၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) သွေးကြောထဲ ယူရစ်အက်ဆစ်မြင့်တက်နေတာကြောင့် ဂေါက်အဆစ်ရောင်နာရောဂါအဖြစ်များပါတယ်။ ဂေါက်အဆစ်ရောင်နာရောဂါမဖြစ် အောင်ကာကွယ်ဖို့ အစားအသောက်စားတဲ့ အလေ့အထကိုပြုပြင်ရင်း ဆေးကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။ သွေးထဲက ယူရစ်အက်ဆစ်ပမာဏ လျော့ကျစေဖို့ အရက်၊ သကြားပါတဲ့ အစားအသောက် တွေကိုဆင်ခြင်ရပါမယ်။ အသား၊ ပင်လယ်စာတို့လို ပျူရင်းပါဝင်မှုများတဲ့အစာတွေကို...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အားလပ်ရက် အပန်းဖြေခရီးသွားချိန်မှာ သာယာချောမွေ့တဲ့ ခရီးစဉ်ကြောင့် စိတ်ရောကိုယ်ပါ အနားရတာမျိုးပဲ လိုလားကြမှာပါ။ ဒီလို အပန်းဖြေခရီးသွားတုန်း ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခဲ့ရင် စိတ်အနှောင့်အယှက်ကြီးစွာ ဖြစ်ရတတ်ပါတယ်။ အလုပ်နဲ့ ခရီးသွားတဲ့အခါမှာလည်း ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတာကြောင့် အလုပ်မတွင်ကျယ်တဲ့အဖြစ် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်...
၊ လရိပ်မေ ၊ အချိန်ကာလ ရွေ့လျားလာတာနဲ့အမျှ အသက်ကလည်း တဖြည်းဖြည်းကြီးလာမှာပါပဲ။ အရွယ်ကိုတားလို့မရပေမယ့် နုပျိုအောင်တော့ သင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်အရွယ်ပဲရောက်ရောက် ၁၈နှစ်အရွယ်လို နုပျိုလှပဖို့ဆိုရင် အိပ်ရာနိုးတိုင်း ကော်ဖီမှုန့်နဲ့ နွားနို့သုံးပြီး ပြုပြင်နိုင်ပါတယ်။ လိုအပ်သော ပစ္စည်းများ ကော်ဖီမှုန့် – ညက်နေတဲ့ကော်ဖီမှုန့်ကို...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ အိန္ဒိယဆရာဝန်တွေက ရင်ဘတ်မှာ ခေါင်းအပိုတစ်လုံးပါတဲ့ ကလေးငယ်တစ်ယောက်ကို ခွဲစိတ်ခဲ့ကြပါတယ်။ လေးနာရီကြာမြင့်တဲ့ ခွဲစိတ်မှုအတွင်း ကလေးရဲ့ကပ်ပါးအမြွှာမှရရှိတဲ့ ဦးခေါင်းကို ဖယ်ရှားနိုင်ခဲ့ကြပါတယ်။ အပိုဦးခေါင်းက ကလေးရဲ့ သွေးအထောက်အပံ့ရရှိနေပြီး ကလေးငယ် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးစေမယ့် အာဟာရဓာတ်တွေကို စုပ်ယူနေတာကြောင့် အမြန်ခွဲထုတ်ရတာလို့ ဆရာဝန်တွေကပြောပါတယ်။...
မေး။ ။ Fiberglass က ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လိုသက် ရောက်မှုရှိပါသလဲ။ ကောင်းကျိုးရှိသလား၊ ဆိုးကျိုး ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား ခင်ဗျာ။ စာဖတ်သူတစ်ဦး။ ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွန့် ဖြေကြားသည်။ ဖြေ။ ။ Fiberglass ကို အိမ်အလှဆင်ပစ္စည်းနဲ့ တချို့ အသုံးအဆောင်တွေမှာသုံးကြပါတယ်။ Fiberglass...
ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) မေး ။ ။ လည်ပင်းကြီးရောဂါရှိရင် ဘယ်လို ဆားအမျိုးအ စားကို စားပေးသင့်ပါသလဲ၊ ဘယ်လို အစားအ သောက်တွေ စားသင့်ပါသလဲ။ လွင်လွင်မြင့်၊ ချောက်မြို့။ ဖြေ ။ ။ လည်ပင်းကြီးရောဂါ...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) မုံရွာမြို့နေ ဦးစိုးသန်းသည် အသက် ၄၆ နှစ် အရွယ် ၂၀၁၆ နိုဝင်ဘာလတွင် အသည်းကင်ဆာ ဝေဒနာကို စတင်ခံစားခဲ့ရရာ ဆရာဝန်များက သုံးလသာ ခံတော့မည်ဟု ခန့်မှန်းခဲ့သော်လည်း ငါးလအတွင်း ကင်ဆာဆဲလ်လုံးဝမတွေ့တော့ဘဲ သက်သာခဲ့သဖြင့်...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ သုတေသန (၁) အိပ်ရေးဝလေ၊ နာကျင်မှုနည်းလေ အိပ်ရေးဝတာကြောင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး ဦးနှောက်ရဲ့ လေ့လာမှတ်သားနိုင်စွမ်းတိုးတာကို သင်သိပြီးဖြစ်မှာပါ။ အခု လေ့လာမှု အသစ်အရ အိပ်ရေးပိုဝတာကြောင့် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိမှု လျော့ကျသွားတယ်လို့ သိရပါတယ်။ အိပ်မောကျပြီးချိန်မှာ...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေနဲ့ မထိတွေ့ မိအောင်ရှောင်တာက ဓာတ်မတည့်မှုကို ရှောင်လွှဲနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးနည်းပါ။ ဒါပေမဲ့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးတွေကို ချစ်ခင်ယုယပြီး မွေးမြူထားတတ်တဲ့ မိသားစုတွေမှာတော့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကြောင့် ဓာတ်မတည့်မှုမဖြစ်အောင် ထိန်းချုပ်နိုင်မယ့်နည်းကို ရှာဖွေရပါတော့မယ်။ (၁) အိမ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေကြောင့်...
၊ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းလုံးကလူတွေဟာ ကော်ဖီအရသာကို ကြိုက်နှစ်သက်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် မနက်တိုင်း ကော်ဖီမှုန့်ကိုနှပ်ပြီး ကော်ဖီသောက်လေ့ရှိပါတယ်။ အဲဒီအခါ ကြွင်းကျန်ခဲ့တဲ့ ကော်ဖီမှုန့်အနှစ်သားတွေပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပုံမှန်ကော်ဖီမှုန့်ပဲဖြစ်ဖြစ် အသုံးပြုတတ်ရင် သင့်ကို ခေါင်းအစ ခြေအဆုံးလှပပြီး သွယ်လျအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဆဲလူးလိုက်အဆီ ကော်ဖီမှုန့်ကို ဆားနဲ့ရောပြီး...