် နောက်ဆက်တွဲဖြစ်ရတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေအကြောင်း သိချင်ပါတယ် ဆရာ။ A. နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ကိုယ်လုပ်နေကျ အလုပ်တစ်ခုခုကို မနားမနေ တာရှည်ပြုလုပ်တာကြောင့်...
———၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊——— အိမ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့အခါမှာ သုံးလေ့ရှိတဲ့ သန့်စင်ရေးပစ္စည်းတွေထဲက ဓာတုပစ္စည်းတွေဟာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်တယ်လို့ စင်စင်နာတီတက္ကသိုလ်ရဲ့ လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုက ဆိုပါတယ်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတွေဟာ အိမ်သန့်ရှင်းရေးသုံးပစ္စည်းတွေကြောင့် ချောင်းဆိုးတာနဲ့ အသက်ရှူကျပ်တာ စတဲ့ဝေဒနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ရောဂါမရှိသူတွေကိုတောင် နှာချေတာလို...
———၊ ကိုထက် ၊——— တစ်ပတ်မှာသုံးကြိမ်ခန့် နံနက်စာမစားဘဲ နေတတ်သူတွေက တစ်နေ့ကယ်လိုရီအပို ၂၅၂ ရယူနိုင်ခြေ နှစ်ဆပိုများကြောင်း လေ့လာမှုအသစ်အရ သိရပါတယ်။ တစ်နေ့တာရဲ့ ပထမဆုံးအစာကို ရှောင်ရှားတာကြောင့် သရေစာစားချင်စိတ်တိုးပြီး တစ်နှစ်အတွင်း ကိုယ်အလေးချိန် ၂၆ ပေါင်ခန့် မြင့်တက်စေနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအရ...
ယခင်တစ်ပတ်မှအဆက် —၊ ပါမောက္ခဒေါ်သန်းသန်းအေး (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) ၊— သူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေမှားနေသလဲ။ ဘယ်လိုပြုပြင်ရမလဲ။ ဆရာဝန်တွေကိုပဲ အားကိုးခဲ့တာ ဘာမျှသိပ်မကောင်းလာတာ ဘာကြောင့်လဲ။ ဒါကြောင့်၂၀၁၀ သြဂုတ်လမှစပြီး သူဖြစ်နေတဲ့ရောဂါကို ဆရာဝန်တွေနားလည်သလိုသိအောင် ကိုယ်တိုင်လေ့လာခဲ့ပါတယ်။ အထွေထွေဆေးပညာ(internal medicine) ဘာသာရပ်မှ...