၊ လရိပ်မေ ၊
– ပျားရည်
ဝက်ခြံဖုတွေ ပေါက်နေရင် မျက်နှာပေါ် ပျား ရည် သုတ်လိမ်းပေးတာကြောင့် မျက်နှာ အသားအရေကို ချောမွေ့စေပြီး အဖုအပိမ့်တွေ ကင်းစင်စေပါတယ်။
– သံပရာရည်
ဝက်ခြံအဖုအပိမ့်နေရာပေါ် သံပရာရည်သုတ်လိမ်းပေးပြီး မိနစ် ၂၀ ကြာထားကာ ရေနဲ့ ဆေးကြောလိုက်ပါ။
– ကြက်ဥအကာ၊ ဘဲဥအကာ
ကြက်ဥအကာ၊ ဘဲဥအကာကို ဝက်ခြံရှိတဲ့ အရေပြားပေါ် သုတ်လိမ်းပြီး မိနစ် ၂၀ အကြာမှာ ရေနဲ့ ဆေးကြောပေးပါ။
– လက်ဖက်ဆီ
ညအိပ်ရာမဝင်ခင် ဝက်ခြံဖုပေါ် လက်ဖက်ဆီ အနည်းငယ် သုတ်လိမ်းပြီး တစ်ညတာထားပါ။
– ကြက်သွန်ဖြူ
ကြက်သွန်ဖြူကို ထောင်းပြီး ရလာတဲ့ အရည်ကို ရေနဲ့ရောပြီး ဝက်ခြံဖုတွေပေါ် လိမ်းကာ မိနစ် အနည်းငယ်ကြာထားပါ။
– ရှားစောင်းလက်ပပ်
ဝက်ခြံဖုနဲ့ တခြား မျက်နှာအရေပြားပေါ် ရှားစောင်းလက်ပပ်အနှစ်သား သုတ်လိမ်းပြီး တစ်ညတာ ထားရပါမယ်။
– ဆော်ဒါမှုန့်
ဆော်ဒါမှုန့်ကို ရေနဲ့ရောဖျော်ပြီး မျက်နှာအသားအရေပေါ် လိမ်းကာ မိနစ် ၂၀ ကြာထားပါ။
– သွားတိုက်ဆေး
သွားတိုက်ဆေးကို ဝက်ခြံအဖုတွေပေါ် လိမ်းပြီး တစ်ညတာထားပါ။ ပြီးရင် အခြောက်ခံပြီး ဝက်ခြံဖုတွေ သေးငယ်သွားအောင် လုပ်ဆောင်ပေးပါ။
