ပါမောက္ခဒေါက်တာခင်လှလှ (နား၊ နှာခေါင်း၊ လည်ချောင်း၊ ဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်းရောဂါပညာဌာန၊ ဆေးတက္ကသိုလ်-၁၊ ရန်ကုန်) ချာချာလည်မူးတာဟာ ဆေးလောကမှာ တွေ့ရတတ်တဲ့ ပြဿနာတစ်ရပ်ပါ။ ကျွန်မတို့အခုလိုနေနိုင်အောင် ဟန်ချက်ထိန်းတာတွေက မျက်စိ၊ နားနဲ့ အဆစ်ကြွက်သားတွေမှာရှိတဲ့ proprioceptor တွေဖြစ်တယ်။ ချာချာလည်မူးတာဟာရောဂါကြောင့် သာမက မျက်စိ၊ နားနဲ့...
မေး ။ ။ ကျွန်မညာဘက်ရင်သားအောက်နားမှာ အကျိတ်ဖုလေးတစ်ခု စမ်းမိပါတယ်။ ရွေ့နေတာပါဆရာ။ ရာသီလာခါနီးဆိုရင် မာတင်းတင်းလေးတွေ့ရပါတယ်။ ရာသီလာပြီးရင် မရှိတော့ပါဘူး။ အသက် ၃၀ ကျော်ပါ။ ဒါဆိုရင် စိုးရိမ်ရပါသလား ဆရာ။ မေသူ (FB) ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွန့်မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ...
ကိုမိုး (၁) ဆင်းဆင်းရဲရဲ မွေးလာတာက မင်းအမှားမဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမဲ့ ဆင်းဆင်းရဲရဲ သေသွားမယ်ဆိုရင်တော့ ဒါမင်းအပြစ်ပဲ။ (၂) ကျွန်တော်က စာမေးပွဲမှာ တချို့ဘာသာရပ်တွေ ကျခဲ့တယ်။ ဒါပေမဲ့ ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းက အားလုံးအောင်မြင်သွားခဲ့တယ်။ အခုတော့ သူက Microsoft ရဲ့ အင်ဂျီနီယာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး...
ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွှန့်မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ မေး ။ ။ ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် ဆီးလမ်းကြောင်းမှာ ပိုးတွေ့လို့ ပိုးသတ်ဆေးသောက်နေရတယ်လို့ပြောပါတယ်။ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးတွေ့တာဟာ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာပါလဲ။ မဖြစ်အောင်ဘယ်လို ထိမ်းသိမ်းနေထိုင်ရပါ့မလဲ။ ဟန်မင်းမောင် (FB) ဖြေ ။ ။ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းဟာ အမျိုးသမီးတိုင်းဘဝမှာ တစ်ခါမဟုတ် တစ်ခါ...
၊ ကိုထက် ၊ ဆေးလိပ်သောက်တာက ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် မကောင်းတဲ့သက်ရောက်မှု ဖြစ်စေတယ်ဆိုတာ လူတိုင်းသိပြီးသားပါ။ ဆေးလိပ်ဖြတ်လိုက်ရင် ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုးရရှိမယ်ဆိုတာလည်းသိပြီး ဖြစ်မှာပါပဲ။ ဘယ်လိုတွေ ပြောင်းလဲသွားမလဲဆိုတာသိရှိစေဖို့ ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီး မိနစ် ၂၀ အကြာကစပြီး ပြောင်းလဲသွားမယ့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အကြောင်းကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ *...
စူး ( ဆေးဝါးတက္ကသိုလ် ) ကျန်းမာကြံ့ခိုင်အောင် အားအင်စိုက်ထုတ်စရာမလို၊ အပင်ပန်းခံစရာမလိုတဲ့ နည်းလမ်းကောင်းတွေကို အကြံပြုလိုက်ပါတယ်။ (၁) လှုပ်ရှားမှုကို အလေ့အထဖြစ်အောင် လုပ်ပါ အားကစားခန်းမကို သွားဖို့မဖြစ်နိုင်ရင် အိပ်ရာက နိုးတာနဲ့အကြောဆန့်တာ၊ ရေချိုးခါနီးမှာ ကိရိယာလွတ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာတွေကို လုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ (၂) အိမ်လုပ်အစားအသောက်များစားပါ...
လိမ္မော်သီးက ချိုမြိန်ပြီး အာဟာရဓာတ် အပြည့်အဝပါဝင်ကာ ခန္ဓာကိုယ်သန်စွမ်းစေပါတယ်၊ ရောင်ရမ်းမှုကို တွန်းလှန်ပေးပါတယ်၊ အစာကြေညက်စေပါတယ်၊ ဗိုက်အောင့်တဲ့ ဝေဒနာသက်သာစေပါတယ်။