၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ သားသမီးတွေ ပညာသင်ယူရာမှာ အလွန်အမင်း တွန်းအားပေးတဲ့ မိခင်တွေကို ကျားမိခင်တွေလို့ တင်စားခေါ်ဝေါ်လေ့ရှိကြပါတယ်။ တရုတ်ကျားမိခင်တစ်ယောက်ကလည်း အသက် ၉ နှစ်အရွယ်သားငယ်ကို တစ်ရက် ၁၆ နာရီ ပညာသင်ယူ ခိုင်းတာကြောင့်ဝေဖန်ခံနေရပါတယ်။ တရုတ်နိုင်ငံအနောက်တောင်ပိုင်း ချုံကျင်းမြို့မှာ နေထိုင်တဲ့...
နှာခေါင်းတွင်း ဆက်သွယ်ပေးထားတဲ့ အချွဲမြှေးနဲ့ဖုံးထားတဲ့ လေဝင်အခန်းငယ်တွေ ရောင်ရမ်းတာ၊ ထိပ်ကပ်နာဖြစ်တာ၊ နှာရည်ယိုတာ၊ နှာခေါင်းပိတ်တာနဲ့ အနံ့ခံအာရုံလျော့ကျတာ စတာ တွေကို Sinusities လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဖြစ်တတ်သော လက္ခဏာများ – ပါးပြင်၊ နဖူးနဲ့ မျက်ဝန်းတစ်ဝိုက် နာကျင် ကိုက်ခဲတတ်ပါတယ်။...
* သင့်ဇနီး နည်းတူ သင်လည်း ကောင်းမွန်မျှတတဲ့ အစားအသောက် စားပါ * ကိုယ်ဝန်မရရှိခင်(သန္ဓေမအောင်ခင်) စားတဲ့ ဖခင်တစ်ယောက်ရဲ့ အစားအသောက် ဟာ မွေးလာတဲ့ ကလေးငယ်ရဲ့ ကျန်းမာရေး အပေါ် ကြီးမားတဲ့ သက်ရောက်မှု ရှိနေပါတယ်။
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ ထိန်းချုပ်လို့မရတဲ့ မျက်လုံးလှုပ်တာက စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိုးမရတဲ့ ဖြစ်စဉ်တစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ရုတ်တရက် မျက်ခွံလှုပ်လာတာနဲ့ မအောင့်နိုင်မအည်းနိုင်အောင် မျက်တောင်ခတ်ချင်စိတ်ဖြစ်ပေါ်တာတို့ဟာ အလိုအလျောက်ဖြစ်ပေါ်လာကာ မြင်မြင်သမျှကို မျက်လုံးလိုက်မှိတ်ပြသလိုမျိုးနဲ့ ဆင်တူနေပါတယ်။ ဆေးပညာအရ Myokymia လို့ခေါ်တဲ့ မျက်လုံးလှုပ်တာဟာ မျက်လုံးနားက...
ကိုထက် တစ်နေကုန်ထိုင်နေရတဲ့ သူတွေအတွက် ရုံးခန်းထဲမှာပဲ လေ့ကျင့်နိုင်မယ့် လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများအတွက် လေ့ကျင့်ခန်း လိုအပ်တာကတော့ ခြေထောက်ခိုင်တဲ့ စားပွဲတစ်လုံးပဲဖြစ်ပါတယ်။ ပုံမှာပြထားတဲ့အတိုင်း ထိုင်ခုံပေါ်မှာ ထိုင်ပြီး လက်တွေကိုစားပွဲပေါ်တင်ထားပါ။ အဲဒီနောက် လက်မောင်းနဲ့ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေကို အားပြုပြီး ခြေထောက်ကို ကြမ်းပြင်နဲ့ကွာသွားတဲ့အထိ...
အစ်ကိုတို့မိသားစုမှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် အတုယူလိုက်နာတာ မျိုးရှိပါသလား။ အဓိက အစ်ကိုသားလေးဆို အငြိမ်မနေဘူး၊ ဆော့တယ်၊ လှုပ်လှုပ်ရှားရှားနေတယ်။ သားလေးကို ကြည့်လိုက်ရင် အမြဲတက်ကြွလန်းဆန်းနေတာပဲ၊ အဲဒါကို သဘောကျတယ်။ သမီးလေးကျတော့ အေးတယ်၊ လှုပ်ရှားမှုသိပ်မရှိဘူး။ အဲ့ဒါကြောင့် Gym တွေ သွားဆော့ခိုင်းတယ်။...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ကလေးသူငယ်တွေမှာ ဖြစ်တဲ့ ကင်ဆာအများစုဟာ မိဘအလုပ်အကိုင်၊ မိခင်ရဲ့ မျိုးဆက်ပွားရာဇဝင်၊ မိဘ ဆေးလိပ်သောက်တာ၊ အရက်သောက်တာ၊ သန္ဓေသားဘဝက မိခင်ရဲ့ အစားအသောက်နဲ့ ကလေးရဲ့ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံတွေနဲ့ ဆက်နွှယ်မှုရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိဘတွေအနေနဲ့ ကလေးတွေကို...
၊ သဒ္ဒါထက် ၊ ဘတ်စကတ်ဘောကစားတာကြောင့် နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်စေပြီး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကောင်းစေကာ မျက်စိနဲ့ လက်ဟန်ချက်ညီမျှမှုကို တိုးတက်စေပါတယ်။ – ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းပေးခြင်း ဒီကစားနည်းက လှုပ်ရှားမှုပုံစံ အမျိုးမျိုးလုပ်ရတဲ့အတွက် နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်ကာ ကယ်လိုရီများစွာ လောင်ကျွမ်းစေပါတယ်။ တစ်နာရီကစားလိုက်တာနဲ့ ၇၅၀ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုရှိတဲ့အတွက် ကိုယ်အလေးချိန်ကို...
ဇွန်ခိုင်ဦး ( ဆေးဝါးတက္ကသိုလ် ) ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ခန်းအသီးသီးဟာ မတူညီတဲ့ တွေးခေါ်မြော်မြင်နိုင်စွမ်း ကောင်းမွန်စေဖို့ ရည်ရွယ်ထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေကို တစ်ပတ်မှာ အချိန်အနည်းငယ် လုပ်ဆောင်ပေးမယ်ဆိုရင် အသက်ဘယ်လောက်ကြီးကြီး ဦးနှောက်ရဲ့ ကြံ့ခိုင်သန်စွမ်းမှု တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်လာတာကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ အက္ခရာစာလုံးကို ဖြည့်စွက်ပါ...
၊ လရိပ်မေ ၊ – ပျားရည် ဝက်ခြံဖုတွေ ပေါက်နေရင် မျက်နှာပေါ် ပျား ရည် သုတ်လိမ်းပေးတာကြောင့် မျက်နှာ အသားအရေကို ချောမွေ့စေပြီး အဖုအပိမ့်တွေ ကင်းစင်စေပါတယ်။ – သံပရာရည် ဝက်ခြံအဖုအပိမ့်နေရာပေါ် သံပရာရည်သုတ်လိမ်းပေးပြီး မိနစ် ၂၀...