၊ MMT ၊ ေဆးလိပ္ကို စမ္းသပ္ၿပီး မေသာက္ၾကည့္ပါနဲ႔။ ေဆးလိပ္စြဲတဲ့အခါ ျဖတ္ရ ခက္ခဲတတ္လို႔ပါ။ ေဆးလိပ္ဟာ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးရဲ႕ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစႏိုင္႐ံုမက ႐ုပ္ရည္ကိုပါ အရြယ္မတုိင္ခင္ အိုမင္းေစႏိုင္ပါတယ္။ (၁) တနလၤာေန႔ ဒါမွမဟုတ္ လဆန္းပိုင္းေတြမွာ ေဆးလိပ္ျဖတ္မယ္ဆိုတဲ့ သႏိၷဌာန္...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ေခြၽးေပါက္က်ဥ္း ေဆးရည္လို႔ လူအမ်ား သိၾကတဲ့ Toner ကို ေရြးခ်ယ္ အသံုးျပဳမယ္ဆိုရင္ အယ္လ္ကိုေဟာ မပါတဲ့ အမ်ဳိးအစားကို ေရြးခ်ယ္ အသံုးျပဳသင့္ပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ အသားအေရအတြက္ ေအာက္ပါ ေကာင္းက်ဳိးေတြ ရႏိုင္ပါတယ္။ –...
၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ ၀မ္းခ်ဳပ္တာေၾကာင့္ ေလပြတာနဲ႔ ဗိုက္ေအာင့္တာေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ၀မ္းခ်ဳပ္ရင္ အစာအိမ္ အူလမ္းေၾကာင္းစနစ္မွာ က်န္းမာေရး ျပႆ နာ ျဖစ္ေစႏိုင္ၿပီး ၾကာလာရင္ လိပ္ေခါင္း ျဖစ္တာ၊ စအိုကြဲတာ အစရွိတဲ့ ေ၀ဒနာေတြအထိ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္...
ေဒါက္တာ ျမတ္စႏၵာေက်ာ္ အေရျပား အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး၊ ပါေမာကၡ၊ အေရျပားဌာန၊ ေျမာက္ဥကၠလာပေဆး႐ံုႀကီးႏွင္႕ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး. ခႏၶာကိုယ္မွာ လက္သည္းေတြက ဘယ္လိုအေရးပါ အရာေရာက္ပါသလဲ ဆရာမ။ ေၿဖ. လက္သည္းေတြရဲ႕ လုပ္ငန္းက ကိုင္တြယ္ဖို႔နဲ႔ ကာကြယ္ဖို႔အတြက္ အေရးႀကီးလွပါတယ္။ လက္သည္းေတြဟာ က်န္းမာၿပီး...