မေး. လူတစ်ယောက်အတွက် တစ်နေ့တာစားသောက်တဲ့အထဲမှာ အချဉ်ဓာတ်ဘယ်လောက်လိုအပ်ပါသလဲ။ ဘယ်လိုအချဉ်မျိုး စားသင့်ပါသလဲ။ ကိုလင်း၊ နေပြည်တော်။ ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့်(အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ. အချဉ်ဓာတ်ဆိုရင် အဓိကကတော့ ဗီတာမင်စီကိုပဲပြောပါမယ်။ အရွယ်ရောက်သူတွေအတွက် ဗီတာမင်စီက တစ်ရက်ကို ၁၀ဝ မီလီဂရမ်ပဲ လိုအပ်တာပါ။ ကလေးကနေ...
ZKO – ရင်သား တင်းခြင်း၊ – ပျို့ချင်အန်ချင်စိတ်ဖြစ်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ – မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်း၊ – နုံးချည့်နေခြင်း၊ – အစာမစားချင်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာတစ်မျိုးကို စားချင်စိတ် ပြင်းပြနေခြင်း၊ – ရာသီမလာခြင်း၊ တစ်ခါတစ်ရံ ရာသီသွေး...
ပါမောက္ခဦးကိုကိုမောင် မေးရိုးနှင့် ခံတွင်းခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကြီး မေး . ဘာကြောင့်သွားကျဲရပါသလဲ ဆရာ။ ဖြေ . ဒီအတိုင်းပုံမှန်ဆိုရင် သွားတွေကပုလဲလုံးလေးတွေ စီထားသလိုဖြစ်နေပါတယ်။ လူတိုင်းကလည်း အဲဒီလိုသွားလေးတွေစီပြီး ညီနေတာကိုတပ်မက်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဘယ်လိုဖြစ်နေသလဲဆိုတော့ မေးရိုးကကြီးတယ်၊ ပေါက်လာတဲ့သွားက သေးတယ်ဆိုရင် မေးရိုးနဲ့သွားအချိုးအစားမညီတဲ့အခါမှာ သွားလေးတွေသေးနေတဲ့အတွက်...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ ကလေးတိုင်း၊ ကလေးတိုင်းမှာ မွေးကတည်းက အားသန်တဲ့ ဉာဏ်စွမ်းဆောင်ရည် “ဇ”လေးတွေ ပါလာပါတယ်။ အဲဒီမွေးရာပါ ပါရမီထူးကို ငယ်ငယ်ကတည်းကသိရှိပြီး ပံ့ပိုးပေးမယ်ဆိုရင် သူတို့လေးတွေရဲ့ ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ပိုမိုထူးချွန်ထက်မြက်တဲ့ ကလေးငယ်တွေ ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ကလေးတွေရဲ့...
ပြောင်းဖူးစားတာကြောင့် အောက်ပါ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။ – နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါဝေဒနာ အမျိုးမျိုးဖြစ်နှုန်းကိုလျော့ကျစေပါတယ်။ – ခန္ဓာကိုယ်ကနေမကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရောစုပ်ယူမှုကို လျော့နည်းစေပါတယ်။ – မျက်စိအမြင်အာရုံကို ကောင်းမွန်စေပြီး အသားအရေကို ကျန်းမာစေပါတယ်။ – ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်ပြီး သွေးတိုးရောဂါကို ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။ –...
၊ ကိုထက် ၊ အိမ်ထောင်ဖက်တွေကြား အကြင်နာပေးတာကြောင့် သွားတွေကို ကျန်းမာစေတဲ့အပြင် ကယ်လိုရီ လောင်ကျွမ်းစေပါတယ်။ – သွားကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်စေပါတယ် မကြာခဏ အကြင်နာပေးတာကြောင့် ထွက်လာတဲ့ တံတွေးကသင့်သွားတွေကို ကောင်းကျိုးဖြစ်စေတယ်လို့ လေ့လာမှုအရသိရပါတယ်။ တံတွေးတွေက သွားချေးမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်လို့ပါ။ –...
