ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့်အထွေထွေရောဂါ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး) မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ Q. ကျန်းမာရေးကတော့ ကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အားဆေးသောက်ချင်လို့ပါ။ ကျန်းမာတဲ့ လူတွေအနေနဲ့ အားဆေးသောက်ဖို့ လိုအပ်ပါသလား ဆရာ။ A. အားဆေးသောက်ဖို့ လိုသလားလို့မေးလာရင် တကယ်လို့ အစားအစာကို ညီမျှအောင် စားသောက်နေရင်...
ကိုထက် နံနက်တစ်နာရီနဲ့ နှစ်နာရီကြားအပါအဝင် ညဉ့်နက်တဲ့အထိ အလုပ်လုပ်ရတဲ့ အမျိုးသားတွေဟာ ခြောက်လအကြာမှာ နေ့ဆိုင်းအလုပ်လုပ်ရသူတွေနဲ့ယှဉ်ရင် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာနဲ့ အဆုတ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ နှစ်ဆကျော်ပိုများကြောင်း Quebec တက္ကသိုလ်မှ လေ့လာသူတွေက ဆိုပါတယ်။ ညဆိုင်းအလုပ်လုပ်ရတာနဲ့ ကင်ဆာရောဂါအကြား ဆက်စပ်မှုဟာ ဟော်မုန်းစနစ်အပေါ် အခြေခံတယ်လို့ ထင်ရကြောင်း...
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ (ကန်တော့ပါ) ၁။ ဆရာရှင့် ကျွန်မအသက်၂၄ နှစ်ပါ။ အိမ်ထောင်ရှိပါတယ်ဆရာ။ ကျွန်မရင်သား အရမ်းသေးနေလို့ ကန်တော့ပါဆရာ။ အဲ့ဒါ ခွဲစိတ်ပြုပြင်ချင်ပါတယ်။ ကျွန်မဆိုးကျိုး၊ ကောင်းကျိုးသိချင်လို့ အရင်လေ့လာတာပါ။ ဆီလီကွန်ထည့်ထားတော့ ကလေးရရင် နို့တိုက်လို့ ရပါသလားဆရာ။ ကင်ဆာရောဖြစ်နိုင်ပါလား။ ထိုင်းမှာ ခွဲစိတ်မှာဆို...
ယခင်တစ်ပတ်မှအဆက် ပါမောက္ခဒေါ်သန်းသန်းအေး (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီး) သက်ကြီးရွယ်အိုတွေအတွက် ရွေးချယ်သင့်တဲ့ ဆီးချိုဆေးများ မက်ဖော်မင် (Metformin) သက်ကြီးရွယ်အို အဘိုးအဘွားတွေကို ကုသရာမှာတော့ မက်ဖော်မင် (Metformin)ဟာ အသင့်တော်ဆုံး ဆေးတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ Metformin ဟာ ဈေးနှုန်းသက်သာခြင်း၊ ကုသမှုမှာ ထိရောက်ခြင်း၊ overall...
ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့်အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ Q. သွေးတိုးရင် စိုးရိမ်ရပါသလား ဆရာ။ A. သွေးတိုးတိုင်း စိုးရိမ်ရလားဆိုတာမျိုး လူနာတွေက မကြာခဏ မေးလေ့ရှိပါတယ်။ သွေးတိုးတာနဲ့အတူ အသက်ရှူမဝတာ၊ မောတာ၊ နှလုံးထိခိုက်တာ၊ ရင်ဘတ်အောင့်တာ၊ သတိလစ်တာ၊ တက်တာ၊...
ငွေကြယ်စင်ယံ ပျားရည်ကို အလှအပအတွက် ရှေးကတည်းက အသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။ အင်တီအောက်ဆီးဒင့် အပြည့်အဝပါဝင်တဲ့ ပျားရည်ဟာ အရေးကြောင်းကင်းစေပြီး အသားအရေအိုမင်းမှု လျော့ကျစေတဲ့အပြင် ချွေးပေါက်ကိုလည်း ပွင့်စေပါတယ်။ (၁) ပျားရည်ဖြင့် ပေါင်းတင်ပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းသိမ်းခြင်း ပျားရည်နဲ့ပေါင်းတင်မယ်ဆိုရင် မျက်နှာပေါ်မှာ ဆံပင်တွေတစ်မျှင်မှ ကျမနေအောင် နောက်ကိုသိမ်းလိုက်ပါ။...
စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အခုနောက်ပိုင်းမှာ စမတ်ဖုန်းစွဲလမ်းမှုပြဿနာကို အတွေ့ရများလာပါတယ်။ စမတ်ဖုန်းစွဲလမ်းမှုကြောင့် လူမှုရေးတွေမှာ ထိခိုက်စေရုံသာမက စကရင်ဟာ အသားအရေကိုလည်း နွမ်းနယ်စေပါတယ်။ သင့်စမတ်ဖုန်းက အသားအရေကို ဘယ်လိုနည်းနဲ့ ထိခိုက်စေနိုင်သလဲ စမတ်ဖုန်းကစာတွေကို ဖတ်ဖို့ အဆက်မပြတ် မျက်မှောင်ကြုံ့ပြီး ကြည့်တာက အသက် ၃၀...
ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ဟောက်တယ်ဆိုတာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း အပေါ်ပိုင်းနဲ့ အာခေါင်ပျော့တွေက ထွက်လာတဲ့ ဆူညံသံပါ။ ဟောက်တာက အမျိုးသားတွေမှာ အဖြစ်များပြီး အထူးသဖြင့် သက်လတ်ပိုင်းနဲ့ သက်ကြီးပိုင်း အမျိုးသားတွေနဲ့ ဝတဲ့အမျိုးသားတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ လူကြီး ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်ဟာ ဟောက်တတ်ပြီး ဟောက်သံကြောင့်...
ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး) မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ Q. ကိုယ်ဝန်ဆောင်တာ ငါးလရှိပါပြီ။ ဝမ်းချုပ်လိုက်၊ ဝမ်းလျှောလိုက် ဖြစ်နေလို့ပါ။ ဝမ်းမှန်အောင် ဘယ်လိုနေထိုင် ဆင်ခြင်သင့်ပါသလဲရှင့်။ MiMi(FB) A. တချို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေ မကြာခဏ ဝမ်းချုပ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုဝမ်းချုပ်တတ်ရင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သစ်သီးစတာတွေကို...
ဒေါက်တာအုန်းကျော် (စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) ဘွဲ့လွန်ဆရာဝန်များ “ကျူတိုရီယယ်”ပညာပေးဆွေးနွေးပွဲအတွက် မှတ်စုရေးနေပါတယ်။ အကြောင်းအရာကတော့ “ပိုင်ကာရောဂါ” (PICA) ပါ။ နိဒါန်း အနက်ရောင်နဲ့ အဖြူရောင်ကြား ကျီးကန်းလို ငှက်တစ်မျိုးရှိပါတယ်။ မက်ပိုင်းငှက် (MAGPIE) လို့ခေါ်တယ်။ လက်တင်ဘာသာမှာတော့ အဲဒီငှက်ကို “ပိုင်ကာ”(PICA)လို့ ခေါ်ပါတယ်။...