၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) တဖြည်းဖြည်း အအေးပိုလာတော့မယ့် ရာသီဥတုကြားမှာ ကိုယ်ခံအားစနစ် ကောင်းမွန်ပြီး အအေးမိတာ၊ တုပ်ကွေးဖျားတာတွေ မဖြစ်အောင် တွန်းလှန် နိုင်ဖို့ အဓိက စားသင့်တဲ့ အစားအစာတွေကို ဖော်ပြ ပေးလိုက်ပါတယ်။ (၁) ကြက်သွန်ဖြူ ကြက်သွန်ဖြူအစိမ်းလိုက်စားပြီးရင်...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) တစ်ခါတလေ အလုပ်တွေပြီးမြောက်လို့ အိမ်ပြန်ရောက်ရင်တောင် စိတ်ကအနားမရနိုင်ဘဲ ဖြစ်နေပါသလား။ အိမ်ကို ရှင်းလင်းကြည့်လိုက်ပါ။ သင့်အိမ်က ရှင်းလင်းသပ်ရပ်နေတယ်ဆိုရင် စိတ်နဲ့ခန္ဓာအတွက် အောက်ပါကောင်းကျိုးတွေကိုလည်း ရရှိစေပါတယ်။ (၁) ရှုပ်ပွနေတဲ့ အိမ်ကြောင့် သင့်ကျန်းမာရေး ထိခိုက်နိုင် အိမ်က...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၊ ဖလော်ရီဒါမှ ဖိလစ်မောဂိစ်က ဘဝတူဖခင်တွေအတွက် သမီးမိန်းကလေး ဆံပင်အလှဆင်ထုံးဖွဲ့မှု သင်တန်းတွေ အခမဲ့ပေးဖို့ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်က ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။ မိခင်မရှိတော့တဲ့ သမီးလေးကို ကိုယ်တိုင်ထိန်းကျောင်းနေရတဲ့ ဖိလစ်အတွက် အစပိုင်းမှာ ခက်ခဲခဲ့ပေမယ့် တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ကျွမ်းကျင်လာတာကြောင့် တခြားဖခင်တွေ...
(၁) သန့်စင်ခန်း သွားထားပါ။ (၂) စမ်းသပ်မယ့်နေရာမှာ ရေမွှေးတွေ၊ လိုးရှင်းတွေ လိမ်းမလာပါနဲ့။ (၃) လုံချည်လို အဆင်ပြေတဲ့ အဝတ်အစား ကိုသာ ဝတ်ဆင်လာပါ။ (၄) တခြားသူ အစမ်းသပ်ခံနေတာကို မကြည့်ပါနဲ့။ စိတ်ကိုတည်ငြိမ်အောင်သာထားပါ။ (၅) စမ်းသပ်မယ့် ဆရာဝန်အကြောင်းကို...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ပဲခူးမြို့၊ ရွှေသာလျောင်းဘုရားစောင်းတန်း တွင် မြန်မာ့လက်မှုပစ္စည်းများ ရောင်းချရင်း အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း ပြုနေသည့် မလင်း လင်းထွန်းက ၂၀၁၀ ခုနှစ်၊ သူ့အသက် ၃၇ နှစ် အရွယ်တွင် ရင်သားကင်ဆာရှိကြောင်း စတင်သိရှိခဲ့သူ ဖြစ်သည်။...