ကိုထက် သင်နားထောင်နေတဲ့ သီချင်းတွေက သင့်အတွက် နားထောင်လို့ကောင်းနေရုံသာမကပဲ သင်ရဲ့အတွင်းစိတ်ခံစားချက်တွေနဲ့ပါ ဆက်နွယ်နေတတ်တဲ့အတွက် ပြင်သစ်လေ့လာသူတွေက “တေးဂီတဆိုတာ သံစဉ်များဖြင့် တွေးတောခြင်းအနုပညာ”လို့တောင် တင်စားခေါ်ဆိုထားကြပါတယ်။ လူတစ်ဦးတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားပေါ်မူတည်ပြီး သူတိုရဲ့ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ သီချင်းအမျိုးအစားတွေကလည်း ကွာခြားနေတယ်လို့ ဆိုထားပါတယ်။ ဘယ်သီချင်းအမျိုးအစားတွေကို ကြိုက်တဲ့သူတွေက ဘယ်လိုစိတ်နေစိတ်ထားရှိတယ်ဆိုတာကို ပထမဆုံးစစ်တမ်းကောက်လေ့လာပြီး...
မေး. ည ညဆို သားလူပျို အိမ်ပြန်မရောက်သေးရင် လမ်းမှာဘာဖြစ်နေသလဲဆိုပြီး ကျွန်မစိတ်ပူမိတယ်ဆရာ၊ အိမ်ထောင်သည် သမီးအတွက်ကျပြန်တော့ သူ့ယောကျာ်းနဲ့ အဆင်ပြေပါ့မလားဆိုပြီး ပူပန်မိပြန်ရော ဆရာ၊ သူတို့အတွက် ငွေရေးကြေးရေးတင်မက လူမှုရေး၊ ကျန်းမာရေးတွေအထိ အစစအရာရာ ကျွန်မပူပင်နေရပါတယ်။ အဲဒီလိုစိတ်နဲ့ ကျွန်မဘာဖြစ်နေလဲဆိုတော့ ည...
ပါမောက္ခဒေါ်ရင်ရင်ထွန်း (ဥက္ကဌ၊ ရွှေရောင်နှင်းဆီ ကင်ဆာဖောင်ဒေးရှင်း) မေး။ ။ ရင်သားကင်ဆာအကြောင်း သိပါရစေဆရာမ။ ဖြေ။ ။ ရင်သားအတွင်းက ဆဲလ်တွေပုံသဏ္ဌာန်ပြောင်းလဲရာမှ ရင်သားကင်ဆာစတင် ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကြီးရဲ့ ၂၀၁၄ခုနှစ်၊ ဖေဖော်ဝါရီလမှာထုတ်ပြန်တဲ့ သတင်းမှတ်တမ်းတွေအရ ၂၀၁၂ခုနှစ်က အမျိုးသမီးတွေမှာ ရင်သားကင်ဆာရောဂါဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းလုံးမှာ...
ကိုထက် အရက်သောက်တာများလို့ ဒါမှမဟုတ် တစ်ခါမှ မသောက်ဖူးတဲ့ အရက်ကို သောက်မိလို့ အရက်နာကျတဲ့ ဝေဒနာခံစားရချိန်မှာ အမြန်ကျန်းမာလန်းဆန်းလာအောင် လုပ်ဆောင်နိုင်မယ့် နည်းတွေကို မျှဝေလိုက်ပါတယ်။ ရေ အရက်အလွန်အမင်းသောက်တဲ့အတွက် ခန္ဓာကိုယ်က ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်နိုင်ပါတယ်။ ရေဓာတ်ပြန်ပြည့်ဖို့အတွက် ရေနှစ်လီတာထဲ ဆား လက်ဖက် စားဇွန်း...