———၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— အိပ်ရာနိုးထကာစ နံနက်ခင်းအချိန်မှာ အားအင်အပြည့်နဲ့ လန်းလန်းဆန်းဆန်း အလုပ်လုပ်နိုင်ပေမယ့် ညနေခင်းအချိန်ရောက်တဲ့အခါ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသလို ဖြစ်တတ်ပါသလား။ နံနက်ခင်းကနေ ညနေဘက်အထိ တစ်နေ့လုံး စွမ်းအင်အပြည့်ရှိပြီး စိတ်ရောကိုယ်ပါ လန်းဆန်းတက်ကြွနေစေဖို့ အောက်ပါနည်းခြောက်မျိုးကို လိုက်နာကြည့်ပါ။ (၁) ဦးနှောက်နှင့်...
———၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အလုပ်လုပ်သင့်ပါသလား။ လေ့လာမှုတွေအရ နဂိုကတည်းက အလုပ်လုပ်တဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင် ၇၈ ရာခိုင်နှုန်းခန့်ဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလပြီးဆုံးတဲ့အထိ အလုပ်လုပ်ရင်း ရင်သွေးလေးကို အောင်အောင်မြင်မြင် မွေးဖွားနိုင်စွမ်းရှိတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အတွင်း အလုပ်လုပ်သင့်သလားဆိုတာကို ဆန်းစစ်အဖြေရှာတဲ့အခါ ကျန်းမာရေးကောင်းရဲ့လား၊...
—၊ ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း ၊— Q. ပိန်ချင်လို့ဆိုပြီး အဆီကျဆေးသောက်နေသူတွေ ရှိလို့ပါ။ အဆီကျဆေးနဲ့ ပိန်ဆေးက တူပါသလား ဆရာ။ A. အဆီကျဆေးနဲ့ ပိန်ဆေးက မတူပါဘူး။ ပိန်ချင်လို့ဆိုပြီး အဆီကျဆေးသောက်တာက မှားပါတယ်။...
———၊ မီမိုးမေ(ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ပြစ်မျိုးမှဲ့မထင် အလှမျိုးမပိုင်ဆိုင်ပေမယ့် သူတို့ကိုယ်သူတို့ ယုံကြည်မှုရှိရှိ စမတ်ကျလှပစွာ လူပုံအလယ် ထင်ရှားနေကြတဲ့ ကမ္ဘာကျော်တွေရဲ့ လက်ကိုင်ဆောင်ပုဒ်တွေကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ တေလာဆွစ်ဖ် အဆိုတော် တေလာဆွစ်ဖ်က “လူတိုင်းမှာ သူများနဲ့မတူတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစား ရှိပြီးသားပါ။ အပြစ်ကင်းစင်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အလှမဟုတ်ရင်တောင်...
——–၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——– ထောပတ်က အဝလွန်တယ်၊ နှလုံးအတွက် မသင့်တော်ဘူး စသဖြင့် ပြောခဲ့ကြပေမယ့် အခုလတ်တလောမှာ ဆိုးဆေးမပါဘဲ သဘာဝနို့အစစ်နဲ့ ထုတ်ထားတဲ့ ထောပတ်ကို အသင့်အတင့်စားပေးရင် ကျန်းမာစေတယ်ဆိုတဲ့ အကြောင်းပြချက် ၇ ရပ် ထွက်ပေါ်လာခဲ့ပါတယ်။ အဲဒါတွေကတော့-...
—–၊ ပါမောက္ခဦးနေဝင်း (အရိုးအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း ၊—– Q. အားကစားလုပ်တဲ့အခါ ဘယ်လိုထိခိုက်ဒဏ်ရာတွေ ဖြစ်တတ်ပါသလဲ ဆရာ။ A. အားကစားလုပ်တဲ့အခါ အများအားဖြင့် ဖြစ်တတ်တဲ့ ထိခိုက်ဒဏ်ရာတွေကတော့- (၁) ဖိနပ်၊ အားကစားပစ္စည်းတွေ ပွတ်တိုက်မိတာကြောင့် အရည်ကြည်ဖု(Blister)တွေ ရတတ်ပါတယ်။...
—–၊ ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး) ၊—– သွေးအားနည်းရောဂါမှာ အဓိက အများဆုံးဖြစ်တာကတော့ သံဓာတ်ချို့တဲ့တဲ့ သွေးအားနည်းရောဂါ ဖြစ်ပါတယ်။ ၂၀ဝ၇ခုနှစ် WHO စာရင်းအရ ကမ္ဘာ့လူဦးရေ သန်းခြောက်ထောင်ရှိတဲ့အထဲမှာ သန်းခြောက်ရာကျော်က သံဓာတ်ချို့တဲ့ သွေးအားနည်းတဲ့ ရောဂါကို ခံစားနေရပါတယ်။ အဲဒီထဲမှာမှ...
——–၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——– ဒီနေ့မှာတော့ ကျွန်တော် လူနာမိန်းကလေး ငယ်ငယ်လေးတစ်ယောက်ကို ခွဲစိတ်ကုသမှု ပေးခဲ့ရပါတယ်။ လူနာမိန်းကလေးမှာ အိုသွေးလိုတော့ ဘယ်ကမှမရခဲ့ပါဘူး။ သူရဲ့ အမြွှာမောင်ဖြစ်သူကလည်း အိုသွေးပဲဖြစ်တာကြောင့် ဘယ်လိုမှ မတတ်နိုင်တဲ့အဆုံး ကောင်လေးကို ရှင်းပြခဲ့ပါတယ်။ ဒါက အသက်နဲ့ဆိုင်ပြီး...