—–၊ ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး) ၊—– ကလေးတွေက ဒီအချိန်မှာဆိုရင် ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြင့်နေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကလေးတွေက ကိုယ်ခံစွမ်းအားကျနေရင် ရောဂါပိုးတွေ အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြင့်နေဖို့ ဥပမာ-ဗီတာမင် စီများတဲ့ အစားအသောက်၊ ဇင့်များတဲ့ အစားအသောက်တို့က အခုချက်ချင်းစားရင် အခုချက်ချင်းမမြင့်ပါဘူး။...
———၊ လရိပ်မေ ၊——— (၁) ဘာဖြစ်ဖြစ် ရှေ ့ဆက်လျှောက်ကြတယ် သူတို့က ဝမ်းနည်းတဲ့ ခံစားချက်နဲ့ အချိန်မဖြုန်းတတ်ကြပါဘူး။ (၂) ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း ရှိကြတယ် သူတို့က သူတို့အစွမ်းကို အလဟသ အဖြစ်မခံတတ်ကြပါဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လည်း ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း ရှိကြပါတယ်။ (၃)...
ဆရာဝန်ထံသို့ စိတ်ကျန်းမာရေးဝေဒနာရှင်တစ်ဦး ရောက်လာတယ်။ “ဘာတွေ ခံစားရသလဲ ပြောပါဦး” “ဘာမှ စားလို့မရဘူး ဆရာ” “စားချင်စိတ်မရှိတာလား” “မဟုတ်ဘူး ဆရာ၊ စားလို့မရတာပါ” “ဘာကြောင့်လဲ၊ သွားကိုက်လို့လား၊ အစာမျိုလို့ မရတာလား၊ ဗိုက်အောင့်တာလား” “မဟုတ်ပါဘူး ဆရာ . ....
———၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ဒီနေ့ည ညစာစားဖို့ ရှော့ပင်းမောလ်တစ်ခုမှာ ပီဇာတစ်ချပ်သွားဝယ်ခဲ့တယ်။ လူတစ်ယောက်က ကျွန်တော့်ရှေ ့မှာ ဝယ်ထားတဲ့ ပစ္စည်းတစ်ပုံတပင်နဲ့ ငွေရှင်းဖို့စောင့်နေခဲ့တယ်။ ဈေးဝယ်တွန်းလှည်းထဲမှာ သူဝယ်ထားတဲ့ ပစ္စည်းပေါင်း သောင်းခြောက်ထောင်ကို ကြည့်ပြီး ကျွန်တော်စိတ်ပျက်လက်ပျက် ရေရွတ်မိသွားတယ်။ “အကြာကြီး...
———၊ မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ဟယ်ရီရဲ ့ ဇနီးဖြစ်သူ မီဂန်မာကဲလ်က ကလေးမွေးပြီးချိန်မှာတောင် သူ့ကိုယ်သူကျန်းမာအောင်၊ ကိုယ်နေဟန်တင့်တယ်အောင် ချက်ချင်းပြန်ထိန်းသိမ်းနိုင်ခဲ့သူပါ။ သူဘယ်လို နေထိုင်စောင့်ရှောက်သလဲဆိုတာကို မျှဝေပေးထားပါတယ်။ (၁) ကိုယ်ဟန်တင့်တယ်စေမယ့် ရွှေရောင်စည်းမျဉ်းတွေကို လိုက်နာသူပါ မီဂန်မာကဲလ်က ဖက်ရှင်ကျကျနေတတ်သူဖြစ်သလို ကိုယ်နေဟန်တင့်တယ်အောင်...
—၊ ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း ၊— ကိုယ်ခံအားစနစ်ကျဆင်းရတာက အကြောင်းနှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ (၁) ရောဂါကြောင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကျဆင်းတာနဲ့ (၂) အလုပ်များပြီး အစာကောင်းကောင်းမစား၊ အနားမယူတာကြောင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကျတာဆိုပြီး နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ နံပါတ်တစ်အကြောင်းရင်းဖြစ်တဲ့ ရောဂါကြောင့် ကိုယ်ခံအားစနစ် ကျဆင်းတယ်ဆိုရင်တော့...
—–၊ ဒေါက်တာစိုးလွင် (သားဖွားမီးယပ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) ၊—– Q. ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဗိုက်ကြောပြတ်တာက စိုးရိမ်ရပါသလားဆရာ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဗိုက်ကြောပြတ်ရတာက ဗိုက်ထဲက ကလေးဆံပင်ပေါက်လို့၊ ဦးခေါင်းယားလို့၊ ကုတ်လို့ ဖြစ်ရတယ်လို့ တချို့ က ဆိုကြပါတယ်။ မှန်ပါသလားဆရာ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဘာကြောင့်...
———၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊——— လေဖြတ်ဝေဒနာဖြစ်နှုန်း လျော့ကျစေပါတယ် သံပရိုသီးက အမျိုးသမီးတွေမှာ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းလို့ဖြစ်တဲ့ လေဖြတ်ဝေဒနာအန္တရာယ် လျော့ကျစေပါတယ်။ လတ်တလောလေ့လာမှုအရ အချဉ်အရသာရှိတဲ့ သစ်သီးတွေကို အများဆုံးစားတဲ့ အမျိုးသမီးတွေက အနည်းဆုံးစားသူတွေထက် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းလို့ဖြစ်တဲ့ လေဖြတ်ဝေဒနာကို ၁၉ ရာခိုင်နှုန်း လျော့ကျစေတယ်လို့ သိရပါတယ်။...
———၊ ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) ၊——— Q. ကိုယ်ဝန်ဆောင်တဲ့အချိန်မှာ အိုမီဂါ ၃ ဖက်တီးအက်စစ်ကို ဆေးအနေနဲ့ စားသင့်သလား၊ မစားသင့်ဘူးလားဆိုတာ သိချင်ပါတယ် ဆရာမ။ A. ကိုယ်ဝန်ဆောင်တဲ့ကာလမှာ သံဓာတ်၊ ဖောလိတ်ဓာတ်နဲ့ တခြားဗီတာမင်ဓာတ်တွေကို မဖြစ်မနေ...
———၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ဒီရောဂါစုဟာ ခြေထောက်မှာ မသက်မသာဖြစ်တာ၊ ယားယံတာ၊ ထုံကျင်တာ၊ နာကျင်တာနဲ့ ပူစပ်ပူလောင်ဖြစ်တာ စတာတွေကို ခံစားရတတ်တဲ့ ရောဂါစုပါ။ ဒီပြဿနာကြောင့် အိပ်လို့မပျော်တာမျိုး၊ အိပ်ပျော်ပြီး လန့်နိုးတာမျိုးတွေ ခံစားရတတ်ပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲ လူအများစုဟာ RLS...