———၊ ကိုထက် ၊——— လေ့လာမှုစစ်တမ်းတွေအရ တင်ပါးကြီးပြီး လှစေဖို့ ဆီလီကွန်ထည့်သွင်းကြသူတွေဟာ ရှားပါးသွေးကင်ဆာတစ်မျိုး အဖြစ်များလာတယ်လို့ ကျွမ်းကျင်သူတွေက ဆိုပါတယ်။ လေ့လာမှုတွေအရ တင်ပါးကြီးအောင် ဆီလီကွန်ထည့်သွင်းကြသူတွေထဲမှာ ဆီလီကွန်ထည့်ပြီး တစ်နှစ်ခန့်အကြာမှာ ALCL လို့ခေါ်တဲ့ သွေးကင်ဆာတစ်မျိုးဖြစ်ပွားပြီး အဆုတ်အတွင်းမှာ အဖုအကျိတ်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာတာကို...
———၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— အလုပ်ကို အဆက်မပြတ်လုပ်ရင်း အိပ်ငိုက်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ညောင်းညာခြင်းတွေ ခံစားရတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ သင့်မှာ စွမ်းအင်နည်းနည်းပဲ ရှိနေတဲ့အချိန်မှာ လွယ်ကူသက်သာတဲ့ အလုပ်တွေ လုပ်ရတာတောင် ပင်ပန်းနေစေနိုင်ပါတယ်။ ပင်ပန်းနေတဲ့ ဝန်ထမ်းတွေရဲ့ ၁၀ရာခိုင်နှုန်းနီးပါးဟာ နာမကျန်းမှုဝေဒနာကို...
———၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— မျက်နှာခဏခဏသစ်ရင် အဆီတွေပြောင်တယ်၊ မျက်နှာပိုကြည်လင်ရှင်းသန့်တယ်လို့ထင်ပြီး တချို့လူတွေက မကြာခဏဆိုသလို မျက်နှာသစ်တတ်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ မကြာခဏ မျက်နှာသစ်တာက အရေပြားမှာ အကောင်းထက် အဆိုးကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဘာတွေဖြစ်စေနိုင်သလဲဆိုတာ ဆန်းစစ်ကြည့်ရအောင်။ အရေပြားရဲ့ စံအဆင့်ကို ပြောင်းလဲစေပါတယ်...
———၊ ကိုထက် ၊——— အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ခါးနဲ့တင်ပါး အတိုင်းအတာ အချိုးအစား နှိုင်းယှဉ်ကြည့်လို့ ခါးပိုတုတ်သူတွေက အမျိုးသားခါးတုတ်သူတွေနဲ့စာရင် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများတာကို တွေ့ရှိရတယ်လို့ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဂျော့တက္ကသိုလ်လေ့လာမှုအရ သိရပါတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာပုံပန်းမှာ ခါးတုတ်သူတွေကို ပန်းသီးပုံလို့ခေါ်ပြီး ဒီလေ့လာမှုအရ ခါး-တင် အချိုးအစားဟာ...
———၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ညတိုင်းညတိုင်း အိပ်စက်အနားယူတဲ့အခါ ခေါင်းအုံးတစ်လုံးပေါ်မှာ အိပ်လေ့ရှိကြပါတယ်။ ကိုယ်ရွေးချယ်တဲ့ ခေါင်းအုံးအမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပြီး အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးသာမက အထွေထွေကျန်းမာရေးကိုပါ သက်ရောက်မှုရှိစေတယ်လို့ပြောရင် ယုံတောင်ယုံမယ်မထင်ပါဘူး။ အဆင်မပြေတဲ့ ခေါင်းအုံးကို ရွေးချယ်မိတဲ့အတွက် ဖြစ်ရတဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို သုတေသီတွေက...
———၊ မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— လက်သည်းတွေက ရေထိဖန်များတာ၊ ခြောက်လွန်းတာ၊ လက်သည်းဖျက်ဆေး အလွန်အမင်း သုံးတာတွေကြောင့် ကျိုးပဲ့ထိခိုက် လွယ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် လက်သည်းခြေသည်း ကျန်းမာသန်စွမ်းစေဖို့အတွက် သဘာဝအိမ်တွင်းကုထုံးတွေနဲ့ ထိန်းသိမ်းကြရအောင်။ (၁) သခွားသီးသုံးပါ လက်သည်းတွေ မကြာခဏ ကြွပ်ဆတ်နေတယ်ဆိုရင်...