ZKO အေရးေၾကာင္းထင္ျခင္း၊ အေရျပား တြဲက်ျခင္း၊ အေရျပား ဆြဲဆန္႔ႏိုင္စြမ္း ဆံုး႐ႈံးျခင္း စေသာ အိုမင္းမႈ လကၡဏာမ်ားကို တြန္းလွန္ႏိုင္ရန္ ပလတ္စတစ္ ဆာဂ်ရီ ကုထံုးကို လူအမ်ား အသံုးျပဳၾကသည္။ ထိုသို႔ ျပဳျပင္လိုက္ရသည့္အတြက္ ပိုမိုႏုပ်ဳိ ၾကည့္ေကာင္းျခင္းသည္ ပိုေပ်ာ္ရႊင္ၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္...
ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ေမး . ကြၽန္မ ေဖေဖက ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိလို႔ပါ ဆရာ။ သူက သစ္သီးေတြႀကိဳက္ေတာ့ ကြၽန္မသိခ်င္တာက ဆီးခ်ဳိရွိရင္ ခ်ဳိတဲ့ သစ္သီးေတြကို စားလို႔ရႏိုင္ပါ့မလား ဆရာ။ ခိုင္ခိုင္၊ ေညာင္ဦး။ ေျဖ .ဆီးခ်ဳိေရာဂါ...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ၾကြက္သားမွ အ႐ိုးကို ေျပာင္းလဲေစေသာ မ်ဳိးဗီဇဆိုင္ရာ ေရာဂါဆန္းတစ္မ်ဳိးကို ခံစားေနရေသာ အမ်ဳိးသမီးတစ္ေယာက္သည္ ေရာဂါဆိုး၀ါးၿပီး လူသား ေက်ာက္႐ုပ္မျဖစ္ခင္ ကေလးရရွိရန္ အျပင္းအထန္ ႀကိဳးစားေနေၾကာင္း သိရသည္။ ကမၻာတစ္၀န္း၌ လူႏွစ္သန္းတြင္ တစ္ေယာက္သာ ျဖစ္ေပၚေလ့ရွိေသာ ေရာဂါဆန္းကို...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ လဲ့လဲ့မိခင္ နာမက်န္းျဖစ္ေနၿပီ။ လဲ့လဲ့တို႔ သားအမိႏွစ္ေယာက္မွာ အေမတစ္ခု သမီးတစ္ခုဘ၀။ အင္းစိန္မွာ အိမ္ငွားေနရသည့္ လဲ့လဲ့တို႔ သားအမိအတြက္ နာမက်န္းျဖစ္လွ်င္ ေဆးကုသႏိုင္ဖို႔ အသာထား၊ စားစရာပင္ မရွိသည့္ဘ၀။ တစ္ေန႔လုပ္မွ တစ္ေန႔စားရသည့္ လဲ့လဲ့တို႔...
လရိပ္ေမ လူေတြက ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ၿပီးခ်ိန္မွာ အစာ ကို မ်ားမ်ား စားေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ဒီလို စားလိုက္မွသာ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ၿပီး ကုန္ဆံုးသြားတဲ့ အာဟာရဓာတ္ေတြကို ျပန္လည္ ျဖည့္တင္းေပးႏိုင္လိမ့္မယ္လို႔ ထင္ေနၾကပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ၿပီးခ်ိန္မွာ ေခြၽးထြက္သြားတဲ့အတြက္ အစာကို စားသင့္တာ မွန္ေပမယ့္ ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္နဲ႔ ပ႐ိုတင္းဓာတ္ကို...
အျပင္သြားတဲ့အခါ ဆိုင္မွာစားရင္ ဟင္းရြက္သုပ္ကို အဓိကမွာပါ။ အိမ္က ယူသြားရင္လည္း သံလြင္ဆီ၊ ရွလကာရည္၊ သံပရာရည္ စတာေတြထည့္ၿပီး သင္ႏွစ္သက္တဲ့ ဟင္းရြက္ကို သုပ္ကာ ဟင္းဘူးထဲထည့္ပါ။ (၁) အနီေရာင္ အသားေတြကို တတ္ႏိုင္သမွ် ေရွာင္ပါ။ အနီေရာင္အသား မ်ားမ်ား စားတာက...
၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ ကင္ဆာျဖစ္မွာ ေၾကာက္တယ္ဆိုရင္ ကင္ဆာနဲ႔ ဆက္စပ္မႈရွိတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို ေရွာင္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ – အခ်ဳိရည္ ကယ္လိုရီ၊ သၾကားနဲ႔ တျခားသဘာ၀ မဟုတ္တဲ့ ပါ၀င္ပစၥည္းအတုေတြ ထည့္သြင္းထားတဲ့ ေဆာ္ဒါအခ်ဳိရည္ေတြက သြားေၾကြလႊာေတြကို ထိခိုက္ေစ႐ံုသာမက...
မီမိုး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) သင့္ခႏၶာကိုယ္မွာ ပိုးမႊားေတြ၊ ဓာတ္မတည့္တဲ့ အရာေတြနဲ႔ ဖုန္ေတြကို ဖယ္ရွားႏိုင္တဲ့ သဘာ၀နည္းလမ္း အမ်ဳိးမ်ဳိး ရွိပါတယ္။ ဓာတ္မတည့္မႈ၊ အေအးမိတာ၊ တုပ္ေကြး စတဲ့ အေျခအေနေတြေၾကာင့္ ႏွာေစးႏွာရည္ယိုတာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီလို အေျခအေနမွာ ေဆးမေသာက္ဘဲ သက္သာေစဖို႔...
တစ္စံုတစ္ေယာက္ ဆို႔နင့္ေနတဲ့အခါ ေရွးဦးျပဳစု ေပးႏိုင္ခဲ့ရင္ သူ႔အသက္ကို ကယ္တင္ရာ ေရာက္ပါတယ္။ ေသးငယ္တဲ့ အရာ၀တၳဳတစ္ခုက လမ္းေၾကာင္းမွားၿပီး ၀င္သြားရင္ အသက္႐ွဴ လမ္းေၾကာင္း ပိတ္ဆို႔ကာ ၾကြက္သားဆြဲဆန္႔မႈ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးငယ္ေတြက်ေတာ့ ပါးစပ္ထဲ ေသးငယ္တဲ့ အရာ၀တၳဳတစ္ခု ဆို႔နင့္ေနတတ္ပါတယ္။ အဲဒီအခါ...
၊ လရိပ္ေမ ၊ တစ္ေနကုန္ အျပင္မွာ ပင္ပင္ပန္းပန္း အလုပ္လုပ္ၿပီး အိမ္ျပန္ေရာက္တာနဲ႔ ႐ႈပ္ပြေနတာကို ျမင္လိုက္ရရင္ ပိုၿပီး စိတ္႐ႈပ္သြားရ တတ္ပါတယ္။ သင့္အိမ္ကို ရွင္းလင္းၿငိမ္းခ်မ္းတဲ့ စံရိပ္ၿမံဳအျဖစ္ ေျပာင္းလဲေပးႏိုင္မွသာ အျပင္က ျပန္လာတိုင္း စိတ္ တည္ၿငိမ္တာ၊ စြမ္းအင္...