၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ လူမှုစောင့်ရှောက်ရေး အချက်အလက်စင်တာ (Health and Social Care Information Centre (HSCIC)) ၏ နောက်ဆုံးထုတ်ပြန်ချက်အရ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အတွက် တစ်ပတ်အယ်လကိုဟော ယူနစ် ၁၄ ယူနစ်နှင့် အမျိုးသားများအတွက်...
၊ လရိပ်မေ ၊ အသားအရေထိန်းပစ္စည်းတွေကို အဆင့်ဆင့် သုံးတတ်စေဖို့ နည်းလမ်းတွေကို အလှအပဆိုင်ရာ ပညာရှင်တွေက အောက်ပါအတိုင်း အကြံပြုထားပါတယ်။ နံနက်ခင်း အသားအရေထိန်းသိမ်းရာမှာ မျက်နှာကိုရေနဲ့ စင်ကြယ်အောင်ဆေးကြောလိုက်ပါ။ သင့်အသားအရေက ဝက်ခြံ ထွက်လွယ် တယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် အဆီပြန်လွယ်တယ်ဆိုရင် အရေပြားကို...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ “ကျွန်မရဲ့ မောင်လေး အရက်စွဲရတဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်းက အိမ်ထဲကနေ အိမ်ပြင်ထွက်လိုက် တာနဲ့အရက်ဆိုင်တွေကို တွေ့မြင်နေရတာရယ်၊ နောက်တစ်ချက်က အရက်တွေက ဈေးသိပ်ကြီးလွန်းတဲ့ အမျိုးအစားကနေ ဈေးသိပ်ပေါလွန်းတဲ့ အမျိုးအစားအထိ အစုံရနေလို့ပါပဲ”Facebook လူမှုကွန်ယက်၌ မဧပရယ်၏...
ပါမောက္ခဦးကိုကိုမောင် မေးရိုးနှင့်ခံတွင်း ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကြီးနှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း မေး. သွားဖုံးကင်ဆာဖြစ်ရင် အသက်အန္တရာယ် ထိခိုက်တတ်ပါသလား ဆရာ။ ဖြေ. ကင်ဆာရောဂါလို့ပြောလိုက်ရင် လူတိုင်း၊ လူတိုင်း ကြောက်ကြတယ်။ ဘာကြောင့် ကြောက်သလဲဆိုရင် ကင်ဆာဆိုတာ ကုရင်လည်းမနိုင်ဘဲ ဖြစ်တတ်တယ်၊ မနိုင်ဘဲ တခြားနေရာတွေ ပြန့်သွားတတ်တယ်၊...
၊ ကိုထက် ၊ ခြေသလုံးနဲ့ ပေါင်တံကျစ်လျစ်သန်စွမ်းစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းတွေထဲက သင့်တော်ရာကို တစ်နေ့ မိနစ် ၃၀လောက် ပြုလုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။ (၁) ရေကူးခြင်း ရေကူးတာကြောင့် လက်၊ ခြေထောက်အပါအဝင် တစ်ကိုယ်လုံးသန်စွမ်းစေပါတယ်။ (၂) စက်ဘီးစီးခြင်း စက်ဘီးစီးတာကြောင့် ခြေသလုံးသားကို ကျစ်လျစ်သန်စွမ်းစေပါတယ်။...
– နှလုံးခုန်ရုတ်ခြည်းရပ်ခြင်း (Cardiac Arrest) နှလုံးသွေးလွှတ်ခန်းနံရံရှိ ကြွက်သားတွေ ခုန်ပင်ခုန်သော်ငြား သွေးကိုတွန်းပို့နိုင်အောင် မခုန်တာကြောင့် အဖြစ်များပါတယ်။ နှလုံးသွေးငတ်ကာ ကြွက်သားတွေသေဆုံးတာကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ – လေဖြတ်ခြင်း (Stroke) ဦးနှောက်ထဲကို သွေးစီးဆင်းမှု ရပ်သွားတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ဦးနှောက်တစ်သျှူးမှ အောက်ဆီဂျင်နဲ့...
မေး – သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ဘာကြောင့်ဖြစ်လဲ သိချင်ပါတယ် ဆရာ။ Arpone (fb) ဒေါက်တာစိုးလွင်(သားဖွားမီးယပ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) ဖြေကြားသည်။ ဖြေ –သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ဖြစ်တာက HIV ဗိုင်းရပ်စ်လို့ ခေါ်တဲ့ ရောဂါပိုး တစ်မျိုးကြောင့် ဖြစ်ရတာပါ။ အဲဒီဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခံရရင်...
သဒ္ဒါထက် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာကောင်းပြီး သာယာတဲ့ အိမ်ထောင်ရေး ပိုင်ဆိုင်ချင်တယ်ဆိုရင် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကို ကျေးဇူးတင်ဖို့နဲ့ ကျေးဇူးတင်စကားဆိုဖို့ ဖြစ်တယ်လို့ လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုက အကြံပြုထားပါတယ်။ “သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကိုယုံကြည်ပြီး တန်ဖိုးထားတဲ့စိတ်နဲ့ ‘ကျေးဇူးတင်ပါတယ်’လို့ ပြောပေးတာက အိမ်ထောင်သည်ဘဝအပေါ် သင်ဘယ်လို ခံစားရတယ်၊ သင်ဘယ်လောက်ပျော်ရွှင်တယ်၊ အိမ်ထောင်မှုဘဝအပေါ် သင်ဘယ်လောက် ယုံကြည်တယ်ဆိုတာ...
၊ ကိုထက် ၊ အသက် ၁၉နှစ်ရှိပြီဖြစ်သော ဒါရလီကိုတေရဲ့ဘဝက တခြားရွယ်တူတွေထက်ပိုပြီး ခက်ခဲလှပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ် ဟန်ချက်ညီအောင် ကောင်းကောင်းမထိန်းနိုင်သေးပါဘူး။ အဝတ်အစားကို ကိုယ်တိုင်မလဲနိုင်သေးပါဘူး။ စာရေးနိုင်၊ ဖတ်နိုင်ခြင်းလည်း မရှိသေးတဲ့အပြင် အခုအချိန်ထိ ကလေးငယ်ငယ်လေးတစ်ယောက်လို စောင့်ရှောက်ပေးနေရဆဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါရလီဟာ ဦးခေါင်းသေးရောဂါနဲ့ မွေးဖွားလာခဲ့ပြီး...
မေး. ဆရာရှင့် . . ကျွန်မငယ်ငယ်ကတည်းက အခုအချိန်ထိအမြဲလိုလို ချမ်းနေတတ်ပါတယ်။ သူများတွေ ပုံမှန်ဆိုရင်တောင် ကျွန်မချမ်းလို့ အနွေးထည်ဝတ်ထားရတတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ခါ လက်ဖျား၊ခြေဖျားတွေလည်း အေးစက်နေပါတယ်။ အဲဒါ ဘာကြောင့်ပါလဲဆရာ။ မဦး၊ သာကေတ။ ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင် (အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီး) မှဖြေကြားသည် ဖြေ....