—–၊ ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး) ၊—– ကလေးက မွေးလာပြီဆိုရင် ပုံစံလေးမျိုးနဲ့ ကြီးထွားပါတယ်။ (၁) Physical Growth ဆိုပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပြင်ပန်း အစိတ်အပိုင်းဖွံ့ဖြိုးပြီး အရပ်လည်း ရှည်လာရပါမယ်။ (၂) Cognitive Development ဆိုတဲ့ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးကြီးထွားလာရမယ်။...
———၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— သွားတွေကို ဂရုစိုက်တာက သင့်အပြုံးကို လှပစေရုံတင်မက အထွေထွေကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အရေးပါပါတယ်။ လေ့လာမှုအရ သွားဖုံးရောဂါဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားအမျိုးအစားတစ်မျိုးက ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများစေတယ်လို့ သိရပါတယ်။ နောက်ထပ် သတင်းဆိုးတစ်ခုကတော့ လူဦးရေစုစုပေါင်းရဲ့ ၄၇ ရာခိုင်နှုန်းမှာ သွားဖုံးရောဂါ...
———၊ လရိပ်မေ ၊——— ပိန်သွယ်လွန်းနေလို့ ကြွက်သားတက်ချင်ရင်၊ ခန္ဓာကိုယ်ကို အခုထက်ပိုပြီး ကြီးထွားချင်တယ်ဆိုရင် အိမ်မှာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လို့ရမယ့် အလွယ်နည်းတွေရှိပါတယ်။ ကြွက်သားကြီးထွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပြီး မှန်မှန်ပြုလုပ်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ (၁) ဘေးတိုက်ကွေးခြင်း ဒီလေ့ကျင့်ခန်းက ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကို လှုံ့ဆော်မှုပေးနိုင်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆင့်...
———၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ခြေသလုံးကြွက်တက်တဲ့ ဝေဒနာ မကြာခဏ ခံစားနေရသူတွေအတွက် လွယ်ကူပြီးသက်သာအောင် မိမိဘာသာ ပြုလုပ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းလေးတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ♦ အိပ်ရာမဝင်ခင် နွားနို့ပူပူတစ်ခွက် သောက်တာက ခြေသလုံးကြွက်တက်တဲ့ ဝေဒနာကို သက်သာစေတဲ့ ထိရောက်တဲ့နည်းပါ။ ♦...