(၁) သန့်စင်ခန်း သွားထားပါ။
(၂) စမ်းသပ်မယ့်နေရာမှာ ရေမွှေးတွေ၊ လိုးရှင်းတွေ လိမ်းမလာပါနဲ့။
(၃) လုံချည်လို အဆင်ပြေတဲ့ အဝတ်အစား ကိုသာ ဝတ်ဆင်လာပါ။
(၄) တခြားသူ အစမ်းသပ်ခံနေတာကို မကြည့်ပါနဲ့။ စိတ်ကိုတည်ငြိမ်အောင်သာထားပါ။
(၅) စမ်းသပ်မယ့် ဆရာဝန်အကြောင်းကို ကြိုတင်တွေးမထားပါနဲ့။
(၆) ရာသီလာတဲ့ရက် မဖြစ်ပါစေနဲ့။
(Healthy Life ဂျာနယ်မှ စီစဉ်တင်ဆက်သည့် အပတ်စဉ် သောကြာနေ့ထုတ် Healthy Life ဂျာနယ်၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ နှင့် www.healthylifejournalmyanmar.com တို့တွင် ဖော်ပြပါရှိသမျှ ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ သတင်းများ၊ သတင်းဆောင်းပါးများ၊ အမေးအဖြေများ၊ ဘာသာပြန်ဆောင်းပါးများကို လွတ်လပ်စွာ မျှဝေနိုင်ပါသည်။ သို့ရာတွင် မည်သည့် Facebook စာမျက်နှာ၊ Website များတွင်မဆိုပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြခြင်းကို ခွင့်မပြုပါကြောင်း အသိပေး ကြေညာအပ်ပါသည်။)
