?ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ချင်းနယ်စပ်၊ မကွေးတိုင်းဒေသကြီး၊ လောင်းရှည်နယ်၊ ဆောမြို့နယ်ရှိ ငပန့်ကျင်းရွာတွင် နေထိုင်ကြသော ဦးဘဟန်နှင့် ဒေါ်ခင်စန်းရီ မိသားစု . . သူတို့ရဲ့ တစ်ဦးတည်းသော သားလေးက မောင်မောင် . .ရုပ်ရည်လေးက သနားကမားလေး၊ အသက် ၁၁...
မေး ။ ။ ကျွန်မက ညောင်ဦးကပါ။ မနေ့က ငလျင်လှုပ်တာပြင်းလို့ ကိုယ်ဝန်ကိုထိခိုက်မှာ စိုးလို့ပါဆရာ။ထိခိုက်နိုင်ပါသလား။ ကျွန်မကိုယ်ဝန်ခြောက်လရှိပါပြီ။ စိတ်ပူနေလို့ပါ။ စောမွေးမှာလည်းကြောက်လို့ပါ။ မာမာလင်း (FB) ဒေါက်တာစိုးလွင် (သားဖွားမီးယပ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)ဖြေကြားသည်။ ဖြေ ။ ။ ရိုးရိုးငလျင်လှုပ်ရုံနဲ့တော့ ကိုယ်ဝန်ကိုမထိခိုက်နိုင်ပါဘူး။...
အိမ်ထောင်ဦးစီးတစ်ယောက်က သူ့သူငယ်ချင်းကို အတွေ့အကြုံဝေမျှနေသည်။ “မိန်းမရှိတော့ တချို့ကိစ္စတွေ ခေါင်းပေါ့သွားတယ်” “ပြောပါဦး ဘယ်လိုကိစ္စတွေလဲ” “ကိုယ်လုပ်လို့ မှန်သွားတဲ့ကိစ္စတွေလောက်ပဲ မှတ်ထားဖို့လိုတော့တယ်. . . မှားသွားတာကို ခေါင်းအလေးခံပြီး မှတ်မိနေဖို့ မလိုတော့ဘူးကွ” (Healthy Life ဂျာနယ်မှ စီစဉ်တင်ဆက်သည့် အပတ်စဉ်...
မေး. အသားမာတက်ရင် ဘာဖြစ်တတ်ပါသလဲ၊ အသားမာကိုညှပ်လိုက်ရင် ရောဂါပိုးတွေဝင်ပြီး ကင်ဆာဖြစ်တတ်တယ်ဆိုတာ ဟုတ်ပါသလား။ အသားမာဖြစ်ရင် အကြည့်ရဆိုးလို့ မဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်သင့်ပါသလဲ။ လေပြေ၊ ဒေါပုံ။ ပါမောက္ခဒေါက်တာမြတ်စန္ဒာကျော် (အရေပြားအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ. အသားမာတက်တာကြောင့် ခြေထောက်အသားမာနေရာမှာ နာလာတတ်ပါတယ်၊ ဘက်တီးရီးယားပိုး...
မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းရှိတာက သင်ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ သူငယ်ချင်းနဲ့အတူ ပျော်ရွှင်ကြည်နူးတာ၊ အပြင်ထွက်တာနဲ့ စကားစမြည်ပြောတာတွေလုပ်ရုံနဲ့တင် ကျန်းမာရေးအတွက် အများကြီး အထောက် အကူဖြစ်နေပါပြီ။ – အားကစားခန်းမမှာ လေ့ကျင့်ခန်းအတူလုပ်ပါ။ ဒါမှမဟုတ်လူမှုရေးအဖွဲ့အစည်းတွေမှာ စေတနာ့ ဝန်ထမ်းလုပ်ပါ။ ဒါက သူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေအသစ်တွေနဲ့တွေ့ဆုံဖို့ အလွယ်ဆုံးနည်းတစ်ရပ် ဖြစ်ပါတယ်။...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) မြန်မာလူမျိုးတွေရဲ့ မီးဖိုချောင်ထဲမှာ အတွေ့ရများပြီး အိမ်ရှင်မတွေ ဟင်းချိုချက်လေ့ရှိတဲ့ ဘူးသီးဟာ သွေးတိုးကျစေတဲ့အစွမ်းနဲ့ နှလုံးရောဂါ သက်သာစေတဲ့ အစွမ်းရှိတယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။ ဘူးသီးကို ဟင်းခါးအဖြစ် ကျိုချက်သောက်သုံးကြသလို ဘူးသီးကိုပြုတ်ပြီး တို့စားတာ၊ သုပ်စားတာမျိုးလည်း ပြုလုပ်ကြပါတယ်။...