———၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— အသည်းဟာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဒုတိယအကြီးဆုံး အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ အသည်းဟာ စားသောက်သမျှ အစားအသောက်တွေကို ခန္ဓာကိုယ်က လိုအပ်တဲ့ စွမ်းအင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါတယ်။ အသည်းဟာ ဗီတာမင်တွေကို သိုလှောင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေအတွက် လိုအပ်တဲ့...
—–၊ ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) ၊—– Q. အသည်းအဆီဖုံးခြင်းနဲ့ အသည်းခြောက်ရောဂါ တွဲဖြစ်နေသူတွေအနေနဲ့ ဘယ်လိုအာဟာရတွေကို စားသောက်သင့်ပါသလဲခင်ဗျ။ A. အသည်းအဆီဖုံးတာ(Fatty Liver)နဲ့ အသည်းခြောက်တာ တွဲဖြစ်တာမျိုးလည်း ရှိပါတယ်။ အသည်းအဆီဖုံးရောဂါ အဖြစ်များတဲ့သူတွေကတော့ အရက်သောက်တဲ့သူတွေရယ်၊ အဝလွန်တဲ့...
———-၊ ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ၊———– Q. အသည်းအဆီဖုံးရောဂါက ဝလို့ဖြစ်တာလား။ ဆေးမစားဘဲ အစားအစာရှောင်လို့ရပါသလား။ ဖြစ်နေရင် ဘယ်လိုသိနိုင်ပါသလဲ။ ဦးသန့်ဇင်၊ ကျောက်တံတားမြို့နယ်။ A. အသည်းအဆီဖုံးရောဂါ (Fatty Liver) အဖြစ် များတဲ့သူတွေကတော့ အရက်သောက်တဲ့သူတွေရယ်၊...
Q. သည်းခြေမှာ ကျောက်တည်တာ အန္တရာယ်ရှိပါသလားရှင်။ ကျောက်ပျော်အောင် ဘာဆေးသောက်ရပါသလဲရှင့်။ အသက် ၆၁ နှစ်အရွယ် အမျိုးသားတစ်ယောက်အတွက် မေးမြန်းပေးရခြင်း ဖြစ်ပါသည်ရှင်။ Daw Htwe Htwe Khin (FB) ဒေါက်တာဒေါ်ခင်ပြုံးကြည် (ညွှန်ကြားရေးမှူးချုပ်-ငြိမ်း) ဆေးသုတေသနဦးစီးဌာန၊ အသည်းဖောင်ဒေးရှင်းဥက္ကဌ ဖြေကြားသည်။...
၊ မီမိုးမေ ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အဝလွန်တာ၊ ဗိုက်ပူတာနဲ့ အရက်သောက်တာတွေကြောင့် အသည်းအဆီဖုံးရောဂါ အဖြစ်များပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အဆီအအိမ့်၊ ဆီကြော်စာတွေ အစားများရင်လည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ (၁) အသည်းက သင်စားလိုက်တဲ့ သကြားအပိုတွေကို သိုလှောင်ထားပါတယ်။ (၂) သကြားတွေက အသည်းထဲမှာ...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အသည်းက ခန္ဓာကိုယ်မှာ အလုပ်လုပ်ဆုံးအင်္ဂါ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး လုပ်ငန်းဆောင်တာပေါင်း ၅၀ဝ လောက်ကို လုပ်ဆောင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အသည်းက အကြောင်းတစ်မျိုးမျိုးကြောင့် ထိခိုက်နေပြီဆိုရင်တော့ အောက်ပါသတိပေးလက္ခဏာတွေ ပြသတတ်ပါတယ်။ (၁) အသည်းနေရာ နာကျင်ခြင်း ဝမ်းဗိုက်အပေါ်ပိုင်း...
ဒေါက်တာကျော်စွာဦး (တာဝန်ခံဆရာဝန်၊ ရောင်ခြည်သစ်ကုသိုလ်ဖြစ်ဆေးခန်း) မေး. အသည်းအဆီဖုံးခြင်း ဘာကြောင့်ဖြစ်ရပါသလဲ ဆရာ။ ဖြေ. အသည်းအဆီဖုံးခြင်းဖြစ်ရတဲ့ အဓိက အချက်နှစ်ချက်ရှိပါတယ်။ တစ်ခုကတော့ အရက်သောက်ခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ အသည်းအဆီဖုံးခြင်းရယ်၊ နောက်တစ်ခုက အရက်နဲ့မဆက်စပ်တဲ့ အသည်းအဆီဖုံးခြင်းဆိုပြီးရှိပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာဖြစ်တဲ့ အသည်းအဆီဖုံးခြင်းလည်း ရှိပါတယ်။...
၊ မီမိုး ၊ ( ဆေးဝါးသက္ကသိုလ် ) အဝလွန်တာနဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေစားတာကြောင့် အသည်းအဆီဖုံးရောဂါကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို တွန်းလှန်နိုင်ပြီး အသည်းထိခိုက်မှု ကင်းစေဖို့ အောက်ပါအချက်တွေကို လိုက်နာသင့်ပါတယ်။ (၁) ခန္ဓာကိုယ်အဆီကို လျှော့ချပါ အဝလွန်တာနဲ့ ဝမ်းဗိုက်အဆီများတာတွေ ကြောင့်အသည်းအဆီဖုံးတာကို...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အသည်းအဆီဖုံးတာက အရက်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ဝေဒနာနဲ့အရက်ကြောင့် မဟုတ်ဘဲဖြစ်တဲ့ ဝေဒနာဆိုပြီး နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ ကျွန်မတို့မြန်မာနိုင်ငံမှာ အရက်ကြောင့် အသည်းအဆီဖုံးသူတွေသာမက အရက်ကြောင့်မဟုတ်ဘဲ အသည်းအဆီ ဖုံးရောဂါရှိနေသူတွေလည်း အလွန်များပြားနေပါတယ်။ ဒါကြောင့် အရက်ကြောင့် မဟုတ်ဘဲ အသည်းအဆီဖုံးရောဂါ ရှိသူတွေ...
(၁) အဝလွန်နေရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်က ပုံမှန်ထက်များနေရင် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချပါ။ (၂) ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်ပါ။ လမ်းများများ လျှောက်ပေးပါ။ (၃) အဆီ၊ ဆီကြော်စာ စတာတွေကို တတ်နိုင်သမျှရှောင်ပါ။ အဆင်သင့်အစာတွေကို မစားပါနဲ့။ (၄) အရက်ကို လုံးဝမသောက်ပါနဲ့။ အချိုရည်ကို...