မေး. ညီမလေးက ကလေးအမြွှာကို ခွဲမွေးထားပါတယ်။ မွေးပြီး၂ရက်မြောက်နေ့ကစပြီး ဗိုက်ကဖောင်းနေပါတယ်။ ကလေးက ၃လပြည့်ပါပြီ။ အသိဆရာဝန်က ညီမလေးကို အူကျွံနေတာလို့ပြောပါတယ်။ ဗိုက်ပြန်ခွဲရမယ်လို့လည်း ပြောပါတယ်။ အခုပြန်ခွဲဖို့ စီစဉ်နေပါတယ်။ အူကျွံရခြင်းအကြောင်းကို သိချင်ပါတယ်ရှင်။ Nyein Nyein (FB) ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင် (အထွေထွေရောဂါအထူးကု...
၊ ကိုထက် ၊ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်က လည်ချောင်းနာပြီး အာသီးရောင်ဝေဒနာခံစားနေရသဖြင့် သွားရောက်စစ်ဆေးခဲ့ရာ သိုင်းရွိုက်ကင်ဆာ ဖြစ်နေခဲ့ကြောင်းကို တခြားသူတွေပါ သတိထားနိုင်စေဖို့ အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးအဖွဲ့ ဟောပြောပွဲတစ်ခုမှာ ပြောပြခဲ့ပါတယ်။ သူကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်ကတည်းက လည်ချောင်းနာပြီး အာသီးရောင်တဲ့ ဝေဒနာကိုခံစားနေတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်နေတာ နှစ်ပတ်လောက်ကြာနေခဲ့ပါတယ်။ ကလေးမွေးပြီး နောက်ပိုင်းထိ...
ပါမောက္ခဒေါ်သန်းသန်းအေး (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီး) ဘာကြောင့် အစားလျှော့ရင် ဆီးချိုသွေးချို ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်နိုင်သလဲဆိုတာ ရှင်းပြလိုပါတယ်။ လူတွေဟာ လိုအပ်တာထက်ပိုစားထားလို့ မသုံးဖြစ်ဘဲ ပိုနေတဲ့ကစီဓာတ်တွေ (Carbohydrate) အာဟာရတွေဟာ အသည်းနဲ့မုန့်ချိုအိပ်တွေမှာ အဆီအဖြစ်နဲ့စုပြီး အဆီဖုံးတာတွေဖြစ်လာပါတယ်။ ထရိုင်ဂလစ်ရိုဒ်နဲ့ ဖက်တီးအက်စစ်တွေ (Triglyceride and Fatty...
ဒေါက်တာစိုးလွင် (သားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး) ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အမျိုးသမီးတွေရဲ့စိတ်ထဲ ကလေးလေးတစ်ယောက်ကို ချောချောမောမော မွေးဖွားနိုင်ပါ့မလားဆိုတဲ့ ပူပင်သောက အများကြီးရှိတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ချစ်ခင်ပွန်းရဲ့တာဝန်က အတော်လေးကြီးမားတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ဘေးကနေ ဖေးမကူညီအားပေးတဲ့၊ နှစ်သိမ့်တဲ့၊ နွေးထွေးတဲ့ မေတ္တာတရားဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဇနီးသည်အတွက် ကြီးမာတဲ့အင်အားကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့်...
မေး. သမီးလေးက ၃ နှစ်အရွယ်ပါ။ အဖြူဆင်းလာတယ်၊ ယားတယ်လို့ပြောပါတယ်။ ဆေးခန်းပြထားတယ်။ လိမ်းဆေး၊ သောက်ဆေးပေးထားတယ်။ ဒီလိုမျိုးဖြစ်တတ်ပါသလား သိချင်လို့ပါ။ Thang Ho Lian(FB) ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင် (အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ. ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ သမီးမိန်းကလေးငယ်လေးတွေဝမ်းသွားပြီး သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရာမှာ...
၊ ကိုထက် ၊ အမေရိကန် အနောက်မြောက်ပိုင်းဒေသမှာ နေထိုင်သူ အသက် ၂၈ နှစ်အရွယ် ဆန်ဟိုက်ဟာ အဝလွန်နေတဲ့ ကုန်ပစ္စည်းသယ်သူပို့ဆောင်ရေး ကားမောင်းသမားဖြစ်ပါတယ်။ သူဟာ နေ့စဉ် ကယ်လိုရီ တစ်သောင်းခန့်စားပြီး ကိုယ်အလေးချိန် ပေါင် ၄၉၀ ကျော်ရှိနေသူပါ။ ဆမ်ဟာ...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ကွန်ပျူတာရှေ့မှာ အလုပ်ထိုင်လုပ်ရင်း မျက်စိညောင်းညာနေပြီလား။ ဒါဆိုရင် ဘာကြောင့်ဖြစ်ရသလဲဆိုတာ ဆန်းစစ်ဖို့ လိုအပ်နေပါပြီ။ (၁) ဆေးညွှန်းစာအဟောင်းသုံးထားသည့် မျက်မှန်ကိုတပ်ခြင်း ဆေးညွှန်းစာအဟောင်းနဲ့ လုပ်ထားတဲ့မျက်မှန်ကို မတပ်သင့်တော့ပါဘူး။ မျက်စိက သက်သောင့်သက်သာရှိရှိ ကြည့်နိုင်ဖို့ဆိုရင် ကွန်ပျူတာတပ်တဲ့အခါ အဆင်ပြေနိုင်မယ့်...