ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး) ကလေးဘဝကနေ လူပျိုဖော်၊ အပျိုဖော် စဝင်ချိန်မှာ အာဟာရဖြစ်စေတဲ့ အစားအစာအုပ်စုတွေကိုစားပေးပြီး အာဟာရချို့တဲ့မှုမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ဖို့ အထူးအရေးကြီးလှပါတယ်။ (၁) ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (ကစီဓာတ်) ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်တွေဖြစ်တဲ့ ထမင်း၊ ပြောင်းဖူး၊ ခေါက်ဆွဲစတာတွေက အာဟာရဖြစ်စေပါတယ်။ (၂) ပရိုတင်း (အသားဓာတ်)...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အားကစားဆိုတာ သားယောကျာ်းလေးတွေနဲ့ ပဲ ဆိုင်တဲ့ အရာမဟုတ်ပါဘူး။ သမီးမိန်းကလေးတွေ နဲ့လည်း သက်ဆိုင်ပါတယ်။ မိန်းကလေးတွေအနေနဲ့ အားကစား ပြုလုပ်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်သန်စွမ်း ကြံ့ခိုင်စေရုံသာမက အောက်ပါအကျိုးကျေးဇူးတွေ ကို ရရှိစေပါတယ်။ (၁) ကျောင်းတွင်းအဆင့်...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ဂျပန်အမျိုးသမီးတွေက ကမ္ဘာပေါ်မှာ အလှပဆုံးနဲ့ အသွယ်လျဆုံးအမျိုးသမီးတွေထဲမှာ အပါအဝင် ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ အသက် ၃၀ အရွယ်ဆိုပေမယ့် ၁၈ နှစ်လောက်လို့ ထင်ရပြီး အသက် ၄၀ အရွယ်တွေကို ၂၅ နှစ်လို့...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ အိန္ဒိယနိုင်ငံအနောက်မြောက်ပိုင်း၊ အူတာပရာဒက်ရှ်ပြည်နယ်မှာနေထိုင်တဲ့ အသက် ၂၂နှစ်အရွယ် နီဟာဘီဂျန်ဆိုတဲ့ အမျိုးသမီးဟာ တစ်လကျော်ကြာတဲ့တိုင် မခံမရပ်နိုင်အောင် ဗိုက်အောင့်တာ၊ အန်တာတို့ဖြစ်ပွားပြီး ဇန်နဝါရီ ၂ရက်နေ့က ဆေးရုံတက်ခဲ့ရပါတယ်။ အူပိတ်နေတာကို စစ်ဆေးတွေ့ရှိပြီးတဲ့ နောက်မှာတော့ ခွဲစိတ်ဖို့ အလျင်အမြန်ပြင်ဆင်ခဲ့ရပါတယ်။ ဘီဂျန်ရဲ့...
၊ ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွန့် ၊ မြန်မာမှာသာမက ကမ္ဘာနှင့်အဝန်း ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ တလွဲယုံကြည်မှုတွေရှိကြသည်။ အမှန်တွေကို မှတ်သားထားသည်ကကိစ္စမရှိ။ မဟုတ်ကဟုတ်ကတွေကို လွဲမှားစွာယုံကြည်လက်ခံထားပါက ဘဝနှင့်ရင်းကာ အသက်ကိုပင် ပေးဆပ်လိုက်ရနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ယုံကြည်မှုများနှင့်ပက်သက်ပြီး အမှန်လေလားအမှားလားဟူသည်ကို စာဖတ်သူတို့ တွေးဆဆင်ခြင်နိုင်ရန်ဖော်ပြပေးပါမည်။ ယခုတစ်ပတ်တွင် အရေပြားယားယံနာ...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) တီဗီကြည့်တဲ့အခါ ထိုင်ချိန်များသွားပြီး လှုပ်ရှားမှုနည်းသွားပါတယ်။ နောက်တစ်ချက်က တီဗီကြည့်ရင်း အဆာပြေ သရေစာအဖြစ် အာလူးချောင်းကြော်၊ ခေါက်ဆွဲခြောက်ထုပ်စတာတွေ စားလေ့ရှိတဲ့အတွက် ကျန်းမာရေးကို နှစ်ထပ်ကွမ်းထိခိုက်ရတာဖြစ်ပါတယ်။ – တီဗီကြည့်ချိန်တစ်နာရီကြာတိုင်း ဘဝသက်တမ်းကို ၂၂မိနစ်ခန့် လျော့ကျစေနိုင် အသက်...
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ မေး ။ ဆရာ ကျွန်မနာမည်က – – -ပါ။ အသက်က ၂၅ နှစ်ပါ။ အိမ်ထောင်ကျတာ ၇ လရှိပါပြီ။ ကျွန်မတို့က အတူမနေရပါဘူး။ အလုပ်က တစ်ယောက်တစ်နေရာစီမို့ တစ်လကို ၃ ရက်လောက်ပဲ အတူနေဖြစ်တာပါ။...