♦ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အသက် ၆၇ နှစ်အရွယ် ဒေါ်လှလှ၏ ၁၅ ပေါင်ခန့်လေးသည့် ဝမ်းဗိုက်အဆီကို နေပြည်တော်၊ ဇဗ္မူ သီရိဆေးရုံကြီးတွင် Senior Consultant Plastic Surgeon ဒေါက်တာဦးမင်းဇော်အောင် ဦးဆောင် သောအဖွဲ့က ၁၄-၁၂-၂၀၁၇ ရက်နေ့က...
ပါမောက္ခဒေါက်တာမြတ်စန္ဒာကျော် (အရေပြားအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း မေး။ ။ ဝက်သက်ရောဂါက ဘာကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါသလဲ ဆရာမ။ ဖြေ။ ။ ဝက်သက်ရောဂါ (Measle) ဆိုတာ ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဖြစ်တဲ့ ရောဂါတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ချောင်းဆိုး တဲ့အခါ၊ နှာချေတဲ့အခါ၊...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ခရစ္စမတ်ကာလဖြစ်လို့ ကျွန်မစိတ်တွေ လှုပ်ရှားနေမိတယ်။ ကျွန်မ အသက် ၁၁ နှစ်ရှိပြီ။ ခရစ္စမတ် မှာရတဲ့ လက်ဆောင်တွေအားလုံးကို သစ်ပင်တစ်ပင်အောက်ယူသွားပြီး တစ်ယောက်တည်း ကြည့်နေခဲ့တယ်။ အပေါ်က စာတွေကို ဖတ်လိုက်၊ အတွင်းထဲမှာ ဘာလက်ဆောင်ဖြစ်မယ်ဆိုတာ...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို ဘယ်လိုလိမ်းမလဲ – ပုံမှာပြထားတဲ့အတိုင်း ပါးပြင်နှစ်ဖက်မှာ လက်နဲ့စက်ဝိုင်းပုံလှည့်ပြီး လိမ်းပေးရပါမယ်။ – ဒုတိယအဆင့်အနေနဲ့ နှာခေါင်းဘေးကနေ အပေါ်ကို မြားပြထားတဲ့အတိုင်း ဆွဲလိမ်းပေးရပါမယ်။ – နဖူးကိုလိမ်းတဲ့အခါ ဆံပင်တွေကို ဆွဲမထားပြီး လိမ်းပေးပါ။...
ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) အငန်ပေါ့သော ဟင်းအမျိုးမျိုးအတွက် သုံးသင့်သော အနံ့အရသာတိုးစေသည့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ အမဲသားချက်မယ်ဆိုရင် ကရဝေးရွက်၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ဖာလာစေ့၊ တရုတ်မဆလာ၊ ဟင်းမွှေးမဆလာ၊ ငရုတ်သီးစိမ်း၊ ချင်း (ဂျင်း)၊ မုန်လာစေ့၊ သင်္ဘော ဒန့်သလွန်စေ့၊ ငရုတ်ကောင်းစေ့၊...
အမျိုးသားတွေနဲ့ယှဉ်ရင် အမျိုးသမီးတွေက စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ ဖိအားဒဏ်ကို ပိုခံရပါတယ်။ အဲဒီအတွက် စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာအမျိုးမျိုးကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ လုပ်ဆောင်တဲ့အပြင် အပန်းဖြေတာ၊ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာ စတာတွေကို တတ်နိုင်သမျှ လုပ်ဆောင်ပေးရပါမယ်။ (Healthy Life ဂျာနယ်မှ စီစဉ်တင်ဆက်သည့် အပတ်စဉ် သောကြာနေ့ထုတ်...