၊ ကိုထက် ၊ အိမ်ထောင်တစ်ခုမှာ လိင်မှုဘဝ(Sex)ကျန်းမာအဆင်ပြေမှ သာယာချမ်းမြေ့မှုကိုရရှိနိုင်ပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့လိင်မှုဘဝရရှိစေဖို့ရာအတွက် အိမ်ထောင်ရှင်တွေဟာ တစ်ဦးကိုတစ်ဦး ချစ်မြတ်နိုးမှုရှိသင့် သလို သစ္စာတရားလည်းထားရှိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အိမ်ထောင်သည်ဘဝ အဆင်ပြေလိုသူတိုင်း သိထားသင့်သည့်အခြေခံအချက်များ အဆင်ပြေတဲ့ လိင်မှုဘဝဆိုတာ အိမ်ထောင်ရှင်စုံတွဲတွေကြားမှာ မတူကွဲပြားနေပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ အိမ်ထောင်သည်တိုင်းမှာ...
၊ ကိုထက် ၊ မိတ်ဆွေ . . သင်ဟာ အသက် ၅၀ ကျော်အမျိုးသားတစ်ယောက်ဆိုရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဟာ အသားကင်တွေ၊ ဒိုးနတ်မုန့်တွေနဲ့ ဘီယာတွေမှာပါတဲ့ ဓာတ်တွေကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ပြန်လည် တုံ့ပြန်နိုင်စွမ်း လျော့နည်းနေပြီ ဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့...
၊ ကိုထက် ၊ အမျိုးသား သွေးဆုံးခြင်း ဆိုတဲ့ခေါင်းစဉ်ကိုမြင်လိုက်တာနဲ့ အံသြသွားကြမယ် ထင်ပါတယ်။ တကယ်တော့ အမျိုးသားတွေမှာ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ သွေးဆုံးခြင်းဆိုတာ အမျိုးသမီးတွေသွေးဆုံးသလို လစဉ်ဓမ္မတာ ရာသီလာတာ ရပ်တန့်သွားသလိုမျိုး ထင်ရှားတဲ့ လက္ခဏာတော့ ပြလေ့မရှိပါဘူး။ အမျိုးသားတွေရဲ့ ဘဝမှာ အရေးပါတဲ့...
၊ ကိုထက် ၊ ကွန်ပျူတာရှေ့မှာ တစ်နေ့လုံးထိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်ရတဲ့သူတွေဟာ လည်ပင်းနာကျင်ကိုက်ခဲတဲ့ဝေဒနာ ခံစားရတတ်ပါတယ်။ ကွန်ပျူတာရှေ့မှာ တစ်နေ့လုံးထိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်တာကြောင့် ဦးခေါင်းနောက်ဘက်၊ ပခုံးနဲ့ ခါးတစ်လျှောက် ကြွက်သားတွေမှာ နာကျင်တဲ့ ဒဏ်သက်ရောက်စေပါတယ်။ အဆင့် (၁) လက်နှစ်ဖက်မှာ အလေးတုံး (မရှိရင်...
၊ ကိုထက် ၊ အမျိုးသားတွေအနေနဲ့ ကျားဟော်မုန်းတက်စတိုစတီရုန်းအဆင့် မြင့်တက်စေဖို့အတွက် အိမ်မှာအလွယ်လုပ်ဆောင်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေကိုအကြံ ပြုလိုက်ပါတယ်။ (၁) ဇင့်(သွပ်)ဓာတ်ပါဝင်သည့် အာဟာရ စားပါ ဇင့်ဓာတ်ပါဝင်တဲ့ အစားအသောက်တွေကကမာကောင်၊ အမဲသား၊ တိရစ္ဆာန်အသည်း၊ ပင်လယ်စာ၊ ကြက်၊ ဘဲ၊ အခွံမာသီး၊ အစေ့အဆန်၊...
၊ ကိုထက် ၊ (၁) တောင်တက်လေ့ကျင့်ခန်း ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာ ဒိုက်ထိုးမယ့်ဟန်နဲ့ နေပါ။ ပြီးရင် ဘယ်ခြေထောက်နဲ့ ပေါင်ကို ပုံမှာပြထားတဲ့အတိုင်း ရှေ့ကို ဆွဲထောက်ပေးပါ။ ပြီးရင် ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဆန့်တန်းပြီး ညာဘက်ကို တစ်ဖန်ပြုလုပ်ပါ။အနည်းဆုံး သုံးကြိမ် လုပ်ပေးပါ။ ထိရောက်မှုရှိသော...
ကိုထက် ပန်းသေပန်းညှိုးရောဂါဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်း နှစ်ခုရှိပါတယ်။ တစ်ခုက အခြေခံ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကြောင့်ဖြစ်ပြီး နောက်အကြောင်းတစ်ခုကတော့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေကြောင့်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အခြေခံကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကြောင့် ပန်းသေပန်းညှိုးရောဂါ အဖြစ်များဆုံးအရွယ်တွေက အထူးသဖြင့် အသက်ကြီးတဲ့ အမျိုးသားတွေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ပန်းသေပန်းညှိုးရောဂါနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ နာတာရှည်ရောဂါဝေဒနာတွေက...
၊ ကိုထက် ၊ အလုပ်လုပ်တဲ့အခါစိတ်ဖိစီးမှုဆိုတာ ရှိစမြဲပါ။လုပ်ငန်းခွင်ကရလာတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုကို ကောင်း ကောင်းထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ပျော်ရွှင်ကျေနပ်စေမယ့်ရိုးစင်းတဲ့ နည်းတွေကို ရေးသားလိုက်ရပါတယ်။ – လုပ်ရမည့် အရာကို မှတ်ထားပါ တစ်နေ့တာမှာ လုပ်စရာ အလုပ်တွေ၊ အာရုံစိုက်စရာ ကိစ္စတွေက တကယ်များပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ...
ကိုထက် အခုအချိန်မှာ သင်က အသက် ၂၀ အရွယ်ကလို မြန်မြန် ပြေးနိုင်နေတုန်းပဲလား၊ တင်းနစ်ဘောလုံးကို အရင်လို အရှိန်ပြင်းပြင်းနဲ့ ရိုက်နိုင်နေတုန်းပဲလား၊ အသက်ကြီးလာပေမယ့် ငယ်ငယ်တုန်းကလိုပဲ အားကစားတွေကို လုပ်နိုင်စွမ်း ရှိနေတုန်းဆိုရင် သင့်အနေနဲ့ ကျန်းမာနေပြီး လိင်စွမ်းဆောင်နိုင်စွမ်းမှာလည်း ငယ်ငယ်တုန်းကလိုပဲ ဖြစ်နေပါလိမ့်မယ်။...
၊ ကိုထက် ၊ မိမိကိုယ်တိုင် သတိမမူမိတဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး စိတ်နေသဘောထားကို မိမိသဘောကျနှစ်သက်တဲ့ အရာတွေကိုကြည့်ပြီး ခန့်မှန်းပြောဆိုနိုင်ပါတယ်။ ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ ဒီနေ့ခေတ်လူသုံးများလာတဲ့ လက်ကိုင်ဖုန်းတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဘယ်လို ဖုန်းအမျိုးအစားတွေကို သဘောကျနှစ်သက်သူတွေဟာ ဘယ်လိုစိတ်နေသဘောထားရှိတတ်ကြသလဲဆိုတာကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ သင်က သာမန်လက်ကိုင်ဖုန်းကိုင်တယ်ဆိုရင် စည်းစနစ်ကြီးသူပါ တိုးတက်လာတဲ့...