ဒေါက်တာစိုးလွင် (သားဖွားမီးယပ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) – ယခင်တစ်ပတ်မှအဆက် ဘဝမှာ ငြိမ်းချမ်းရမယ် . . . ကျွန်တော် အသက် ၅၆ နှစ်အရွယ်ရောက်လာတဲ့အခါ ဘဝမှာ ဘယ်လိုနေထိုင်ဖြတ်သန်းရမလဲဆိုတာ သိလာပါပြီ။ အဲဒါကလည်း ကျွန်တော့်မှာ ဆရာရှိပါတယ်။ သူက မဟာလူသား...
မေး။ ။ တချို့လူတွေ စွယ်သွားပေါက်ကြပါတယ်၊ ဒါက မျိုးရိုးလိုက်ပြီး ပေါက်တာပါလား၊ ဘာကြောင့် စွယ်သွားပေါက်ရသလဲ၊ မပေါက်အောင် ဘယ်လိုဆင်ခြင် ရမှာလဲ၊ စွယ်သွားပေါက်ရင် ဘယ်လိုနောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်တတ်သလဲ၊ စွယ်သွားကို ပြင်ချင်ရင် ကုန်ကျစရိတ်များနိုင်သလား။ ဦးသန့်ဇင်၊ ကျောက်တံတားမြို့နယ်။ ပါမောက္ခဦးကိုကိုမောင်...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ ရာမက်ရှ်ဒါဂျီဟာ ၁၅ ရက်သားအရွယ်ကတည်းက အရေခွံတွေကွာလာခဲ့ပြီး ထူထဲတဲ့ အနက်ရောင် အကြေးခွံတွေအစားထိုးနေရာယူလာခဲ့ပါတယ်။ အခု ၁၁ နှစ်အရွယ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့ ကလေးငယ်ရဲ့ သွင်ပြင်ကို ကြောက်ရွံ့တာကြောင့် တခြားကလေးငယ်တွေက သူနဲ့မကစားကြလို့ ကစားဖော်မရှိဘဲ အထီးကျန်နေထိုင်နေရပါတယ်။ ရှားပါးပြီး ကုရာနတ္ထိ...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ အထက်တန်းကျောင်းတုန်းက ခင်မင်ခဲ့တဲ့ ငယ်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ပြန်လည်ဆုံတွေ့ချိန်မှာ သက်တူရွယ်တူ အားလုံးထက် ၁၀ နှစ်လောက် အရွယ်တင် နုပျိုနေစေဖို့ လိုက်နာသင့်တဲ့ အချက်တွေကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ – ဆေးလိပ်ငွေ့ကို ဘယ်တော့မှ မရှူမိပါစေနှင့် ဆေးလိပ်ငွေ့ဟာ အရွယ်မတိုင်ခင်...
၊ ကိုမိုး ၊ (Ref; Menfitness) အမျိုးသားတွေ ကျန်းမာပြီး သက်သောင့်သက်သာရှိရှိ နေထိုင်နိုင်ဖို့ရာအတွက် အောက်ပါ အလေ့အထတွေကို ပုံမှန် လုပ်ဆောင်ပေးသင့်ပါတယ်။ (၁) တရားထိုင်ပါ တရားထိုင်တာဟာ သက်ရှည်ကျန်းမာစေတဲ့ လျှို့ဝှက်ချက် တစ်ခုပါ။ တရားထိုင်တာကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ကျပြီး...
– အစာကို အလွန်အကြူး မစားပါနှင့် သင်က တစ်ကြိမ်တည်းနဲ့ အစာကိုများများစားတတ်သူဖြစ်ရင် သင်စားသောက်တဲ့ အလေ့အထကို ပြောင်းလဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်နေ့မှာ ထမင်းနှစ်ကြိမ်-သုံးကြိမ်ကို များများစားမယ့်အစား ငါးကြိမ်လောက် နည်းနည်းချင်းစီ စားပေးသင့်ပါတယ်။ – အစာကို ဖြည်းဖြည်းနှင့်မှန်မှန် ကြေညက်စွာ ဝါးစားပါ အစာကို...