အသေးစားပြတ်ရှရာဖြစ်ရင် ကြက်သွန်ဖြူကို ထောင်းပြီး အုံပေးပါ။ ကြက်သွန်ဖြူမှာ ပဋိဇီဝပိုးသတ်ဆေးအစွမ်းနဲ့ ရောင်ရမ်းမှုလျော့ကျစေတဲ့ အစွမ်းရှိတာကြောင့် အမြန်ဆုံးသက်သာစေတယ်ဆိုတာ သိပါသလား။ (Healthy Life ဂျာနယ်မှ စီစဉ်တင်ဆက်သည့် အပတ်စဉ် သောကြာနေ့ထုတ် Healthy Life ဂျာနယ်၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ နှင့် www.healthylifejournalmyanmar.com...
နာကျင်ကိုက်ခဲမှုဝေဒနာ ခံစားနေရပါသလား။ ကြက်သွန်နီကို နုတ်နုတ်စင်းပြီး စားပေးပါ။ ကြက်သွန်နီမှာပါတဲ့ ကွာစီတင်နဲ့ ဆာလဖာဒြပ်ပေါင်းတွေက ကိုက်ခဲနာကျင်တဲ့ ဝေဒနာကို သက်သာလျော့ပါးစေပါတယ်။ (Healthy Life ဂျာနယ်မှ စီစဉ်တင်ဆက်သည့် အပတ်စဉ် သောကြာနေ့ထုတ် Healthy Life ဂျာနယ်၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ နှင့်...
စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) (၁) အမျှင်ဓာတ်များသည့် အစာ အမျှင်ဓာတ်များတဲ့ အစာတွေက ဝမ်းညှစ်မသွားရဘဲ ဝမ်းပျော့ပျော့သွားရစေတဲ့အတွက် လိပ်ခေါင်းကြောင့် နာကျင်ရောင်ရမ်းမှုဝေဒနာနဲ့ ယားယံတဲ့ဝေဒနာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။ (၂) လိပ်ခေါင်းလိမ်းဆေး ဆေးဆိုင်တွေမှာ ကိုယ့်ဘာသာ ဝယ်လို့ရတဲ့ လိပ်ခေါင်းလိမ်းဆေးခရင်မ်တွေကို လိပ်ခေါင်းကြောင့် နာကျင်နေတဲ့ နေရာတွေမှာ...