၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ – ပိုတက်ဆီယမ်က သွေးဖိအားနဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို တည်ငြိမ်အောင် ထိန်းပေးနိုင်ပါတယ်။ – ဆီးကျောက်တည်တာနဲ့ အရိုးပါး/အရိုးပွရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့ကျစေပါတယ်။ – မျက်စိကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်စေပြီး သွေးတိုး ရောဂါမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ အမျိုးသမီး –...
မေး. ကျွန်တော် သွားဆရာဝန်ဆီသွားပြတော့ သွားအတွင်းပိုင်းတွေ ပွနေပြီလို့ ပြောပါတယ်။ အချွန်နဲ့ ခြစ်တဲ့အခါ သွားအလယ်သားက ကြွေထွက်လာပါတယ်။ အဲဒါကိုစားပြီး ပြန်ဖြည့်ပေးလိုက်ပါတယ်။ သွားအတွင်းသားတွေ ပွနေတယ်ဆိုတာ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရပါသလဲ ဆရာ။ ကိုဝေယံ၊ ဒေါပုံ။ ပါမောက္ခဦးကိုကိုမောင် မေးရိုးနှင့် ခံတွင်းခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကြီးမှ ဖြေကြားပေးပါသည်။...
လရိပ်မေ ပူအိုက်ချိန်မှာ ဆံပင်တွေ ဖားလျားချမထားဘဲ ဆံထုံးလှလှ ထုံးပြီး အေးအေးသက်သာ နေနိုင်စေမယ့် နည်းလမ်း အဆင့်ဆင့်ကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ အဆင့် (၁) – ဆံပင်ကို ခြောက်အောင်လုပ်ပြီး ဘီးဖြီးကာ ပိုနီတေးမြင့်မြင့် စည်းနှောင်ပါ။ အဆင့် (၂) –...
ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) “သမီးလေးက ထွားလိုက်တာနော် . . အခုမှ ရှစ်တန်းပဲ ရှိသေးတယ်၊ အရပ်ကလည်း အမြင့်ကြီး၊ ၁၀ တန်းအောင်တာနဲ့ Miss ပြိုင်ပွဲတွေသာ ဝင်ပြိုင် ခိုင်းလိုက်တော့ . .” အစကတော့ သမီး...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ပဲနို့ဘူးကို ဖွင့်ပြီး ချက်ချင်းသောက်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ကြောင်း အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့်က Healthy Life ဂျာနယ်သို့ ပြောကြားခဲ့သည်။ “ပဲနို့က အချဉ်ပေါက်လွယ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပဲနို့ကို အခုဖွင့်ပြီး အခုသောက်တာ...
၊ ကိုမိုး ၊ ကောလိပ်က ထွက်ပြီး အသက် ၂၃ နှစ်အရွယ်မှာ ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်ကို ဖန်တီးအောင်မြင်ခဲ့တဲ့ မာ့ခ်ဇူကာဘတ်ရဲ့အကြောင်းကို လူတိုင်း သိပြီးဖြစ်မှာပါ။ သူ့အသက်က အခုဆို ၃၁ နှစ်ကျော်ခဲ့ပြီဖြစ်ပြီး ဒီနေ့မှာ ကမ္ဘာ့အချမ်းသာဆုံး စာရင်းဝင် ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။ ဒါနဲ့...
ကိုမိုး ကျွန်တော်တို့က နည်းပညာခေတ်ထဲမှာ ရှင်သန်နေထိုင်နေကြတာပါ။ ဘယ်လိုအလုပ်မဆို ကွန်ပျူတာနဲ့ တခြားနည်းပညာတွေ လိုအပ်သလို လက်ကိုင်ဖုန်းမရှိရင်လည်း အဆင်မပြေသလို ဖြစ်လာနေပါပြီ။ စမတ်ဖုန်းတွေကို ကြာကြာသုံးရင် ခန္ဓာကိုယ်မှာမကောင်းတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် လည်ပင်းဒဏ်ဖြစ်ခြင်း ဖုန်းကို အကြာကြီး ငုံ့ကြည့်လိုက်၊ ခန္ဓာကိုယ်ကို...
၊ ကိုထက် ၊ ကိုယ်ချစ်တဲ့သူနဲ့ အတူလက်တွဲနိုင်ခဲ့ပြီးချိန်မှာ ချစ်ဇနီးနဲ့အတူ ဟန်းနီးမွန်းခရီးသွားရတာက ဘဝမှာ အပျော်ရွှင်ရဆုံး ခရီးတွေထဲက တစ်ခုပါ။ အဲဒီခရီးလမ်းမှာ ချစ်စိတ်ကို မြင့်တက်စေမယ့် အကောင်းဆုံး အစာတွေကို စားသောက်သင့်ပါတယ်။ – နွားနို့ အိန္ဒိယဓလေ့ထုံးစံအရ မင်္ဂလာဦးညမှာ သတို့သမီးတွေက...
၊မီမိုး၊(ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) – ရသင့်သည့်အခွင့်အရေးကို တောင်းဆိုခြင်းဖြင့် ကိုယ်ခံအားကောင်းစေနိုင် ယေဘုယျအားဖြင့် ကိုယ်ရသင့်ရထိုက်တဲ့ အခွင့်အရေးကိုရအောင် တောင်းဆိုတတ်တဲ့သူတွေက ကျန်းမာသက်ရှည်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ တင်းအားလျော့နည်းတဲ့အတွက် ကိုယ်ခံအားကောင်းပြီး ကျန်းမာရေးအခြေအနေ မြင့်တက်လာလို့ ဖြစ်ပါတယ်။ – ကင်ဆာရောဂါဖြစ်နှုန်း ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းကျော်...